Contrazioni di Braxton Hicks

Le contrazioni di Braxton Hicks sono "falsi" dolori del travaglio. Se sei incinta, potresti averli prima del travaglio vero e proprio. Sono il modo in cui il tuo corpo si prepara per la realtà. Ma non significano che il travaglio sia iniziato o stia per iniziare. 

foto di donna incinta pensosa

Le contrazioni di Braxton Hicks sono anche conosciute come falso travaglio.

Alcune persone descrivono le contrazioni di Braxton Hicks come una tensione addominale che va e viene. Molti dicono di avvertire lievi crampi mestruali. Le contrazioni di Braxton Hicks possono essere scomode, ma non causano travaglio né aprono la cervice.

A differenza del travaglio vero e proprio, le contrazioni di Braxton Hicks:

  • Non durano più a lungo poiché continuano
  • Si avvertono solo nella pancia
  • Potresti avere contrazioni di Braxton Hicks durante il terzo trimestre di gravidanza o già nel secondo trimestre. Sebbene possano preoccuparti, queste contrazioni sono normali e non sono nulla di cui preoccuparsi.

    La disidratazione è la causa più comune delle contrazioni di Braxton Hicks. Altri fattori scatenanti includono:

  • Malattia che provoca nausea o vomito
  • I movimenti del tuo bambino
  • La tua attività, in particolare sollevare qualcosa o fare sesso
  • Avere la vescica piena (bisogno di fare pipì)
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    Per capire se le tue contrazioni sono reali e stai entrando in travaglio, poniti queste domande.

    Con quale frequenza si verificano le contrazioni?

  • Falso travaglio: le contrazioni non hanno uno schema e non si avvicinano insieme.
  • Vero travaglio: le contrazioni avvengono a intervalli regolari e durano dai 30 ai 70 secondi circa. Col passare del tempo, diventano più forti e più vicini tra loro.
  • Cambiano con il movimento?

  • Falsato travaglio: le contrazioni possono interrompersi quando si cammina o si riposa. Potrebbero scomparire se cambi posizione.
  • Vero travaglio: le contrazioni continuano anche dopo che ti muovi, cambi posizione o provi a riposare.
  • Quanto sono forti?

  • Falso travaglio: le contrazioni sono generalmente deboli e non diventano molto più forti. Oppure potrebbero essere forti all'inizio e poi diventare più deboli.
  • Vero travaglio: le contrazioni diventano più forti a un ritmo costante.
  • Dov'è il dolore?

  • Falso travaglio: Di solito non senti dolore, ma potresti avvertire qualche fastidio nella parte anteriore dello stomaco .
  • Vero travaglio: le contrazioni possono iniziare nella parte bassa della schiena e spostarsi nella parte anteriore dello stomaco. Oppure possono iniziare nell'addome e spostarsi sulla schiena.
  • Quali sono gli altri sintomi?

  • Falso travaglio: di solito non avrai altri sintomi.
  • Vero travaglio: potresti perdere il tappo del muco (un grumo di muco che blocca l'apertura dell'utero). Inoltre, le acque potrebbero rompersi o potresti avere sanguinamento.
  • Il dolore addominale può essere causato da altri sintomi o infezioni comuni durante la gravidanza. Alcuni includono:

    Infezione del tratto urinario (UTI)

    I batteri presenti nel tratto urinario causano la maggior parte delle infezioni del tratto urinario. Chiunque può averne uno, ma sono più comuni nelle donne. 

    Se sei incinta, sei maggiormente a rischio di infezioni delle vie urinarie dalla settimana 6 alla settimana 24 circa. Man mano che l'utero cresce, si appoggia sulla vescica, che può bloccare il flusso della pipì. Il dolore nella zona inferiore dello stomaco o vicino alla vescica può essere un sintomo di un'infezione delle vie urinarie.

    Le infezioni delle vie urinarie a volte possono causare un'infezione renale se non vengono trattate. Questo è un grosso problema se sei incinta, poiché un'infezione renale può portare a un travaglio pretermine (parto troppo precoce) e a un basso peso alla nascita. 

    Se pensi di avere una IVU, informi immediatamente il medico. Se la tua infezione delle vie urinarie viene trattata precocemente, non danneggerà il tuo bambino.

