تقلصات براكستون هيكس

ما هي انقباضات براكستون هيكس؟

إن انقباضات براكستون هيكس هي آلام مخاض "كاذبة". إذا كنتِ حاملًا، فقد تصابين بهذه الأعراض قبل المخاض الحقيقي. إنها طريقة جسمك للاستعداد للشيء الحقيقي. لكنها لا تعني أن المخاض قد بدأ أو على وشك البدء.

تُعرف انقباضات براكستون هيكس أيضًا بالمخاض الكاذب.

كيف تبدو انقباضات براكستون هيكس؟

يصف بعض الأشخاص انقباضات براكستون هيكس بأنها ضيق في البطن يأتي ويذهب. يقول الكثيرون أنهم يشعرون بتشنجات الحيض الخفيفة. قد تكون انقباضات براكستون هيكس غير مريحة، لكنها لا تسبب المخاض أو تفتح عنق الرحم.

على عكس المخاض الحقيقي، انقباضات براكستون هيكس:

لا تدوم لفترة أطول تستمر

تشعر بها في بطنك فقط

قد تصابين بانقباضات براكستون هيكس خلال الثلث الثالث من الحمل أو في وقت مبكر من الثلث الثاني من الحمل. على الرغم من أنها قد تقلقك، إلا أن هذه الانقباضات طبيعية ولا داعي للقلق.

أسباب انقباضات براكستون هيكس

الجفاف هو السبب الأكثر شيوعًا لانقباضات براكستون هيكس. تشمل المحفزات الأخرى ما يلي:

المرض الذي يسبب الغثيان أو القيء

حركة طفلك

نشاطك، وخاصةً رفع شيء ما أو ممارسة الجنس

امتلاء المثانة (الحاجة إلى التبول)

تقلصات براكستون هيكس مقابل التقلصات

لمعرفة ما إذا كانت انقباضاتك حقيقية أم لا كنت على وشك الولادة، اسألي نفسك هذه الأسئلة.

كم مرة تحدث الانقباضات؟

المخاض الكاذب: الانقباضات ليس لها نمط ولا تقترب معًا.

المخاض الحقيقي: تأتي الانقباضات في أوقات منتظمة وتستمر حوالي 30 إلى 70 ثانية. ومع مرور الوقت، يصبحون أقوى وأكثر قربًا من بعضهم البعض.

هل يتغيرون مع الحركة؟

خطأ المخاض: قد تتوقف الانقباضات عند المشي أو الراحة. وقد تختفي إذا غيرت وضعيتك.

المخاض الحقيقي: تستمر الانقباضات حتى بعد التحرك، أو تغيير الأوضاع، أو محاولة الراحة.

ما مدى قوتها؟

المخاض الكاذب: عادةً ما تكون الانقباضات ضعيفة ولا تصبح أقوى كثيرًا. أو قد تكون قوية في البداية ثم تصبح أضعف.

المخاض الحقيقي: تصبح الانقباضات أقوى بوتيرة ثابتة.

أين الألم؟

المخاض الكاذب: لن تشعري بالألم عادة، ولكن قد تشعرين ببعض الانزعاج في الجزء الأمامي من بطنك .

المخاض الحقيقي: قد تبدأ الانقباضات في أسفل ظهرك وتنتقل إلى مقدمة معدتك. أو قد تبدأ في بطنك وتنتقل إلى ظهرك.

ما هي الأعراض الأخرى؟

المخاض الكاذب: لن يكون لديك عادةً أي أعراض أخرى.

المخاض الحقيقي: قد تفقدين السدادة المخاطية (كتلة من المخاط تسد فتحة الرحم). أيضًا، قد ينفجر كيس الماء لديك أو قد تصابين بالنزيف.

آلام أخرى في البطن أثناء الحمل

يمكن أن يكون ألم البطن ناجماً عن أعراض أو عدوى أخرى شائعة أثناء الحمل. يتضمن بعضها:

عدوى المسالك البولية (UTI)

تسبب البكتيريا الموجودة في المسالك البولية معظم عدوى المسالك البولية. يمكن لأي شخص أن يصاب به، لكنه أكثر شيوعًا عند النساء.

إذا كنت حاملاً، فأنت أكثر عرضة لخطر الإصابة بعدوى المسالك البولية من الأسبوع 6 تقريبًا إلى الأسبوع 24. ومع نمو الرحم، فإنه يستقر على المثانة، مما قد يمنع تدفق بولك. يمكن أن يكون الألم في المنطقة السفلية من معدتك أو بالقرب من المثانة أحد أعراض التهاب المسالك البولية.

يمكن أن تسبب عدوى المسالك البولية أحيانًا عدوى في الكلى إذا لم يتم علاجها. يعد هذا مصدر قلق كبير إذا كنت حاملاً، لأن عدوى الكلى يمكن أن تؤدي إلى الولادة المبكرة (الولادة المبكرة جدًا) وانخفاض الوزن عند الولادة.

إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بالتهاب المسالك البولية، أخبر طبيبك على الفور. إذا تم علاج التهاب المسالك البولية مبكرًا، فلن يؤذي طفلك.

الغازات أو الإمساك

عندما تكونين حاملًا، تؤدي المستويات المرتفعة من هرمون البروجسترون في جسمك إلى استرخاء الجهاز الهضمي وجعله يعمل بشكل أبطأ. يمكن أن يسبب ذلك الغازات والانتفاخ والإمساك (صعوبة في التبرز). بدلًا من القدرة على التخلص من الفضلات، فإنها تتراكم وتزداد صلابة في الجزء السفلي من معدتك.

