Dieta ciśnienia krwi pomaga diabetykom typu 2

Śledź Drugslib na

autor: Dennis Thompson Healthday Reporter

medycznie recenzowane przez carmen, BPHARM. Ostatnia aktualizacja 17 czerwca 2025 r.

Wtorek, 17 czerwca 2025 r.-Dieta mowa na obniżenie ciśnienia krwi może być również skuteczna w leczeniu typ 2 cukrzyka < Wskazuje.

Dash (podejście dietetyczne do zatrzymania nadciśnienia) dieta skutecznie leczyło wysokie ciśnienie krwi wśród diabetyków typu 2, badacze donosili ostatnio w jama hodowla „Wiele osób jest zainteresowanych kontrolowaniem cukrzycy i ich ciśnienia krwi poprzez dietę i inne zmiany stylu życia”, powiedział starszy badacz dr. Lawrence Appel , profesor medycyny w Johns Hopkins University School of Medicine.

„Większość ludzi w tym badaniu przyjmowała więcej niż jeden leki na ciśnienie krwi, ale stwierdziliśmy, że można go jeszcze bardziej obniżyć ze zmianą diety” - dodał Appel w komunikacie prasowym. „Ciśnienie krwi jest jedną z najważniejszych liczb do kontrolowania, ponieważ im wyższa liczba, tym wyższe ryzyko udaru mózgu i choroby serca.”

W tym badaniu naukowcy opracowali nową wersję diety Dash, którą nazwali „Dash4D”-Dash for Diabetes.

Oryginalna dieta DASH jest bogata w owoce, warzywa i nabiału niskotłuszczowego, jednocześnie zmniejszając spożycie tłuszczów nasyconych i cholesterolu, naukowcy. Appel pomogła opracować tę oryginalną wersję diety.

Dieta DASH4D utrzymuje te wytyczne, jednocześnie obniżając węglowodany i zwiększając spożycie nienasyconych tłuszczów, aby pomóc ludziom utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, podali naukowcy.

Nowe podejście do Dash zmniejsza również spożycie potasu, aby zapobiec chorobie nerki, która często towarzyszy cukrze typu 2.

„Dieta Dash istnieje od dłuższego czasu i jest częścią standardowego leczenia nadciśnienia tętniczego”, główny badacz dr. Scott Pilla , asystent profesora medycyny w Johns Hopkins University School of Medicine, powiedział w komunikacie prasowym.

Jednak niewiele badań tej diety u osób z cukrzycą, szczególnie jeśli jest to poprawione, aby zmniejszyć spożycie sodu, powiedział.

powiedział.

W badaniu klinicznym badacze losowo przydzielili 85 osób do śledzenia jednej z czterech diet w losowej kolejności - dieta DASH4D z niższym sodem, dieta DASH4D z wyższym sodem, typowa dieta w USA z niższą sodą i typową dietą w USA z wyższą sodą.

Około 66% uczestników było na dwóch lub więcej lekach wysokiego ciśnienia, badaczy. Naukowcy stwierdzili, że

Nisko-sodowe obniżone ciśnienie krwi obniżyło skurczowe ciśnienie krwi o około 5 punktów, w porównaniu z dietami o wysokim poziomie. Ciśnienie skurczowe jest najwyższą liczbą odczytu ciśnienia krwi i reprezentuje ciśnienie w naczyniach krwionośnych podczas bicia serca.

, że pięciopunktowe zmniejszenie zmniejszyło ryzyko udaru o 14%; niewydolność serca o 8%; i zdarzenia zdrowia serca o 6%, pokazują wyniki.

Dla porównania, przyjmowanie leków na ciśnienie krwi zazwyczaj obniża skurczowe ciśnienie krwi o około 10 punktów, zauważyli naukowcy.

„Kolejnymi krokami jest uzyskanie wiedzy, którą uzyskaliśmy u osób z cukrzycą i pomagać im w użyciu diety do dokonywania zdrowych zmian”, Pilla.

.

„Musimy ułatwić ludziom przestrzeganie tej diety w sposób niedrogi i dostępny dla osób różnych kultur oraz z różnymi nawykami dietetycznymi, aby mogli zintegrować je z codziennym życiem i uczynić ich codzienną rutyną”, dodał.

Źródła

  • Johns Hopkins Medycyna class = "DDC-DISCLAIMER"> Zastrzeżenie: Dane statystyczne w artykułach medycznych zapewniają ogólne trendy i nie dotyczą osób. Poszczególne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze szukaj spersonalizowanej porady medycznej w zakresie indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

    Źródło: Healthday

    Wysłano : 2025-06-18 00:00

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe