Dieta krevního tlaku pomáhá diabetikům typu 2

Sledujte Drugslib

od Dennis Thompson Healthday Reportér

Úterý 17. června 2025-Dieta určená ke snížení krevního tlaku může být také účinná při léčbě typu 2 diabetes Označuje.

„Mnoho lidí má zájem o kontrolu cukrovky a jejich krevního tlaku prostřednictvím stravy a jiných změn životního stylu,“ řekl starší výzkumný pracovník dr. Lawrence Appel , profesor medicíny na Johns Hopkins University School of Medicine. "Krevní tlak je jedním z nejdůležitějších čísel, protože čím vyšší je počet, tím vyšší je riziko mrtvice a srdečních chorob."

Pro tuto studii vědci vyvinuli novou verzi diety Dash, kterou dabovali „Dash4d“-pomlčku pro cukrovku.

Původní pomlčka je bohatá na ovoce, zeleninu a nízkotučné mléko a přitom snižuje nasycený příjem tuku a cholesterol, uvedli v pozadí. Appel pomohl vyvinout tuto původní verzi diety.

Dieta Dash4D udržuje tyto pokyny a zároveň snižuje uhlohydráty a zvyšuje příjem nenasycených tuků, aby lidem pomohl udržovat stabilní hladinu cukru v krvi, uvedli vědci.

„Dieta pomlčky je již po dlouhou dobu a je součástí standardní léčby hypertenze“, vedoucí výzkumník dr. Scott Pilla , docentka medicíny na Johns Hopkins University School of Medicine, uvedl ve zprávě.

Pro klinickou hodnocení vědci náhodně přidělili 85 lidí, aby sledovali jednu ze čtyř stravy v náhodném pořadí - dieta Dash4d s nižším sodíkem, dieta Dash4d s vyšším sodíkem, typická americká strava s nižším sodíkem a typická americká strava s vyšším sodíkem.

Systolický krevní tlak s nízkým sodíkem snížil systolický krevní tlak asi o 5 bodů ve srovnání s dietou s vysokým obsahem sodíku, zjistili vědci. Systolický tlak je nejvyšší počet při čtení krevního tlaku a představuje tlak v krevních cévách během srdečního rytmu.

, že pětibodové snížení snížilo riziko mrtvice o 14%; Srdeční selhání o 8%; a události Heart Health o 6%, ukazují výsledky.

Pro srovnání, užívání léků na krevní tlak obvykle snižuje systolický krevní tlak asi o 10 bodů, poznamenali vědci.

„Musíme lidem usnadnit sledování této stravy způsoby, které jsou cenově dostupné a přístupné lidem různých kultur as různými stravovacími návyky, aby je mohli integrovat do svého každodenního života a učinit je součástí jejich každodenní rutiny,“ dodal. Class = "DDC-DISCLAIMER"> Zřeknutí se odpovědnosti: Statistická data ve zdravotnických článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Vždy hledejte personalizovanou lékařskou pomoc pro individuální rozhodnutí o zdravotní péči.

Zdroj: Healthday

Vyslán : 2025-06-18 00:00

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

Populární klíčová slova