Mersul cu bicicleta, mersul pe jos la locul de muncă, un schimbător de jocuri pentru sănătate

Urmăriți Drugslib pe

Evaluat medical de Drugs.com.

De Dennis Thompson HealthDay Reporter

MIERCURI, 17 iulie 2024 -- Mersul cu bicicleta la locul de muncă vă poate îmbunătăți considerabil sănătatea și vă poate reduce riscul de deces, arată un nou studiu.

Oamenii care fac naveta cu bicicleta au un risc global cu 47% mai mic de o moarte timpurie, au descoperit cercetătorii.

De asemenea, sunt mai puțin probabil să dezvolte boală de inimă, cancer și probleme de sănătate mintală, arată rezultatele.

Mersul pe jos la locul de muncă a conferit și unele beneficii pentru sănătate, dar naveta cu bicicleta a oferit cel mai puternic impuls bunăstarea persoanei, au raportat cercetătorii pe 16 iulie în jurnalul BMJ Public Health.

„Acest studiu oferă dovezi în timp util ale beneficiilor pentru sănătate ale navetei active atât pentru factorii de decizie locali, naționali și internaționali”, a concluzionat echipa de cercetare condusă de Catherine Friel, cercetător doctorand la Universitatea din Glasgow din Scoția.

Pentru acest raport, cercetătorii au analizat datele dintr-un studiu național de sănătate în Scoția care implică 5% din populația scoțiană.

Ca parte a studiului național, participanții au fost întrebați cum au făcut naveta la locul de muncă. Răspunsurile lor au fost legate de înregistrările privind internările în spitale naționale, prescripțiile de medicamente și decesele între 2001 și 2018.

Cercetătorii au descoperit că naveta cu bicicleta a fost asociată cu:

  • Un risc cu 51% mai mic de a muri din cauza cancerului
  • Un risc cu 24% mai mic de a fi spitalizat pentru cancer
  • Un risc cu 24% mai mic de internare în spital pentru boli de inimă
  • Un risc cu 30% mai mic de a vi se prescrie un medicament pentru inimă
  • Un risc cu 20% mai mic de a primi o rețetă pentru probleme de sănătate mintală

    • A existat un dezavantaj - navetiștii cu bicicleta aveau de două ori mai multe șanse să fie internați la spital după o epavă de trafic, arată rezultatele.

    „Descoperirea noastră că navetiștii cu bicicliști au un risc de două ori mai mare de a fi victime ale traficului rutier în comparație cu navetiștii inactivi, întărește nevoia unei infrastructuri de ciclism mai sigure”, au spus cercetătorii.

    Mersul pe jos a adus, de asemenea, beneficii sănătății. inclusiv:

  • Un risc cu 11% mai mic de a ateriza în spital din orice motiv.
  • Un risc cu 10% mai mic de spitalizare pentru boli de inimă.
  • Un risc cu 10% mai mic de a primi medicamente pe bază de prescripție medicală pentru boli de inimă.
  • Un risc cu 7% mai mic de a primi medicamente prescrise pentru o problemă de sănătate mintală.

    • „Naveta activă are beneficii pentru sănătate la nivel de populație și poate contribui la reducerea morbidității și mortalității”, au concluzionat cercetătorii. „Acest drum de navetă cu bicicliști și pietoni este asociat cu riscuri mai mici de a primi medicamente prescrise pentru sănătatea mintală precară este o constatare importantă.”

    Surse

  • BMJ, comunicat de presă, 16 iulie , 2024

    • Declinarea răspunderii: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Solicitați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru decizii individuale de îngrijire a sănătății.

    Sursa: Ziua Sănătății

    Postat : 2024-07-17 23:15

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare