Jazda na rowerze i chodzenie do pracy to rewolucja w dziedzinie zdrowia

Śledź Drugslib na

Przebadany medycznie przez Drugs.com.

Przeprowadzony przez Dennisa Thompsona HealthDay Reporter

ŚRODA, 17 lipca 2024 r. — Nowe badanie pokazuje, że jazda rowerem do pracy może znacznie poprawić Twoje zdrowie i zmniejszyć ryzyko śmierci.

U osób dojeżdżających rowerem ogólne ryzyko wystąpienia chorób jest o 47% niższe Naukowcy odkryli, że jest to przedwczesna śmierć.

Również istnieje mniejsze prawdopodobieństwo ich rozwoju choroby serca, rak i problemy psychiczne.

Chodzenie do pracy również przynosiło pewne korzyści zdrowotne, ale dojazdy rowerem zapewniły największy wzrost samopoczucie danej osoby – podają badacze 16 lipca w czasopiśmie BMJ Public Health.

„To badanie dostarcza aktualnych dowodów na korzyści zdrowotne wynikające z aktywnego dojazdu do pracy zarówno dla decydentów na szczeblu lokalnym, krajowym, jak i międzynarodowym” – podsumował zespół badawczy kierowany przez Catherine Friel, doktorantka na Uniwersytecie w Glasgow w Szkocji.

Na potrzeby tego raportu badacze przeanalizowali dane z badania krajowe badanie zdrowia w Szkocji z udziałem 5% populacji Szkocji.

W ramach ogólnopolskiego badania uczestnicy zostali zapytani, w jaki sposób dojeżdżają do pracy. Ich odpowiedzi powiązano z rejestrami przyjęć do szpitali krajowych, przepisywania leków i zgonów w latach 2001–2018.

Naukowcy odkryli, że dojazdy rowerem wiązały się z:

  • O 51% niższe ryzyko śmierci z powodu raka
  • O 24% niższe ryzyko hospitalizacji z powodu raka
  • O 24% niższe ryzyko hospitalizacji z powodu chorób serca
  • O 30% niższe ryzyko przepisania leków na serce
  • O 20% niższe ryzyko otrzymania recepty na problemy psychiczne

    • Istniała jedna wada – osoby dojeżdżające rowerem były dwukrotnie bardziej narażone na przyjęcie do szpitala po wyniki pokazują, że doszło do wypadku drogowego.

    „Nasze odkrycie, że rowerzyści dojeżdżający do pracy są dwukrotnie bardziej narażeni na ryzyko bycia ofiarą wypadku drogowego w porównaniu z osobami nieaktywnymi dojeżdżającymi do pracy, potwierdza potrzebę stworzenia bezpieczniejszej infrastruktury rowerowej” – stwierdzili naukowcy.

    Chodzenie korzystnie wpływa również na zdrowie, w tym:

  • O 11% niższe ryzyko wylądowania w szpitalu z jakiegokolwiek powodu.
  • 10% niższe ryzyko hospitalizacji z powodu chorób serca.
  • O 10% niższe ryzyko otrzymania leków na receptę na choroby serca.
  • O 7% niższe ryzyko przepisania leków na problemy psychiczne.

    • „Aktywne dojazdy do pracy przynoszą korzyści zdrowotne na poziomie populacji i mogą przyczynić się do zmniejszenia zachorowalności i śmiertelności” – podsumowali naukowcy. „Ważnym odkryciem jest to, że dojazdy rowerzystami i pieszym wiążą się z niższym ryzykiem przepisania leków na zły stan zdrowia psychicznego.”

    Źródła

  • BMJ, komunikat prasowy z 16 lipca , 2024

    • Zastrzeżenie: Dane statystyczne zawarte w artykułach medycznych przedstawiają ogólne trendy i nie dotyczą poszczególnych osób. Indywidualne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze zasięgaj spersonalizowanej porady lekarskiej w przypadku podejmowania indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

    Źródło: Dzień Zdrowia

    Wysłano : 2024-07-17 23:15

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe