نظام غذائي لضغط الدم يساعد من النوع الثاني من مرضى السكري
بواسطة Dennis Thompson Healthday Reporter
الثلاثاء ، 17 يونيو ، 2025-يمكن أن يكون اتباع نظام غذائي يهدف إلى خفض ضغط الدم فعالًا أيضًا في علاج اندفاعة (الأساليب الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم) تعامل النظام الغذائي بفعالية في ارتفاع ضغط الدم بين مرضى السكري من النوع 2 ، وقد تم الإبلاغ عن الباحثين مؤخرًا في "الكثير من الناس مهتمون بالسيطرة على مرض السكري وضغط دمهم من خلال النظام الغذائي وتغييرات نمط الحياة الأخرى" ، قال باحث كبير بالنسبة لهذه الدراسة ، طور الباحثون إصدارًا جديدًا من نظام Dash Dist الذي يطلقون عليه "Dash4D"-اندفاعة لمرض السكري. إن نظام Dash الأصلي غني بالفواكه والخضروات ومنتجات الألبان منخفضة الدهون ، مع تقليل الدهون المشبعة وتناول الكوليسترول في الكوليسترول. ساعد Appel في تطوير هذا الإصدار الأصلي من النظام الغذائي. يحافظ نظام Dash4D على هذه الإرشادات مع خفض الكربوهيدرات وزيادة تناول الدهون غير المشبعة ، لمساعدة الناس على الحفاظ على مستويات السكر في الدم المستقرة. "لقد كان النظام الغذائي DASH موجودًا لفترة طويلة ، وهو جزء من العلاج القياسي لارتفاع ضغط الدم" ، الباحث الرئيسي dr. وقال سكوت بلالا ، أستاذ مساعد للطب في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز ، في بيان صحفي. ومع ذلك ، لم تكن هناك دراسة قليلة لهذا النظام الغذائي لدى الأشخاص المصابين بداء السكري ، خاصة إذا تم تعديلها للحد من تناول الصوديوم أيضًا ، بالنسبة للتجربة السريرية ، قام الباحثون بتعيين 85 شخصًا بشكل عشوائي لمتابعة أحد الأطعمة الأربعة في ترتيب عشوائي - نظام DASH4D مع انخفاض صوديوم ، نظام غذائي DASH4D مع ارتفاع صوديوم ، كان هناك نظام غذائي في الولايات المتحدة النموذجي مع انخفاض صوديوم ، وبراعة في الولايات المتحدة مع ارتفاع الصوديوم.وجد الباحثون أن انخفض ارتفاع ضغط الدم الانقباضي المنخفض الصوديوم بحوالي 5 نقاط ، مقارنةً بالوجبات الغذائية عالية الصوديوم. يعد الضغط الانقباضي هو العدد العلوي في قراءة ضغط الدم ، ويمثل الضغط داخل الأوعية الدموية أثناء نبضات القلب. أن الحد من الخمس نقاط قلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 14 ٪ ؛ قصور القلب بنسبة 8 ٪. وأحداث صحة القلب بنسبة 6 ٪ ، تظهر النتائج. بالمقارنة ، فإن تناول أدوية ضغط الدم عادة ما يقلل من ضغط الدم الانقباضي بنحو 10 نقاط ، كما أشار الباحثون. "الخطوات التالية هي الحصول على المعرفة التي اكتسبناها للأشخاص المصابين بداء السكري ومساعدتهم على استخدام النظام الغذائي لإجراء تغييرات صحية" ، قال بلالا. "نحن بحاجة إلى تسهيل على الناس اتباع هذا النظام الغذائي بطرق بأسعار معقولة ومتاحة للأشخاص من الثقافات المختلفة ومع العادات الغذائية المختلفة حتى يتمكنوا من دمجهم في حياتهم اليومية وجعلهم جزءًا من روتينهم اليومي ،" class = "ddc-disclaimer"> إخلاء المسئولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. العوامل الفردية يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا. ابحث دائمًا عن المشورة الطبية الشخصية لقرارات الرعاية الصحية الفردية. المصدر: HealthDay نشر : 2025-06-18 00:00 تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين. لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.اقرأ أكثر
إخلاء المسؤولية
كلمات رئيسية شعبية