Andar en bicicleta y caminar al trabajo cambian las reglas del juego para la salud

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Revisado médicamente por Drugs.com.

Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

MIÉRCOLES, 17 de julio de 2024 -- Ir en bicicleta al trabajo puede mejorar enormemente la salud y reducir el riesgo de muerte, según muestra un nuevo estudio.

Las personas que viajan en bicicleta al trabajo tienen un riesgo general un 47 % menor de sufrir una muerte prematura, encontraron los investigadores.

También tienen menos probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas, cáncer y problemas de salud mental, según muestran los resultados.

Caminar al trabajo también confirió algunos beneficios para la salud, pero viajar en bicicleta proporcionó el mayor impulso a una bienestar de una persona, informaron investigadores el 16 de julio en la revista BMJ Public Health.

“Este estudio proporciona evidencia oportuna de los beneficios para la salud de los desplazamientos activos para los responsables políticos locales, nacionales e internacionales”, concluyó el equipo de investigación dirigido por Catherine Friel, investigadora doctoral de la Universidad de Glasgow en Escocia.

Para este informe, los investigadores analizaron datos de un estudio nacional de salud en Escocia que involucra al 5% de la población escocesa.

Como parte del estudio nacional, se preguntó a los participantes cómo se desplazaban al trabajo. Sus respuestas se vincularon con registros de admisiones hospitalarias nacionales, prescripciones de medicamentos y muertes entre 2001 y 2018.

Los investigadores descubrieron que desplazarse en bicicleta se asoció con:

  • Un 51 % menos de riesgo de morir por cáncer
  • Un 24 % menos de riesgo de ser hospitalizado por cáncer
  • Un 24 % menos de riesgo de ingreso hospitalario por enfermedad cardíaca
  • Un 30 % menos de riesgo de que le receten un medicamento para el corazón
  • Un 20 % menos de riesgo de recibir una receta para problemas de salud mental

    • Hubo un inconveniente: los viajeros en bicicleta tenían el doble de probabilidades de ser admitidos en un hospital después de un accidente de tráfico, según muestran los resultados.

    “Nuestro hallazgo de que los ciclistas que viajan diariamente al trabajo tienen el doble de riesgo de ser víctimas de accidentes de tránsito en comparación con los viajeros no activos refuerza la necesidad de una infraestructura para bicicletas más segura”, dijeron los investigadores.

    Caminar también beneficia la salud, incluyendo:

  • Un 11 % menos de riesgo de terminar en el hospital por cualquier motivo.
  • Un 10 % menos de riesgo de hospitalización por enfermedad cardíaca.
  • Un 10 % menos de riesgo de recibir medicamentos recetados para enfermedades cardíacas.
  • Un 7 % menos de riesgo de recibir medicamentos recetados para un problema de salud mental.

    • “Los desplazamientos activos tienen beneficios para la salud a nivel de la población y pueden contribuir a reducir la morbilidad y la mortalidad”, concluyeron los investigadores. “Es un hallazgo importante que los desplazamientos de ciclistas y peatones se asocian con menores riesgos de que se les receten medicamentos para una mala salud mental”.

    Fuentes

  • BMJ, comunicado de prensa, 16 de julio , 2024

    • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no se refieren a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones de atención médica individuales.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2024-07-17 23:15

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