Pengendalian Kelahiran: Tipe Apa yang Tepat untuk Anda?

Anda mempunyai banyak pilihan alat kontrasepsi, mulai dari kondom, topi, hingga pil. Temukan alat kontrasepsi yang Anda yakini -- dan Anda dapat berkomitmen untuk menggunakannya setiap kali Anda berhubungan seks.

Ini termasuk bentuk kontrasepsi jangka panjang dan jangka pendek yang dapat dibalik.

Kontrasepsi reversibel jangka panjang (LARC) mencakup alat kontrasepsi dalam rahim (IUD) yang dipasang di dalam rahim dan implan hormonal yang dipasang tepat di bawah kulit. Cara-cara ini tidak sering gagal dan lebih sedikit wanita yang hamil karena selalu ada dan bertahan lama. Oleh karena itu, tingkat kegagalannya kurang dari 1 dalam 100. Metode LARC mengurangi frekuensi wanita hamil padahal mereka tidak menginginkannya, yang disebut kehamilan yang tidak diinginkan. Jumlah aborsi juga lebih rendah ketika perempuan menggunakan LARC. Metode LARC juga membantu perempuan dalam hal lain dan hanya ada sedikit alasan mengapa metode ini tidak dapat digunakan. (IUD tembaga adalah pilihan IUD nonhormonal. Informasi lebih lanjut di bawah.)

Pilihan jangka pendek mencakup pil KB, tempelan tempel, cincin vagina yang dapat dimasukkan, dan suntikan. Tergantung mana yang Anda pilih, Anda harus mengikutinya setiap hari atau setiap beberapa minggu atau bulan. Dalam kehidupan nyata, orang mungkin tidak dapat mengikuti metode ini dengan sempurna sehingga tingkat pencegahan kehamilan pada umumnya lebih rendah, sekitar 90%. Anda memerlukan resep untuk menggunakannya.

Jika Anda memutuskan untuk mengonsumsi pil KB, tanyakan kepada dokter berapa lama Anda sebaiknya menggunakan alat kontrasepsi lain hingga pil tersebut memberikan efek.

Seperti namanya, ini menciptakan penghalang yang mencegah sperma mencapai sel telur. Anda bisa mendapatkannya di apotek tanpa resep dokter.

Kondom pria dapat diandalkan dan murah. Kondom lateks adalah pilihan yang baik. Kondom ini tahan lama dan mungkin lebih efektif melawan penyakit menular seksual (PMS) dibandingkan kondom “alami” atau “kulit domba”.

Dengan penggunaan biasa, kondom pria memiliki efektivitas sekitar 80%. Jika digunakan dengan sempurna setiap saat, 98% mencegah kehamilan.

Kondom wanita adalah tabung plastik tipis dan fleksibel yang dimasukkan sebagian ke dalam vagina sehingga menciptakan penghalang. Kondom wanita juga dapat membantu melawan PMS. Kondom wanita memiliki efektivitas sekitar 80%.

Jenis alat kontrasepsi lain berfungsi dengan baik dalam mencegah kehamilan, namun tidak melindungi Anda dari penyakit menular seksual (PMS).

Spons adalah pilihan lain yang dapat dibeli tanpa resep. Ini adalah sepotong kecil busa, yang diberi spermisida, yang Anda tempatkan jauh di dalam vagina Anda. Efektifnya antara 68% dan 84%. Anda juga dapat menggunakan spermisida -- gel, krim, dan busa -- dengan alat kontrasepsi lain atau sendiri-sendiri. Jika digunakan sendiri, efektivitasnya sekitar 70%.

Beberapa pilihan -- seperti diafragma, penutup serviks, dan pelindung serviks -- hanya tersedia dengan resep dokter. Itu adalah penghalang karet atau silikon yang Anda tempatkan jauh di dalam vagina Anda. Alat ini sekitar 90% efektif mencegah kehamilan.

Ini adalah perangkat plastik kecil yang akan dimasukkan oleh dokter atau perawat ke dalam rahim Anda. Prosedurnya sederhana dan cepat, meski sedikit tidak nyaman. Setelah terpasang pada posisinya, IUD akan melindungi Anda dari kehamilan dalam waktu yang lama.

IUD yang menggunakan hormon dapat bertahan selama 3-8 tahun, bergantung pada jenis yang Anda dapatkan. Versi tembaga-T -- yang menggunakan tembaga, pembunuh sperma alami -- dapat bertahan hingga 10 tahun. IUD sekitar 99% efektif mencegah kehamilan.

Kontrasepsi vagina dimasukkan ke dalam vagina sebelum berhubungan seks untuk menciptakan lingkungan yang tidak ramah bagi sperma sehingga tidak mencapai sel telur untuk pembuahan. Bahan ini tersedia dalam beberapa bentuk termasuk busa, jeli, tablet, krim, supositoria, atau film yang dapat larut.

Spermisida mengandung bahan kimia yang dapat membunuh sperma. Mereka dapat dibeli tanpa resep dan efektif 70-80%. Alat ini berfungsi lebih baik jika dipadukan dengan kondom atau diafragma.

