개선 된 폐쇄성 수면 무호흡증 측정에 묶인 불은 콘크 껍질

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Lori Solomon Healthday Reporter

2025 년 8 월 11 일 월요일 - Shankh (Conch Shell)를 통한 호흡기 근육 훈련은 ERJ Open Research에서 8 월 10 일에 출판 된 연구에 따르면 폐쇄성 수면 무호흡 (OSA)의 결과를 향상시킵니다. OSA는 가짜 절차 그룹 (심호흡 운동; 16 명의 환자) 또는 6 개월 동안 Shankh-blowing 그룹 (14 명의 환자)에 대한 OSA에 대한 OSA.

연구원들은 중재 그룹의 참가자들이 졸음이 더 크게 향상되었으며, Epworth Sleepiness 척도 (ESS; Change, -5.0 포인트)가 34 % 감소했으며 그룹 간의 ESS 점수 (-4.69 포인트)의 중대한 변화를 발견했습니다. 6 개월에, 수면 품질 (피츠버그 수면 지수 점수 [PSQI]; 변경, -1.8 포인트) 및 무호흡증 지수 (AHI; Change, -4.4 이벤트/시간)가 개선되었습니다. 그룹 간의 평균 차이는 PSQI 점수의 -3.1 점, AHI의 경우 -5.62 이벤트/시간입니다.

"Shankh가 날아가는 방식은 매우 독특합니다."라고 말하면서, 그것은 단단히 추격 된 입술을 통해 강력하고 지속적인 흡입을 포함합니다. "라고 Sharma는 말했습니다. "이 작용은 강한 진동과 공기 흐름 저항을 만들어 내고, 목구멍과 부드러운 구개를 포함하여 상부기도의 근육을 강화시킬 수 있습니다.

초록/전문

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출처 : Healthday

게시됨 : 2025-08-12 06:00

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