Їзда на велосипеді, пішки на роботу змінюють правила для здоров’я

Підпишіться на Drugslib

Медичний огляд Drugs.com.

Репортер Денніса Томпсона HealthDay

СЕРЕДА, 17 липня 2024 р. — Нове дослідження показує, що їзда на роботу велосипедом може значно покращити ваше здоров’я та зменшити ризик смерті.

Люди, які їздять на велосипеді, мають на 47% нижчий загальний ризик рання смерть, виявили дослідники.

У них також менша ймовірність розвитку хвороби серця, рак і проблеми з психічним здоров’ям, свідчать результати.

Ходіння пішки на роботу також принесло деякі переваги для здоров’я, але поїздка на велосипеді дала найсильніший поштовх до про самопочуття людини, повідомили дослідники 16 липня в журналі BMJ Public Health.

«Це дослідження надає своєчасні докази користі для здоров’я від активних поїздок як для місцевих, національних, так і для міжнародних політиків», — підсумувала дослідницька група під керівництвом Кетрін Фріл, докторант Університету Глазго в Шотландії.

Для цього звіту дослідники проаналізували дані національне дослідження охорони здоров’я в Шотландії, яке охопило 5% населення Шотландії.

У рамках національного дослідження учасників запитали, як вони добираються на роботу. Їхні відповіді були пов’язані з даними про госпіталізацію в національні лікарні, рецепти на ліки та смерті в період з 2001 по 2018 рік.

Дослідники виявили, що поїздка на велосипеді пов’язана з:

  • На 51% менший ризик смерті від раку
  • На 24% менший ризик госпіталізації через рак
  • На 24% менший ризик госпіталізації через серцеві захворювання
  • На 30% менший ризик призначення ліків для серця
  • На 20% нижчий ризик отримання рецепта для лікування проблем із психічним здоров’ям

    • Був один мінус: у велосипедистів було вдвічі більше шансів потрапити до лікарні після аварія, показують результати.

    «Наш висновок про те, що велосипедисти мають вдвічі більший ризик стати жертвами дорожньо-транспортних пригод порівняно з неактивними пасажирами, підсилює потребу в безпечнішій велосипедній інфраструктурі», — сказали дослідники.

    Ходні прогулянки також сприяли здоров’ю, зокрема:

  • На 11% менший ризик потрапляння в лікарню з будь-якої причини.
  • На 10% менший ризик госпіталізації через серцеві захворювання.
  • На 10% нижчий ризик отримання рецептурних ліків від хвороб серця.
  • На 7% нижчий ризик отримання ліків від проблем із психічним здоров’ям.

    • «Активні поїздки на роботу й назад мають переваги для здоров’я населення та можуть сприяти зниженню захворюваності та смертності», — підсумували дослідники. «Те, що поїздки велосипедистів і пішоходів пов’язані з меншим ризиком отримання ліків від поганого психічного здоров’я, є важливим відкриттям».

    Джерела

  • BMJ, прес-реліз, 16 липня. , 2024

    • Відмова від відповідальності: Статистичні дані в медичних статтях містять загальні тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за персональною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

    Джерело: HealthDay

    Опубліковано : 2024-07-17 23:15

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова