Bersepeda, Jalan Kaki ke Tempat Kerja adalah Pengubah Permainan bagi Kesehatan

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Drugs.com.

Oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter

RABU, 17 Juli 2024 -- Bersepeda ke tempat kerja dapat meningkatkan kesehatan Anda dan mengurangi risiko kematian, menurut sebuah studi baru.

Orang yang bersepeda untuk bepergian memiliki risiko keseluruhan 47% lebih rendah terkena penyakit kematian dini, peneliti menemukan.

Mereka juga kecil kemungkinannya untuk terkena penyakit penyakit jantung, kanker, dan masalah kesehatan mental, demikian hasil penelitian.

Berjalan kaki ke tempat kerja juga memberikan beberapa manfaat kesehatan, namun bersepeda memberikan dorongan yang paling besar terhadap peningkatan penyakit jantung. kesejahteraan seseorang, para peneliti melaporkan pada 16 Juli di jurnal BMJ Public Health.

“Studi ini memberikan bukti tepat waktu mengenai manfaat kesehatan dari perjalanan aktif bagi pembuat kebijakan lokal, nasional, dan internasional,” tim peneliti yang dipimpin oleh Catherine Friel, peneliti doktoral di Universitas Glasgow di Skotlandia.

Untuk laporan ini, peneliti menganalisis data dari a studi kesehatan nasional di Skotlandia yang melibatkan 5% populasi Skotlandia.

Sebagai bagian dari studi nasional, peserta ditanyai bagaimana mereka berangkat kerja. Respons mereka dikaitkan dengan catatan penerimaan rumah sakit nasional, resep obat, dan kematian antara tahun 2001 dan 2018.

Para peneliti menemukan bahwa bepergian dengan sepeda dikaitkan dengan:

  • Risiko kematian akibat kanker 51% lebih rendah
  • Risiko 24% lebih rendah untuk dirawat di rumah sakit karena kanker
  • Risiko 24% lebih rendah untuk masuk rumah sakit karena penyakit jantung
  • Risiko 30% lebih rendah untuk diberi resep obat jantung
  • Risiko 20% lebih rendah untuk menerima resep untuk masalah kesehatan mental

    • Ada satu kelemahannya -- pengguna sepeda dua kali lebih mungkin untuk dirawat di rumah sakit setelah kecelakaan lalu lintas, hasilnya terlihat.

    “Temuan kami bahwa penumpang yang bersepeda memiliki risiko dua kali lipat menjadi korban kecelakaan lalu lintas dibandingkan dengan penumpang yang tidak aktif memperkuat kebutuhan akan infrastruktur bersepeda yang lebih aman,” kata para peneliti.

    Berjalan kaki juga memberikan manfaat bagi kesehatan, diantaranya:

  • Risiko 11% lebih rendah untuk masuk rumah sakit karena alasan apa pun.
  • Risiko 10% lebih rendah untuk dirawat di rumah sakit karena penyakit jantung.
  • Risiko 10% lebih rendah untuk menerima obat resep untuk penyakit jantung.
  • Risiko 7% lebih rendah untuk menerima resep obat untuk masalah kesehatan mental.

    • “Perjalanan aktif mempunyai manfaat kesehatan di tingkat populasi dan dapat berkontribusi terhadap penurunan angka kesakitan dan kematian,” para peneliti menyimpulkan. “Bahwa pengendara sepeda dan pejalan kaki dalam perjalanan dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah untuk mendapatkan resep obat untuk kesehatan mental yang buruk merupakan temuan penting.”

    Sumber

  • BMJ, rilis berita, 16 Juli , 2024

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: Hari Kesehatan

    Diposting : 2024-07-17 23:15

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer