Andar de bicicleta e caminhar para o trabalho é uma mudança no jogo para a saúde

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Revisado clinicamente por Drugs.com.

Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

QUARTA-FEIRA, 17 de julho de 2024 — Andar de bicicleta para o trabalho pode melhorar muito sua saúde e reduzir o risco de morte, mostra um novo estudo.

Pessoas que se deslocam de bicicleta têm um risco geral 47% menor de desenvolver doenças. uma morte prematura, descobriram os pesquisadores.

Eles também têm menos probabilidade de desenvolver doenças cardíacas, câncer e problemas de saúde mental, mostram os resultados.

Caminhar para o trabalho também conferiu alguns benefícios à saúde, mas o deslocamento de bicicleta proporcionou o maior impulso para uma bem-estar da pessoa, relataram pesquisadores em 16 de julho na revista BMJ Public Health.

“Este estudo fornece evidências oportunas dos benefícios para a saúde do deslocamento ativo para os formuladores de políticas locais, nacionais e internacionais”, concluiu a equipe de pesquisa liderada por Catherine Friel, pesquisadora de doutorado da Universidade de Glasgow, na Escócia.

Para este relatório, os pesquisadores analisaram dados de um estudo nacional de saúde na Escócia envolvendo 5% da população escocesa.

Como parte do estudo nacional, perguntou-se aos participantes como se deslocavam para o trabalho. Suas respostas foram vinculadas a registros nacionais de internações hospitalares, prescrições de medicamentos e mortes entre 2001 e 2018.

Os pesquisadores descobriram que o deslocamento de bicicleta estava associado a:

  • Um risco 51% menor de morrer de câncer
  • Um risco 24% menor de ser hospitalizado por câncer
  • Um risco 24% menor de internação hospitalar por doença cardíaca
  • Um risco 30% menor de receber prescrição de um medicamento para o coração
  • Um risco 20% menor de receber uma prescrição para problemas de saúde mental

    • Havia uma desvantagem: os ciclistas tinham duas vezes mais chances de serem internados em um hospital após um acidente de trânsito, mostram os resultados.

    “Nossa descoberta de que os ciclistas correm o dobro do risco de serem vítimas de acidentes de trânsito em comparação com os passageiros não ativos reforça a necessidade de uma infraestrutura ciclável mais segura”, disseram os pesquisadores.

    Caminhar também beneficiou a saúde, incluindo:

  • Um risco 11% menor de ser hospitalizado por qualquer motivo.
  • Um risco 10% menor de hospitalização por doença cardíaca.
  • Um risco 10% menor de receber medicamentos prescritos para doenças cardíacas.
  • Um risco 7% menor de receber medicamentos prescritos para um problema de saúde mental.

    • “O deslocamento ativo traz benefícios à saúde ao nível da população e pode contribuir para a redução da morbidade e da mortalidade”, concluíram os pesquisadores. “O fato de o deslocamento de ciclistas e pedestres estar associado a riscos menores de prescrição de medicamentos para problemas de saúde mental é uma descoberta importante.”

    Fontes

  • BMJ, comunicado à imprensa, 16 de julho , 2024

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    Fonte: HealthDay

    Postou : 2024-07-17 23:15

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