Soplando la carcasa de la caracola atada a medidas de apnea obstructiva para el sueño mejoradas

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por lori solomon Healthday Reporter

revisado medicalmente por Carmen. Última actualización el 11 de agosto de 2025.

Lunes 11 de agosto de 2025 - Entrenamiento muscular respiratorio a través de Shankh (conch Shell) Blowing mejora los resultados en individuos con apnea obstructiva del sueño (OSA), según un estudio publicado en línea el 10 de agosto en la investigación abierta de Erj. Un grupo de procedimientos simulados (ejercicio de respiración profunda; 16 pacientes) o a un grupo de soplado de Shankh (14 pacientes) durante seis meses.

Los investigadores encontraron que los participantes en el grupo de intervención mostraron una mayor mejora en la somnolencia, con una reducción del 34 por ciento en la escala de somnolencia de Epworth (ESS; cambio, -5.0 puntos), así como un cambio significativo en la diferencia media de la puntuación ESS (−4.69 puntos) entre los grupos. A los seis meses, la calidad del sueño (puntaje de la calidad del índice de sueño de Pittsburgh [PSQI]; cambio, -1.8 puntos) y el índice de apnea-hipopnea (AHI; cambio, −4.4 eventos/hora) se mejoraron en el grupo de intervención. La diferencia media entre grupos fue −3.1 puntos para la puntuación PSQI y −5.62 eventos/hora para el AHI.

"La forma en que se voló el Shankh es bastante distintivo. Implica una inhalación profunda seguida de una exhalación contundente y sostenida a través de los labios apretados", dijo Sharma en una declaración. "Esta acción crea fuertes vibraciones y resistencia al flujo de aire, lo que probablemente fortalece los músculos de la vía aérea superior, incluida la garganta y el paladar blando, áreas que a menudo colapsan durante el sueño en personas con OSA".

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DESCROBEDER: Datos estadísticos en los artículos médicos en medicina. Los factores individuales pueden variar mucho. Siempre busque asesoramiento médico personalizado para decisiones de atención médica individuales.

Fuente: Salud Day

Al corriente : 2025-08-12 06:00

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