Verhütung: Welche Art ist die richtige für Sie?

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Sie haben viele Möglichkeiten zur Empfängnisverhütung, von Kondomen über Kapseln bis hin zu Pillen. Finden Sie eines, von dem Sie überzeugt sind – und das Sie bei jedem Sex verwenden können.

Dazu gehören langwirksame und kurzwirksame Formen der reversiblen Empfängnisverhütung.

Zu den langwirksamen reversiblen Kontrazeptiva (LARC) gehören Intrauterinpessare (IUPs), die in die Gebärmutter eingeführt werden, und Hormonimplantate, die direkt unter der Haut platziert werden. Diese Methoden versagen nicht so oft und es werden weniger Frauen schwanger, da sie immer angewendet werden und lange anhalten. Aus diesem Grund beträgt die Misserfolgsrate weniger als 1 von 100. LARC-Methoden verringern die Häufigkeit, mit der Frauen ungewollt schwanger werden, was als ungewollte Schwangerschaft bezeichnet wird. Auch die Zahl der Abtreibungen ist geringer, wenn Frauen LARC anwenden. LARC-Methoden helfen Frauen auch auf andere Weise und es gibt nur sehr wenige Gründe, warum sie nicht eingesetzt werden können. (Das Kupfer-IUP ist eine nichthormonelle IUP-Option. Weitere Informationen finden Sie weiter unten.)

Zu den kurzwirksamen Optionen gehören Antibabypillen, Pflaster zum Aufkleben, einführbare Vaginalringe und Spritzen. Je nachdem, wofür Sie sich entscheiden, müssen Sie täglich oder alle paar Wochen oder Monate mit ihnen Schritt halten. Im wirklichen Leben sind Menschen möglicherweise nicht in der Lage, mit der Methode perfekt Schritt zu halten, sodass die typische Wahrscheinlichkeit, eine Schwangerschaft zu verhindern, niedriger ist und bei etwa 90 % liegt. Sie benötigen dafür ein Rezept.

Wenn Sie sich für die Einnahme einer Antibabypille entscheiden, fragen Sie Ihren Arzt, wie lange Sie eine andere Form der Empfängnisverhütung anwenden sollten, bis die Pille wirksam wird.

Barriere-Geburtenkontrolle

Wie der Name schon sagt, bilden diese eine Barriere, um zu verhindern, dass Spermien eine Eizelle erreichen. Die meisten davon erhalten Sie rezeptfrei in der Apotheke.

Kondome für den Mann sind zuverlässig und günstig. Latexkondome sind eine gute Wahl. Sie sind langlebig und können gegen sexuell übertragbare Krankheiten (STDs) wirksamer sein als „natürliche“ oder „Lammfell“-Kondome.

Bei typischer Verwendung ist das Kondom für den Mann etwa 80 % wirksam. Bei stets perfekter Anwendung verhindert es in 98 % der Fälle eine Schwangerschaft.

Ein Kondom für die Frau ist ein dünner, flexibler Kunststoffschlauch, den Sie teilweise in Ihre Vagina einführen und so eine Barriere bilden. Auch Frauenkondome können gegen sexuell übertragbare Krankheiten helfen. Frauenkondome haben eine Wirksamkeit von etwa 80 %.

Andere Arten der Empfängnisverhütung verhindern zwar gut eine Schwangerschaft, schützen Sie jedoch nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten (STDs).

Der Schwamm ist eine weitere rezeptfreie Option. Dabei handelt es sich um ein kleines, mit Spermizid behandeltes Stück Schaum, das Sie hoch oben in Ihre Vagina einführen. Die Wirksamkeit liegt zwischen 68 % und 84 %. Sie können Spermizide – Gele, Cremes und Schäume – auch zusammen mit anderen Verhütungsmitteln oder allein verwenden. Alleine sind sie etwa 70 % wirksam.

Einige Optionen – wie das Zwerchfell, die Gebärmutterhalskappe und der Gebärmutterhalsschild – sind nur auf Rezept erhältlich. Dabei handelt es sich um Gummi- oder Silikonbarrieren, die Sie weit oben in Ihrer Vagina platzieren. Sie verhindern eine Schwangerschaft zu etwa 90 % wirksam.

Das sind kleine Plastikgeräte, die ein Arzt oder eine Krankenschwester in Ihre Gebärmutter einführt. Das Verfahren ist einfach und schnell, wenn auch etwas umständlich. Sobald es angebracht ist, schützt Sie das IUP für lange Zeit vor einer Schwangerschaft.

IUPs, die Hormone verwenden, sind je nach Typ drei bis acht Jahre haltbar. Die Kupfer-T-Version – die Kupfer, einen natürlichen Spermienkiller – verwendet, ist bis zu 10 Jahre haltbar. Spiralen verhindern eine Schwangerschaft zu etwa 99 % wirksam.

Vaginales Kontrazeptivum wird vor dem Sex in die Vagina eingeführt, um eine unwirtliche Umgebung für Spermien zu schaffen, damit diese nicht zur Befruchtung in die Eizelle gelangen. Diese gibt es in verschiedenen Formen, darunter Schaum, Gelee, Tablette, Creme, Zäpfchen oder auflösbare Folie.

Spermizide enthalten Chemikalien, die die Spermien abtöten. Sie sind rezeptfrei erhältlich und haben eine Wirksamkeit von 70–80 %. Sie wirken besser, wenn sie mit einem Kondom oder einem Diaphragma kombiniert werden.

