Controle de natalidade: que tipo é certo para você?

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Você tem muitas opções de controle de natalidade, desde preservativos, bonés e pílulas. Encontre um com o qual você se sinta confiante e que possa se comprometer a usar sempre que fizer sexo.

Isso inclui formas de controle de natalidade reversível de ação prolongada e de ação curta.

Os contraceptivos reversíveis de ação prolongada (LARC) incluem dispositivos intrauterinos (DIU) inseridos no útero e implantes hormonais colocados logo abaixo da pele. Estes métodos não falham com tanta frequência e menos mulheres engravidam porque estão sempre em vigor e duram muito tempo. Por causa disso, a taxa de falha é inferior a 1 em 100. Os métodos LARC reduzem o número de vezes que as mulheres engravidam quando não querem, o que é chamado de gravidez indesejada. O número de abortos também é menor quando as mulheres utilizam o LARC. Os métodos LARC também ajudam as mulheres de outras formas e há muito poucos motivos pelos quais não podem ser usados. (O DIU de cobre é uma opção de DIU não hormonal. Mais informações abaixo.)

As opções de ação curta incluem pílulas anticoncepcionais, adesivos, anéis vaginais inseríveis e injeções. Dependendo de qual você escolher, você terá que acompanhá-los diariamente ou a cada poucas semanas ou meses. Na vida real, as pessoas podem não conseguir acompanhar o método perfeitamente, então as taxas típicas de prevenção da gravidez são mais baixas, cerca de 90%. Você precisará de uma receita para eles.

Se você decidir tomar uma pílula anticoncepcional, pergunte ao seu médico por quanto tempo você deve usar outra forma de controle de natalidade até que a pílula faça efeito.

Controle de natalidade de barreira

Como o nome sugere, eles criam uma barreira para impedir que os espermatozoides cheguem ao óvulo. Você pode obter a maioria deles em uma farmácia sem receita médica.

Os preservativos masculinos são confiáveis ​​e baratos. Os preservativos de látex são uma boa escolha. Eles são duráveis ​​e podem ser mais eficazes contra doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) do que os preservativos “naturais” ou de “pele de cordeiro”.

Com uso normal, o preservativo masculino é cerca de 80% eficaz. Se usado sempre perfeitamente, evita a gravidez em 98% das vezes.

Um preservativo feminino é um tubo de plástico fino e flexível que você inseriria parcialmente na vagina, criando uma barreira. Os preservativos femininos também podem ajudar contra DSTs. Os preservativos femininos são cerca de 80% eficazes.

Outros tipos de controle de natalidade funcionam bem na prevenção da gravidez, mas não protegem contra doenças sexualmente transmissíveis (DSTs).

A esponja é outra opção sem receita médica. É um pequeno pedaço de espuma, tratado com espermicida, que você coloca no alto da vagina. Tem entre 68% e 84% de eficácia. Você também pode usar espermicidas – géis, cremes e espumas – com outros métodos anticoncepcionais ou sozinhos. Sozinhos, eles são cerca de 70% eficazes.

Algumas opções, como diafragma, capuz cervical e protetor cervical, estão disponíveis apenas mediante receita médica. São barreiras de borracha ou silicone que você coloca bem no fundo da vagina. Eles são cerca de 90% eficazes na prevenção da gravidez.

São pequenos dispositivos de plástico que um médico ou enfermeiro inserirá em seu útero. O procedimento é simples e rápido, embora um pouco incômodo. Uma vez colocado, o DIU irá protegê-la da gravidez por um longo período.

Os DIUs que usam hormônios duram de 3 a 8 anos, dependendo do tipo que você adquirir. A versão cobre-T - que usa cobre, um assassino natural do esperma - é válida por até 10 anos. Os DIUs são cerca de 99% eficazes na prevenção da gravidez.

A contracepção vaginal é inserida na vagina antes do sexo para criar um ambiente inóspito para o esperma, de modo que ele não alcance o óvulo para fertilização. Eles vêm em diversas formas, incluindo espuma, geleia, comprimido, creme, supositório ou filme solúvel.

Os espermicidas contêm produtos químicos que matam os espermatozoides. Eles podem ser adquiridos sem receita e são 70-80% eficazes. Eles funcionam melhor quando combinados com um preservativo ou diafragma.

