Le régime alimentaire de la pression artérielle aide les diabétiques de type 2

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par Dennis Thompson Healthday Reporter

Médicalement examiné par Carmen Pope, Bpharm. Dernière mise à jour le 17 juin 2025.

via Healthday

mardi 17 juin 2025 - Un régime destiné à réduire la pression artérielle peut également être efficace pour traiter Type 2 Diabetes Après un peu de twaks, un nouveau essai clinique " indique.

Le tableau de bord (approches alimentaires pour arrêter l'hypertension) a traité efficacement l'hypertension artérielle chez les diabétiques de type 2, ont récemment signalé des chercheurs dans jama.

"Beaucoup de gens sont intéressés à contrôler le diabète et leur tension artérielle à travers le régime alimentaire et d'autres changements de style de vie", a déclaré le chercheur principal dr. Lawrence Appel , professeur de médecine à la Johns Hopkins University School of Medicine.

«La plupart des gens de cette étude prenaient plus d'un médicament contre la pression artérielle, mais nous avons constaté que vous pouvez l'abaisser davantage avec un changement alimentaire», a ajouté Appel dans un communiqué de presse. «La pression artérielle est l'un des nombres les plus importants à contrôler car plus le nombre est élevé, plus le risque d'AVC et de maladies cardiaques est élevé.»

Pour cette étude, les chercheurs ont développé une nouvelle version du régime de Dash qu'ils ont surnommé «Dash4D» - Dash pour le diabète.

Le régime de Dash original est riche en fruits, légumes et produits laitiers faibles en gras, tout en réduisant la prise de graisses saturées et le cholestérol, ont déclaré les chercheurs dans les notes de fond. Appel a aidé à développer cette version originale du régime.

Le régime DASH4D maintient ces lignes directrices tout en abaissant les glucides et en augmentant l'apport de graisses insaturées, pour aider les gens à maintenir la glycémie stable, ont déclaré les chercheurs.

La nouvelle version du DASH réduit également l'apport de potassium, pour aider à prévenir la maladie rénale qui accompagne souvent les diabètes de type 2, a ajouté.

«Le régime Dash existe depuis longtemps et fait partie du traitement standard de l'hypertension», chercheur principal dr. Scott Pilla , professeur adjoint de médecine à la Johns Hopkins University School of Medicine, a déclaré dans un communiqué de presse.

Cependant, il y a eu peu d'étude de ce régime chez les personnes atteintes de diabète, en particulier si elle est modifiée pour réduire également l'apport en sodium, a-t-il déclaré

.

Pour l'essai clinique, les chercheurs ont attribué au hasard 85 personnes à suivre l'un des quatre régimes dans l'ordre aléatoire - le régime DASH4D avec un régime alimentaire plus faible, DASH4D avec un régime plus élevé de sodium, un régime américain typique avec un régime de sodium plus faible et des participants aux États-Unis plus élevés, les chercheurs ont indiqué environ 66% des participants à deux ou plusieurs médicaments à haute pression, a déclaré les chercheurs.

Le Dash4d à faible teneur en sodium a abaissé la pression artérielle systolique d'environ 5 points, par rapport aux régimes riches en sodium, ont révélé des chercheurs. La pression systolique est le nombre supérieur sur une lecture de la pression artérielle et représente la pression dans les vaisseaux sanguins pendant un rythme cardiaque.

Cette réduction à cinq points a réduit le risque d'AVC de 14%; insuffisance cardiaque de 8%; et les événements de santé cardiaque de 6%, les résultats montrent.

En comparaison, la prise de médicaments contre la pression artérielle réduit généralement la pression artérielle systolique d'environ 10 points, ont noté les chercheurs.

"Les prochaines étapes consistent à savoir que nous avons acquis aux personnes atteintes de diabète et à les aider à utiliser le régime pour faire des changements sains", a déclaré Pilla.

"Nous devons faciliter la suivante pour les gens de suivre ce régime de manière abordable et accessible aux personnes de cultures différentes et avec différentes habitudes alimentaires afin qu'ils puissent les intégrer dans leur vie quotidienne et leur faire partie de leur routine quotidienne", a-t-il ajouté. class = "DDC-Disclaimer"> Avertissement: Les données statistiques dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Recherchez toujours des conseils médicaux personnalisés pour les décisions de santé individuelles.

Source: Healthday

Publié : 2025-06-18 00:00

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