Gel nonhormonal baru yang disebut Phexxi dirancang untuk memanfaatkan lingkungan vagina tubuh itu sendiri. Biasanya, saat berhubungan seks, tingkat PH vagina meningkat sehingga sperma dapat bergerak menuju saluran reproduksi. Gel ini menjaga tingkat PH vagina pada tingkat asam normalnya, sehingga membunuh sperma. Alat ini dianggap 90-93% efektif dan Anda memerlukan resep untuk melakukannya.

Anda tidak boleh menganggap ini sebagai bentuk kontrasepsi biasa. Ini untuk digunakan setelah hubungan seks tanpa kondom atau jika kondom Anda rusak. Dapat mencegah kehamilan hingga 3 hingga 5 hari kemudian, meskipun semakin cepat Anda meminumnya, semakin baik.

Sebagian besar produk kontrasepsi darurat disebut pil "pencegah kehamilan", namun IUD tembaga-T juga berfungsi sebagai kontrasepsi darurat. Jika Anda menginginkan IUD, perawat atau dokter harus memasangnya dalam waktu 5 hari setelah Anda berhubungan seks. IUD tembaga adalah bentuk kontrasepsi darurat yang paling efektif. Wanita yang kelebihan berat badan atau obesitas yang menginginkan kontrasepsi darurat sebaiknya mempertimbangkan untuk menggunakan AKDR-T tembaga, karena penelitian menunjukkan bahwa pil kontrasepsi darurat mulai kehilangan efektivitasnya.

Ada tiga jenis kontrasepsi darurat berbentuk pil yang dijual dengan dan tanpa resep dokter. Tergantung pada merek dan dosisnya, Anda mungkin mendapatkan satu atau dua pil.

  • Pil yang mengandung hormon yang disebut levonorgestrel:
  • My Way (over-the-counter) 
  • Rencana B Satu Langkah (over-the-counter)
  • Mencegah (over-the-counter)
  • Ambil Tindakan (over-the-counter)
  • Pil KB juga dapat digunakan sebagai kontrasepsi darurat, namun Anda harus meminum lebih dari satu pil sekaligus agar tidak hamil. Pendekatan ini berhasil, namun kurang efektif dan lebih mungkin menyebabkan mual dibandingkan levonorgestrel. Pil KB memerlukan resep. Bicarakan dengan dokter atau perawat Anda untuk memastikan Anda meminum pil dan dosis yang benar.
  • Jenis pil kontrasepsi darurat ketiga disebut ulipristal (Ella, ellaOne). Anda memerlukan resep untuk mendapatkannya.
  • Anda sebaiknya melakukan hal-hal berikut agar alat kontrasepsi Anda berfungsi:

    1. Bersiaplah. Ini harus mudah digunakan.

    2. Periksa tanggal kedaluwarsa. Kondom dan alat kontrasepsi jenis lateks atau plastik lainnya dapat rusak seiring berjalannya waktu. Pil menjadi kurang efektif. Jangan mengandalkan alat kontrasepsi yang sudah melewati tanggal kedaluwarsanya.

    3. Simpan dengan benar. Cahaya dan panas dapat merusak kondom dan alat kontrasepsi lainnya. Jangan pernah menggunakan kondom yang sudah lama disimpan di laci mobil atau dimasukkan ke dalam dompet.

    4. Ikuti petunjuknya. Di saat yang panas, Anda tidak akan berhenti untuk membaca petunjuk di dalam kotak. Jadi bacalah terlebih dahulu.

    5. Hati-hati saat membuka bungkus kondom. Jangan mengambil risiko merobek kondom dengan membukanya menggunakan gunting atau gigi Anda. Kondom bisa robek atau robek.

    6. Gunakan ukuran yang tepat. Kondom yang terlalu kecil atau besar mungkin tidak akan berfungsi.

    7. Kenakan kondom dengan benar. Pastikan Anda membuka gulungannya ke arah yang benar. Saat Anda memakainya, pegang ujungnya untuk mencegah terbentuknya gelembung udara. Udara dapat membuat pecahnya lebih mungkin terjadi.

    8. Gunakan pelumas. Ini menurunkan risiko robeknya kondom. Hanya gunakan pelumas berbahan dasar air. Jangan gunakan yang berbahan dasar minyak, seperti baby oil atau petroleum jelly. Mereka dapat merusak kondom. Untuk perlindungan yang lebih baik, gunakan pelumas dengan spermisida.

    9. Sediakan kontrasepsi darurat. Meskipun Anda berhati-hati, banyak hal bisa saja terjadi. Jika kondom rusak, Anda mungkin ingin menggunakan alat kontrasepsi darurat untuk berjaga-jaga.

    Ada pilihan kontrasepsi permanen jika Anda yakin tidak ingin hamil di masa depan. Masing-masing metode ini 99%-100% efektif.

    Wanita dapat memilih untuk menjalani ligasi tuba yang menutup saluran tuba sehingga sel telur tidak dapat mencapai sperma. Prosedur ini memerlukan anestesi umum. Hal ini juga dikenal sebagai “mengikat selang Anda”.

    Bagi pria, pilihan kontrasepsi permanen adalah vasektomi. Selama prosedur ini, dokter Anda menyebabkan gangguan permanen pada saluran yang memungkinkan sperma masuk ke dalam air mani.

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer