무릎 관절염에 대한 최고의 치료법

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> Healthday를 통해<p> 2025 년 6 월 18 일 수요일-욱신 거리고 부은 무릎이 많은 노인들을 괴롭히지 만 무릎을 치료하는 많은 견고한 수단이 있습니다. </p> <p> 무릎 교정기, 물 요법 및 운동은 마모 및 탑 무릎 관절염의 통증을 효과적으로 완화시킨다. 연구자들은 오늘 <a rel = plos one "그들은 일반적인 진통제와 관련된 위장 또는 심혈관 위험없이 통증을 줄이고 이동성을 향상시킨다"고 선임 연구원이 이끄는 연구팀은 the the the th the the the the the the the the the the the the the the 중국 네이 조앙 인민 병원.

“환자와 임상의는 이러한 증거 기반 옵션을 우선시해야합니다.”라고 연구원들은 결론을 내 렸습니다.

60 세 이상의 사람들 중 10% 이상이 무릎 관절염을 앓고 있다고 연구원들은 백그라운드 노트에서 말했다.

연구의 경우, 연구원들은 약 10,000 명이 약물과 관련이없는 12 개의 무릎 관절염 치료를 비교하기 위해 139 개의 임상 시험에서 데이터를 모았습니다. 이 연구는 무릎 골관절염에 중점을 두 었는데, 이는 연골이 시간이 지남에 따라 분해되고 뼈가 함께 문지르기 시작할 때 발생합니다.

무릎 교정기가 상단에 나왔고, 기기를 착용하면 통증을 줄이고 기능을 향상시키고 강성을 완화 할 수 있음을 보여줍니다.

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열수로 알려진 따뜻한 물에서 수행되는 운동 또는 치료는 통증을 완화시키는 데 특히 효과적이라고 연구원들은 발견했다.

무릎 관절염에 대한 운동 옵션은“다양하고, 통증과 기능에 가장 중요한 이점을 보여주는 유산소 및 마인드-몸매 운동을 통해 다양하고, 강화 및 유연성/기술 운동이 다음으로 가장 좋은 옵션이라고 연구원들은 썼다. 조직.

반면에, 초음파는 무릎 통증을 치료하는 효과 측면에서 일관되게 최저 점수를 받았다고 연구원들은 말했다.“거의 10,000 명의 환자를 분석 한 결과 무릎 보호 및 수성 운동과 같은 간단하고 접근 가능한 치료법이 초음파와 같은 고 기술 옵션과 같은 단순하고 접근 가능한 치료법이 밝혀졌습니다. “이것은 더 안전하고 저렴한 중재에 중점을두기 위해 임상 지침을 재구성 할 수 있습니다.”

출처

  • PLOS ONE, 2025 년 6 월 18 일, PLOS
  • 2025 년 6 월 18 일, PLOS ONE

    • 면책 조항 : 의료 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하고 개인과 관련이 없습니다. 개별 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개별 의료 결정을 위해 항상 개인화 된 의학적 조언을 구하십시오.

    출처 : Healthday

    게시됨 : 2025-06-19 06:00

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