Berbasikal, Berjalan untuk Bekerja Pengubah Permainan untuk Kesihatan

Ikuti Drugslib di

Disemak secara perubatan oleh Drugs.com.

Oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter

RABU, 17 Julai 2024 -- Berbasikal ke tempat kerja boleh meningkatkan kesihatan anda dan mengurangkan risiko kematian anda, satu kajian baharu menunjukkan.

Orang yang berulang-alik berbasikal mempunyai risiko keseluruhan yang lebih rendah sebanyak 47% kematian awal, penyelidik mendapati.

Mereka juga kurang berkemungkinan untuk membangunkan penyakit jantung, kanser dan masalah kesihatan mental, keputusan menunjukkan.

Berjalan ke tempat kerja juga memberikan beberapa faedah kesihatan, tetapi berulang-alik basikal memberikan rangsangan paling kuat kepada kesejahteraan seseorang, penyelidik melaporkan 16 Julai dalam jurnal BMJ Public Health.

“Kajian ini memberikan bukti tepat pada masanya tentang manfaat kesihatan berulang-alik aktif untuk kedua-dua penggubal dasar tempatan, nasional dan antarabangsa,” menyimpulkan pasukan penyelidik yang diketuai oleh Catherine Friel, seorang penyelidik kedoktoran dengan Universiti Glasgow di Scotland.

Untuk laporan ini, penyelidik menganalisis data daripada kajian kesihatan kebangsaan di Scotland yang melibatkan 5% daripada populasi Scotland.

Sebagai sebahagian daripada kajian nasional, peserta ditanya cara mereka berulang-alik ke tempat kerja. Maklum balas mereka dikaitkan dengan rekod kemasukan hospital nasional, preskripsi ubat dan kematian antara 2001 dan 2018.

Penyelidik mendapati bahawa berulang-alik dengan basikal dikaitkan dengan:

  • Risiko 51% lebih rendah untuk mati akibat kanser
  • Risiko 24% lebih rendah untuk dimasukkan ke hospital untuk kanser
  • Risiko 24% lebih rendah untuk kemasukan ke hospital untuk penyakit jantung
  • Risiko 30% lebih rendah untuk diberi ubat jantung
  • Risiko 20% lebih rendah untuk menerima preskripsi untuk masalah kesihatan mental

    • Terdapat satu kelemahan -- penumpang basikal dua kali lebih mungkin dimasukkan ke hospital berikutan kemalangan lalu lintas, keputusan menunjukkan.

    "Penemuan kami bahawa penumpang berbasikal mempunyai risiko dua kali ganda untuk menjadi mangsa trafik jalan raya berbanding dengan penumpang tidak aktif menguatkan keperluan untuk infrastruktur berbasikal yang lebih selamat," kata para penyelidik.

    Berjalan kaki juga memberi manfaat kepada kesihatan, termasuk:

  • Risiko 11% lebih rendah untuk mendarat di hospital atas sebarang sebab.
  • Risiko 10% lebih rendah untuk dimasukkan ke hospital untuk penyakit jantung.
  • Risiko 10% lebih rendah untuk menerima ubat preskripsi untuk penyakit jantung.
  • Risiko 7% lebih rendah untuk mendapat preskripsi ubat untuk masalah kesihatan mental.

    • "Perjalanan aktif mempunyai manfaat kesihatan peringkat populasi dan boleh menyumbang kepada pengurangan morbiditi dan kematian," penyelidik membuat kesimpulan. “Bahawa penunggang basikal dan pejalan kaki berulang-alik dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah untuk diberi ubat untuk kesihatan mental yang lemah adalah penemuan penting.”

    Sumber

  • BMJ, siaran berita, 16 Julai , 2024

    • Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan memberikan arah aliran umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh sangat berbeza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Disiarkan : 2024-07-17 23:15

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata Kunci Popular