Um novo gel não hormonal chamado Phexxi foi desenvolvido para usar o ambiente vaginal do próprio corpo. Normalmente, durante o sexo, o nível de PH da vagina aumenta para permitir que os espermatozoides se movam em direção ao canal reprodutivo. Este gel mantém o nível de PH da vagina em seu nível normalmente ácido, matando os espermatozoides. É considerado 90-93% eficaz e você precisará de receita médica para isso.

Você não deve considerar isso uma forma de controle de natalidade regular. É para uso após relações sexuais desprotegidas ou se o preservativo romper. Pode prevenir a gravidez até 3 a 5 dias depois, embora quanto mais cedo você tomar, melhor.

A maioria dos produtos anticoncepcionais de emergência são as chamadas pílulas do dia seguinte, mas o DIU T de cobre também funciona como anticoncepcional de emergência. Se você quiser um DIU, uma enfermeira ou médico precisará colocá-lo dentro de 5 dias após a relação sexual. O DIU de cobre é a forma mais eficaz de contracepção de emergência. Mulheres com sobrepeso ou obesas que desejam contracepção de emergência devem considerar o uso do DIU de cobre T, pois pesquisas mostram que as pílulas anticoncepcionais de emergência começam a perder eficácia para elas.

Existem três tipos de contracepção de emergência em forma de pílula, vendidos com e sem receita médica. Dependendo da marca e da dose, você pode tomar um ou dois comprimidos.

  • Comprimidos contendo um hormônio chamado levonorgestrel:
  • My Way (sem receita) 
  • Plano B de uma etapa (sem receita) 
  • Preventeza (sem receita)
  • Agir (sem receita)
  • As pílulas anticoncepcionais também podem ser usadas como contracepção de emergência, mas é necessário tomar mais de uma pílula por vez para evitar engravidar. Essa abordagem funciona, mas é menos eficaz e tem maior probabilidade de causar náusea do que o levonorgestrel. As pílulas anticoncepcionais exigem receita médica. Converse com seu médico ou enfermeiro para ter certeza de que você está tomando as pílulas e a dose corretas.
  • Um terceiro tipo de pílula anticoncepcional de emergência é chamada ulipristal (Ella, ellaOne). Você precisa de receita médica para obtê-lo.

    • Você vai querer fazer estas coisas para que seu controle de natalidade funcione:

    1. Esteja preparado. Ele precisa ser fácil de usar.

    2. Verifique as datas de validade. Preservativos e outros tipos de controle de natalidade de látex ou plástico podem quebrar com o tempo. Os comprimidos tornam-se menos eficazes. Não confie em métodos anticoncepcionais cujo prazo de validade já passou.

    3. Guarde-o corretamente. A luz e o calor podem danificar os preservativos e outras formas de controle de natalidade. Nunca use uma camisinha que esteja no porta-luvas do carro há algum tempo ou enfiada na carteira.

    4. Siga as instruções. No calor do momento, você não vai parar para ler as instruções na caixa. Portanto, leia com antecedência.

    5. Tenha cuidado ao abrir a embalagem do preservativo. Não corra o risco de rasgar o preservativo abrindo-o com uma tesoura ou com os dentes. Os preservativos podem rasgar ou rasgar.

    6. Use o tamanho certo. Um preservativo muito pequeno ou grande pode não funcionar.

    7. Coloque os preservativos corretamente. Certifique-se de desenrolá-los na direção certa. Ao colocá-lo, segure a ponta para evitar a formação de bolhas de ar. O ar pode aumentar a probabilidade de uma pausa.

    8. Use lubrificação. Reduz o risco de rompimento do preservativo. Use apenas lubrificantes à base de água. Não use produtos à base de óleo, como óleo de bebê ou vaselina. Eles podem quebrar o preservativo. Para melhor proteção, use um lubrificante com espermicida.

    9. Tenha anticoncepcionais de emergência em mãos. Mesmo se você tomar cuidado, coisas acontecem. Se um preservativo romper, você pode usar métodos anticoncepcionais de emergência, apenas por precaução.

    Existem opções permanentes de controle de natalidade se você tiver certeza de que não deseja engravidar no futuro. Cada um deles é 99%-100% eficaz.

    As mulheres podem optar por fazer uma laqueadura, na qual as trompas de falópio são fechadas, evitando que os óvulos cheguem aos espermatozoides. O procedimento requer anestesia geral. Isso também é conhecido como “amarrar as trompas”.

    Para os homens, a opção de controle de natalidade permanente seria a vasectomia. Durante esse procedimento, seu médico causa uma interrupção permanente no tubo que permite que o esperma entre no sêmen.

    Postou : 2023-12-07 16:06

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