يمكن أن يبدأ الإمساك في وقت مبكر من الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ويستمر حتى 3 أشهر بعد ولادة طفلك.

قد تشعرين بأن معدتك منتفخة، لكن الإمساك لا يسبب أي ضرر للطفل.

تحدثي مع طبيبك إذا كنت تعانين من الإمساك لأكثر من بضعة أسابيع. لا تستخدم المسهلات أو الأدوية الأخرى إلا بموافقة طبيبك.

انفصال المشيمة المبكر

تتطور المشيمة (عضو مؤقت يوفر العناصر الغذائية والأكسجين لطفلك) في الرحم أثناء الحمل. يحدث انفصال المشيمة عندما تنفصل المشيمة عن جدار الرحم في وقت مبكر جدًا، قبل أن يصبح طفلك جاهزًا للولادة. يمكن أن يمنع وصول العناصر الغذائية والأكسجين إلى طفلك ويسبب لك نزيفًا حادًا.

يصل خطر انفصال المشيمة إلى أعلى مستوياته في الأشهر الثلاثة الأخيرة.

يجب أن تعرضي على الطبيب على الفور إذا كان لديك أي أعراض لانفصال المشيمة، بما في ذلك النزيف المهبلي أو آلام الظهر أو المعدة المفاجئة. أو تقلصات الرحم. قد يؤدي عدم طلب الرعاية الفورية إلى تهديد حياتك أنت وطفلك.

ألم الرباط المستدير

تسمى الآلام الحادة والمطلقة على جانبي بطنك بألم الرباط المستدير. يحدث هذا لأن الأربطة التي تدعم الرحم والمتصلة بالحوض تتمدد مع نمو الرحم.

يميل ألم الرباط المستدير إلى الحدوث مع الحركة، مثل الوقوف أو التدحرج أو السعال أو العطس أو حتى التبول. قد ينتقل الألم أيضًا إلى الفخذ. ويستمر عادةً بضع ثوانٍ أو دقائق فقط.

لتخفيف ألم الرباط المستدير، يمكنك:

تغيير وضعيتك أو نشاطك. إذا كنت مستلقيًا، فقد يكون من المفيد الاستلقاء على الجانب الآخر.

ادعم بطنك عند الوقوف أو التقلب.

تحرك ببطء أكثر.

حاول أن ترتاح.

خذ حمامًا دافئًا جدًا أو استخدم وسادة التدفئة.

متى يجب القلق بشأن ذلك براكستون هيكس

في وقت مبكر من الحمل، تحدثي مع طبيبك حول ما قد يكون متوقعًا أو غير متوقع ومتى قد تحتاجين إلى الاتصال به.

إذا لم تكوني متأكدة مما إذا كان ما تشعرين به هو المخاض أم لا اتصل بطبيبك أو القابلة. وينبغي أن يكونوا متاحين في أي وقت للإجابة على الأسئلة والتحدث عن مخاوفك.

اتصل بطبيبك أو القابلة على الفور إذا كان لديك:

أي نزيف مهبلي

تسرب مستمر للسوائل أو في حالة نزول الماء (يمكن أن يكون هذا سائلًا متدفقًا أو متقطرًا) )

انقباضات قوية كل 5 دقائق لمدة ساعة

انقباضات لا يمكنك "المشي خلالها"

تغير واضح في حركة طفلك أو إذا كنتِ تشعرين بأقل من 10 حركات كل ساعتين

أي علامات للمخاض الحقيقي قبل الأسبوع 37 من الحمل

الإغاثة من براكستون هيكس

ليس عليك فعل أي شيء تجاه هذه الانقباضات. إذا كانت تشعرك بعدم الراحة، فجرّب إحدى النصائح التالية:

شرب الماء.

تمشى. غالبًا ما تتوقف انقباضات المخاض الكاذبة عند تغيير وضعيتك أو النهوض والتحرك.

إذا كنت نشطة، فخذي قيلولة أو راحة.

استرخي من خلال أخذ حمام دافئ أو الاستماع إلى الموسيقى.

احصل على جلسة تدليك.

الوجبات السريعة

إن انقباضات براكستون هيكس هي طريقة يستعد بها جسمك للمخاض وهي طبيعية أثناء الحمل. إن معرفة الأسباب المختلفة لألم البطن أثناء الحمل وكيف تختلف هذه الانقباضات عن المخاض الحقيقي يمكن أن يساعدك أنت وطبيبك في تحديد الخطوات التالية التي يجب عليك اتخاذها.

الأسئلة الشائعة عن براكستون هيكس

كيف يمكنك معرفة الفرق بين حركة براكستون هيكس وحركة الطفل؟

يمكن لطفلك أن يتحرك أثناء انقباضات براكستون هيكس، ولكن يختلف كل طفل عن الآخر. قد يتحرك البعض أكثر أو أقل، لذا من المهم متابعة مقدار تحركات طفلك والتحدث مع طبيبك على الفور إذا لاحظت أنه ليس نشطًا.

لماذا أعاني من الكثير من الحركات؟ انقباضات براكستون هيكس؟

يمكن أن تحدث هذه الانقباضات في كثير من الأحيان وتصبح أقوى كلما اقترب موعد ولادتك. ومن المرجح أيضًا أن تصاب بها بعد ممارسة النشاط البدني أو الجنسي وفي فترة ما بعد الظهر أو المساء.

نشر : 2024-08-26 09:03

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.