Ein neues nicht-hormonelles Gel namens Phexxi wurde entwickelt, um die körpereigene Vaginalumgebung zu nutzen. Normalerweise steigt beim Sex der pH-Wert der Vagina an, damit sich die Spermien in den Fortpflanzungskanal bewegen können. Dieses Gel hält den PH-Wert der Vagina auf seinem normalerweise sauren Niveau und tötet die Spermien ab. Die Wirksamkeit gilt als 90–93 % und Sie benötigen dafür ein Rezept.

Sie sollten dies nicht als eine Form der regelmäßigen Empfängnisverhütung betrachten. Es ist zur Anwendung nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr oder bei einem Kondombruch vorgesehen. Es kann eine Schwangerschaft bis zu 3 bis 5 Tage später verhindern. Je früher Sie es einnehmen, desto besser.

Die meisten Produkte zur Notfallverhütung sind sogenannte „Pille danach“, aber das Kupfer-T-IUP funktioniert auch als Notfallverhütung. Wenn Sie ein IUP wünschen, muss es innerhalb von 5 Tagen nach dem Geschlechtsverkehr von einer Krankenschwester oder einem Arzt eingesetzt werden. Das Kupfer-IUP ist die wirksamste Form der Notfallverhütung. Übergewichtige oder fettleibige Frauen, die eine Notfallverhütung wünschen, sollten die Verwendung der Kupfer-T-Spirale in Betracht ziehen, da Untersuchungen zeigen, dass Notfallverhütungspillen bei ihnen allmählich an Wirksamkeit verlieren.

Es gibt drei Arten der Notfallverhütung in Pillenform, die sowohl mit als auch ohne Rezept verkauft werden. Je nach Marke und Dosis erhalten Sie möglicherweise eine oder zwei Pillen.

  • Pillen, die ein Hormon namens Levonorgestrel enthalten:
  • My Way (rezeptfrei) 
  • Plan B One-Step (rezeptfrei) 
  • Preventeza (rezeptfrei)
  • Take Action (rezeptfrei)
  • Antibabypillen können auch als Notfallverhütung eingesetzt werden, Sie müssen jedoch mehr als eine Pille auf einmal einnehmen, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Dieser Ansatz funktioniert, ist jedoch weniger wirksam und verursacht eher Übelkeit als Levonorgestrel. Antibabypillen sind verschreibungspflichtig. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder dem medizinischen Fachpersonal, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Pille und die richtige Dosis einnehmen.
  • Eine dritte Art von Notfallverhütungspille heißt Ulipristal (Ella, ellaOne). Sie benötigen dafür ein Rezept.

    • Sie sollten diese Dinge tun, damit Ihre Verhütung funktioniert:

    1. Seien Sie vorbereitet. Es muss für Sie einfach zu bedienen sein.

    2. Überprüfen Sie das Ablaufdatum. Kondome und andere Verhütungsmittel aus Latex oder Kunststoff können mit der Zeit kaputt gehen. Pillen werden weniger wirksam. Verlassen Sie sich nicht auf Verhütungsmittel, deren Verfallsdatum überschritten ist.

    3. Bewahren Sie es richtig auf. Licht und Hitze können Kondome und andere Formen der Empfängnisverhütung beschädigen. Verwenden Sie niemals ein Kondom, das eine Weile im Handschuhfach eines Autos lag oder in einer Brieftasche verstaut war.

    4. Befolgen Sie die Anweisungen. Im Eifer des Gefechts werden Sie nicht damit aufhören, die Anweisungen in der Box zu lesen. Informieren Sie sich also im Voraus.

    5. Seien Sie beim Öffnen der Kondomverpackung vorsichtig. Gehen Sie nicht das Risiko ein, das Kondom zu zerreißen, indem Sie es mit einer Schere oder Ihren Zähnen öffnen. Die Kondome können reißen oder reißen.

    6. Verwenden Sie die richtige Größe. Ein zu kleines oder zu großes Kondom funktioniert möglicherweise nicht.

    7. Ziehen Sie Kondome richtig an. Achten Sie darauf, dass Sie es in die richtige Richtung abrollen. Halten Sie beim Aufsetzen die Spitze fest, um die Bildung einer Luftblase zu verhindern. Luft kann einen Bruch wahrscheinlicher machen.

    8. Verwenden Sie Gleitmittel. Es verringert das Risiko von Kondomrissen. Verwenden Sie ausschließlich Gleitmittel auf Wasserbasis. Verwenden Sie keine Produkte auf Ölbasis wie Babyöl oder Vaseline. Sie können das Kondom zerstören. Verwenden Sie für einen besseren Schutz ein Gleitmittel mit Spermizid.

    9. Halten Sie eine Notfallverhütung bereit. Auch wenn Sie vorsichtig sind, passieren Dinge. Wenn ein Kondom reißt, sollten Sie für alle Fälle eine Notfallverhütung anwenden.

    Es gibt dauerhafte Möglichkeiten zur Empfängnisverhütung, wenn Sie sicher sind, dass Sie in Zukunft nicht schwanger werden möchten. Jedes davon ist zu 99–100 % wirksam.

    Frauen können sich für eine Tubenligatur entscheiden, bei der die Eileiter verschlossen werden und so verhindert wird, dass Eizellen zu den Spermien gelangen. Der Eingriff erfordert eine Vollnarkose. Dies wird auch als „Abbinden der Eileiter“ bezeichnet.

    Für Männer wäre die dauerhafte Verhütungsoption eine Vasektomie. Während dieses Eingriffs verursacht Ihr Arzt eine dauerhafte Unterbrechung der Röhre, die es den Spermien ermöglicht, in die Samenflüssigkeit zu gelangen.

    Gesendet : 2023-12-07 16:06

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