Andare in bicicletta o camminare per andare al lavoro cambia le regole del gioco per la salute

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Di Dennis Thompson HealthDay Reporter

MERCOLEDÌ 17 luglio 2024 -- Andare al lavoro in bicicletta può migliorare notevolmente la salute e ridurre il rischio di morte, come dimostra un nuovo studio.

Le persone che si spostano in bicicletta hanno un rischio complessivo inferiore del 47% di una morte prematura, hanno scoperto i ricercatori.

Inoltre, hanno meno probabilità di sviluppare malattie cardiache, cancro e problemi di salute mentale, mostrano i risultati.

Anche andare a piedi al lavoro conferiva alcuni benefici per la salute, ma il pendolarismo in bicicletta ha fornito l'impulso più forte ad una crescita benessere della persona, hanno riferito i ricercatori il 16 luglio sulla rivista BMJ Public Health.

"Questo studio fornisce prove tempestive dei benefici per la salute derivanti dal pendolarismo attivo per i responsabili politici locali, nazionali e internazionali", ha concluso il gruppo di ricerca guidato da Catherine Friel, ricercatrice di dottorato presso l'Università di Glasgow in Scozia.

Per questo rapporto, i ricercatori hanno analizzato i dati di un studio sanitario nazionale in Scozia che ha coinvolto il 5% della popolazione scozzese.

Nell'ambito dello studio nazionale, ai partecipanti è stato chiesto come si recavano al lavoro. Le loro risposte sono state collegate ai registri di ricoveri ospedalieri nazionali, prescrizioni di farmaci e decessi tra il 2001 e il 2018.

I ricercatori hanno scoperto che il pendolarismo in bicicletta era associato a:

  • Un rischio inferiore del 51% di morire di cancro
  • Un rischio inferiore del 24% di essere ricoverato in ospedale per cancro
  • Un rischio inferiore del 24% di ricovero ospedaliero per malattie cardiache
  • Un rischio inferiore del 30% che venga prescritto un farmaco per il cuore
  • Un rischio inferiore del 20% di ricevere una prescrizione per problemi di salute mentale

    • C'era uno svantaggio: i pendolari in bicicletta avevano il doppio delle probabilità di essere ricoverati in ospedale dopo un disastro nel traffico, mostrano i risultati.

    "La nostra scoperta che i pendolari ciclisti corrono il doppio del rischio di essere vittime della strada rispetto ai pendolari non attivi rafforza la necessità di infrastrutture ciclistiche più sicure", hanno affermato i ricercatori.

    Camminare ha anche benefici per la salute, incluso:

  • Un rischio inferiore dell'11% di finire in ospedale per qualsiasi motivo.
  • Un rischio inferiore del 10% di ricovero per malattie cardiache.
  • Un rischio inferiore del 10% di ricevere farmaci soggetti a prescrizione per malattie cardiache.
  • Un rischio inferiore del 7% di ricevere farmaci prescritti per un problema di salute mentale.

    • "Il pendolarismo attivo comporta benefici per la salute a livello di popolazione e può contribuire a ridurre la morbilità e la mortalità", hanno concluso i ricercatori. "Il fatto che il pendolarismo di ciclisti e pedoni sia associato a minori rischi di vedersi prescrivere farmaci per problemi di salute mentale è una scoperta importante."

    Fonti

  • BMJ, comunicato stampa, 16 luglio , 2024

    • Disclaimer: i dati statistici contenuti negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

    Fonte: HealthDay

    Pubblicato : 2024-07-17 23:15

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