Езда на велосипеде и ходьба на работу меняют правила игры для здоровья

Следите за Drugslib на

Медицинская проверка на сайте Drugs.com.

Деннис Томпсон, репортер HealthDay

СРЕДА, 17 июля 2024 г. — Новое исследование показывает, что езда на работу на велосипеде может значительно улучшить ваше здоровье и снизить риск смерти.

У людей, которые ездят на работу на велосипеде, общий риск заболевания на 47 % ниже. исследователи обнаружили раннюю смерть.

У них также меньше шансов заболеть болезни сердца, рак и проблемы с психическим здоровьем, показывают результаты.

Ходьба на работу также принесла некоторую пользу для здоровья, но поездка на велосипеде оказала сильнейшее стимулирующее воздействие на здоровье. о благополучии человека, сообщили исследователи 16 июля в журнале BMJ Public Health.

"Это исследование предоставляет своевременные доказательства пользы активного передвижения на работу для здоровья как местных, национальных, так и международных политиков", - пришла к выводу исследовательская группа под руководством Кэтрин Фрил, докторант-исследователь из Университета Глазго в Шотландии.

Для этого отчета исследователи проанализировали данные национальное исследование здравоохранения Шотландии, в котором приняли участие 5% шотландского населения.

В рамках национального исследования участникам задали вопрос, как они добираются до работы. Их ответы были связаны с записями о госпитализациях в больницы, назначениях лекарств и смертях в период с 2001 по 2018 год.

Исследователи обнаружили, что поездка на работу на велосипеде связана с:

  • Риск смерти от рака снижается на 51 %
  • Риск госпитализации по поводу рака снижается на 24 %
  • Риск госпитализации по поводу сердечно-сосудистых заболеваний на 24 % ниже.
  • Риск назначения сердечных препаратов на 30 % ниже.
  • Риск получения рецепта по поводу проблем с психическим здоровьем снижается на 20 %.

    • Был один недостаток: у велосипедистов в два раза чаще попадали в больницу после дорожно-транспортное происшествие, показывают результаты.

    "Наш вывод о том, что у велосипедистов, ездящих на работу, в два раза выше риск стать жертвой дорожно-транспортного происшествия по сравнению с неактивными пассажирами, подтверждает необходимость создания более безопасной велосипедной инфраструктуры", – говорят исследователи.

    Ходьба также полезна для здоровья, в том числе:

  • Риск попасть в больницу по любой причине на 11 % ниже.
  • Риск госпитализации по поводу сердечно-сосудистых заболеваний на 10 % ниже.
    • <ли>

    Риск получения рецептурных лекарств от сердечно-сосудистых заболеваний на 10 % ниже.

  • Риск назначения лекарств по поводу психических заболеваний на 7 % ниже.

    • «Активные поездки на работу полезны для здоровья на уровне населения и могут способствовать снижению заболеваемости и смертности», — пришли к выводу исследователи. «Тот факт, что езда на работу велосипедистом и пешеходом связана с меньшим риском назначения лекарств от плохого психического здоровья, является важным выводом».

    Источники

  • BMJ, пресс-релиз, 16 июля , 2024 г.

    • Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не касаются отдельных лиц. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

    Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2024-07-17 23:15

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова