피임법: 귀하에게 적합한 유형은 무엇입니까?

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콘돔부터 캡, 알약까지 다양한 피임 방법이 있습니다. 자신 있고 성관계를 가질 때마다 사용할 수 있는 제품을 찾으세요.

여기에는 가역적 피임법의 장기간 효과 및 단기 효과가 포함됩니다.

지속형 가역적 피임약(LARC)에는 자궁에 삽입되는 자궁내 장치(IUD)와 피부 바로 아래에 삽입되는 호르몬 임플란트가 포함됩니다. 이러한 방법은 자주 실패하지 않으며 항상 제자리에 있고 오랫동안 지속되기 때문에 임신하는 여성의 수가 적습니다. 이로 인해 실패율은 100분의 1 미만입니다. LARC 방법은 여성이 원치 않는 임신, 즉 의도하지 않은 임신을 하는 횟수를 줄여줍니다. 여성이 LARC를 사용하면 낙태 횟수도 낮아집니다. LARC 방법은 다른 방법으로도 여성에게 도움이 되며, LARC 방법을 사용할 수 없는 이유는 거의 없습니다. (구리 IUD는 비호르몬 IUD 옵션입니다. 자세한 내용은 아래를 참조하세요.)

단기간 효과가 있는 옵션에는 피임약, 부착형 패치, 삽입 가능한 질 링, 주사가 포함됩니다. 무엇을 선택하느냐에 따라 매일 또는 몇 주 또는 몇 달에 한 번씩 최신 소식을 확인해야 합니다. 실제 생활에서는 사람들이 이 방법을 완벽하게 따라갈 수 없기 때문에 일반적인 임신 예방 비율은 약 90%로 낮습니다. 처방전이 필요합니다.

피임약을 복용하기로 결정한 경우, 피임약이 효과를 발휘할 때까지 다른 형태의 피임법을 얼마나 오랫동안 사용해야 하는지 의사에게 문의하세요.

장벽 피임

이름에서 알 수 있듯이 이는 정자가 난자에 도달하는 것을 막는 장벽을 만듭니다. 처방전 없이 대부분 약국에서 구입할 수 있습니다.

남성용 콘돔은 믿을 수 있고 저렴합니다. 라텍스 콘돔은 좋은 선택입니다. 내구성이 뛰어나며 '천연' 또는 '양가죽' 콘돔보다 성병(STD) 예방에 더 효과적일 수 있습니다.

일반적인 사용 시 남성용 콘돔의 효과는 약 80%입니다. 매번 완벽하게 사용하면 98%의 확률로 임신을 예방할 수 있습니다.

여성용 콘돔은 질에 부분적으로 삽입하여 장벽을 만드는 얇고 유연한 플라스틱 튜브입니다. 여성용 콘돔은 성병 예방에도 도움이 될 수 있습니다. 여성용 콘돔의 효과는 약 80%입니다.

다른 유형의 피임법은 임신 예방에 효과적이지만 성병(STD)으로부터 보호해 주지는 않습니다.

스펀지는 처방전이 필요하지 않은 또 다른 옵션입니다. 이는 살정제로 처리된 작은 거품 조각으로, 질 내 높은 곳에 배치됩니다. 68%에서 84% 사이의 효과가 있습니다. 젤, 크림, 폼 등의 살정제를 다른 피임법과 함께 또는 단독으로 사용할 수도 있습니다. 단독으로는 약 70% 정도 효과적입니다.

격막, 경추 캡, 경추 보호대 등 몇 가지 옵션은 처방전을 통해서만 구입할 수 있습니다. 그것은 질 깊숙한 곳에 설치하는 고무 또는 실리콘 장벽입니다. 임신 예방 효과는 약 90%입니다.

이것은 의사나 간호사가 자궁에 삽입하는 작은 플라스틱 장치입니다. 절차는 간단하고 빠르지만 약간 불편합니다. 일단 IUD가 제 위치에 있으면 IUD는 오랫동안 임신으로부터 보호해 줍니다.

호르몬을 사용하는 IUD는 사용하는 유형에 따라 3~8년 동안 유효합니다. 천연 정자 살해제인 구리를 사용하는 Copper-T 버전은 최대 10년 동안 유효합니다. IUD는 임신 예방에 약 99% 효과적입니다.

질식 피임약은 성관계 전에 질에 삽입하여 정자가 난자에 도달하여 수정되지 않도록 하기 어려운 환경을 조성합니다. 폼, 젤리, 정제, 크림, 좌약, 용해성 필름 등 다양한 형태로 제공됩니다.

살정제에는 정자를 죽이는 화학물질이 포함되어 있습니다. 약국에서 구입할 수 있으며 효과는 70-80%입니다. 콘돔이나 피임기구와 함께 사용하면 더 잘 작동합니다.

Phexxi라는 새로운 비호르몬 젤은 신체 자체의 질 환경을 이용하도록 설계되었습니다. 일반적으로 성관계 중에는 정자가 생식관을 향해 이동할 수 있도록 질의 PH 수준이 상승합니다. 이 젤은 질의 PH 수준을 정상적인 산성 수준으로 유지하여 정자를 죽입니다. 90-93% 효과적인 것으로 간주되며 이에 대한 처방이 필요합니다.

이를 일반적인 피임법의 한 형태로 간주해서는 안 됩니다. 보호되지 않은 성관계 후 또는 콘돔이 파손된 경우에 사용하기 위한 것입니다. 최대 3~5일 후에 임신을 예방할 수 있지만, 빨리 복용할수록 좋습니다.

대부분의 응급 피임 제품은 소위 '사후' 피임약이지만 Copper-T IUD는 응급 피임약으로도 작동합니다. IUD를 원할 경우, 성관계 후 5일 이내에 간호사나 의사가 IUD를 삽입해야 합니다. 구리 IUD는 가장 효과적인 응급 피임법입니다. 과체중 또는 비만인 여성 중 응급 피임을 원하는 여성은 구리-T IUD 사용을 고려해야 합니다. 연구에 따르면 응급 피임약이 효과를 잃기 시작하는 것으로 나타났기 때문입니다.

처방전 유무에 관계없이 판매되는 알약 형태의 응급 피임약에는 세 가지 유형이 있습니다. 브랜드와 복용량에 따라 한 알 또는 두 알을 얻을 수 있습니다.

  • 레보노르게스트렐이라는 호르몬이 함유된 알약:
  • My Way(일반의약품) 
  • 플랜 B 원스텝(일반의약품) 
  • Preventeza(일반의약품)
  • 조치 취하기(일반의약품)
  • 피임약은 응급 피임약으로도 사용할 수 있지만, 임신을 방지하려면 한 번에 두 알 이상을 복용해야 합니다. 이 접근 방식은 효과가 있지만 레보노르게스트렐보다 효과가 덜하고 메스꺼움을 유발할 가능성이 더 높습니다. 피임약은 처방전이 필요합니다. 올바른 약과 복용량을 복용하고 있는지 확인하려면 담당 의사나 간호사에게 문의하세요.
  • 세 번째 종류의 응급 피임약은 울리프리스탈(Ella, ellaOne)이라고 합니다. 구입하려면 처방전이 필요합니다.

    • 피임법이 작동하려면 다음을 수행해야 합니다.

    1. 준비하세요. 사용하기 쉬워야 합니다.

    2. 만료일을 확인하세요. 콘돔과 기타 라텍스 또는 플라스틱 유형의 피임법은 시간이 지남에 따라 분해될 수 있습니다. 알약의 효과가 떨어집니다. 유효기간이 지난 피임법에 의존하지 마세요.

    3. 올바르게 보관하십시오. 빛과 열은 콘돔 및 기타 형태의 피임법을 손상시킬 수 있습니다. 한동안 자동차 앞좌석 안에 있거나 지갑 속에 쑤셔넣어 두었던 콘돔은 절대 사용하지 마세요.

    4. 지시를 따르십시오. 순간적으로는 상자에 들어 있는 지시 사항을 읽기 위해 멈추지 않을 것입니다. 그러니 미리 읽어보세요.

    5. 콘돔 포장지를 열 때 주의하세요. 가위나 이빨로 콘돔을 열어 찢어질 위험이 없습니다. 콘돔이 찢어질 수 있습니다.

    6. 올바른 사이즈를 사용하세요. 너무 작거나 큰 콘돔은 효과가 없을 수 있습니다.

    7. 콘돔을 올바르게 착용하세요. 올바른 방향으로 풀어야 합니다. 착용 시 기포가 생기지 않도록 팁을 꼭 잡아주세요. 공기가 휴식을 취할 가능성이 더 높습니다.

    8. 윤활제를 사용하십시오. 콘돔이 찢어질 위험이 줄어듭니다. 수성 윤활제만 사용하십시오. 베이비 오일이나 바셀린과 같은 유성 성분은 사용하지 마세요. 콘돔이 파손될 수 있습니다. 더 나은 보호를 위해 살정제가 포함된 윤활제를 사용하세요.

    9. 응급 피임약을 준비하세요. 조심하더라도 일이 일어날 수 있습니다. 콘돔이 파손된 경우 만일을 대비해 응급 피임법을 사용하는 것이 좋습니다.

    미래에 임신을 원하지 않는다고 확신하는 경우 영구적인 피임 옵션이 있습니다. 이들 각각은 99%-100% 효과적입니다.

    여성은 나팔관을 닫아 난자가 정자에 도달하는 것을 방지하는 난관 결찰술을 선택할 수 있습니다. 시술에는 전신 마취가 필요합니다. 이는 '튜브 묶기'라고도 알려져 있습니다.

    남성의 경우 영구적인 피임 방법은 정관수술입니다. 이 시술 중에 의사는 정자가 정액으로 들어갈 수 있도록 관을 영구적으로 차단합니다.

    게시됨 : 2023-12-07 16:06

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