    Gas o stitichezza

    Durante la gravidanza, livelli più elevati dell'ormone progesterone nel corpo rilassano il tratto digestivo e lo fanno funzionare più lentamente. Ciò può causare gas, gonfiore e stitichezza (problemi a fare la cacca). Invece di essere in grado di eliminare i rifiuti, questi si accumulano e diventano più duri nella parte inferiore dello stomaco. 

    La stitichezza può iniziare già nel primo trimestre e durare fino a 3 mesi dopo il parto.

    Il tuo stomaco potrebbe sembrare gonfio, ma la stitichezza non causa alcun danno al bambino.

    Parla con il tuo medico se soffri di stitichezza per più di qualche settimana. Non utilizzare lassativi o altri farmaci a meno che non siano approvati dal medico.

    Distacco della placenta

    La tua placenta (un organo temporaneo che fornisce nutrienti e ossigeno al tuo bambino) si sviluppa nell'utero durante la gravidanza. Il distacco della placenta si verifica quando la placenta si separa dalla parete dell'utero troppo presto, prima che il bambino sia pronto per nascere. Può bloccare i nutrienti e l'ossigeno nel tuo bambino e farti sanguinare pesantemente.

    Il rischio di distacco della placenta è maggiore nell'ultimo trimestre.

    Dovresti farti visitare immediatamente da un medico se manifesti sintomi di distacco della placenta, inclusi sanguinamento vaginale, mal di schiena o di stomaco improvviso, o contrazioni uterine. Non cercare cure immediate può essere pericoloso per la vita tua e del tuo bambino.

    Dolore al legamento rotondo

    Dolori acuti e lancinanti ai lati della pancia sono chiamati dolore al legamento rotondo. Ciò accade perché i legamenti che sostengono l'utero e si attaccano al bacino si allungano man mano che l'utero cresce.

    Il dolore al legamento rotondo tende a manifestarsi con il movimento, come alzarsi in piedi, rotolarsi, tossire, starnutire o persino fare pipì. Il dolore può anche spostarsi all'inguine. In genere dura solo pochi secondi o minuti.

    Per alleviare il dolore al legamento rotondo, puoi:

  • Cambiare posizione o attività. Se sei sdraiato, potrebbe essere utile sdraiarsi sul lato opposto.
  • Sostieni la pancia quando ti alzi o ti giri. 
  • Muoviti più lentamente.
  • Cerca di riposare. 
  • Fai un bagno molto caldo o usa uno scaldino.
  • All'inizio della gravidanza, parla con il tuo medico di cosa ci si può aspettare o meno e di quando potrebbe essere necessario chiamarlo.

    Se non sei sicuro che quello che senti sia un travaglio , chiama il tuo medico o l'ostetrica. Dovrebbero essere disponibili in qualsiasi momento per rispondere alle domande e parlare delle tue preoccupazioni.

    Chiama immediatamente il tuo medico o l'ostetrica se hai:

  • Qualsiasi sanguinamento vaginale
  • Perdite costanti di liquidi o se si rompono le acque (potrebbero fuoriuscire o gocciolare liquidi )
  • Contrazioni forti ogni 5 minuti per un'ora
  • Contrazioni che non riesci a "attraversare"
  • Un netto cambiamento nei movimenti del tuo bambino o se avvertire meno di 10 movimenti ogni 2 ore
  • Qualsiasi segno di vero travaglio prima delle 37 settimane di gravidanza
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    Non devi fare nulla per queste contrazioni. Se ti mettono a disagio, prova uno di questi suggerimenti:

  • Bevi acqua.
  • Fai una passeggiata. Le false contrazioni del travaglio spesso si interrompono quando cambi posizione o ti alzi e ti muovi.
  • Se sei stato attivo, fai un pisolino o riposati.
  • Rilassati facendo un bagno caldo o ascoltando alla musica.
  • Fatti un massaggio.
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    Le contrazioni di Braxton Hicks sono un modo in cui il corpo si prepara al travaglio e sono normali durante la gravidanza. Conoscere le diverse cause del dolore addominale durante la gravidanza e in che modo queste contrazioni differiscono dal travaglio vero e proprio può aiutare te e il tuo medico a decidere i passaggi successivi da intraprendere.

    Come si distingue tra Braxton Hicks e il movimento del bambino? 

    Il tuo bambino può muoversi durante le contrazioni di Braxton Hicks, ma ogni bambino è diverso. Alcuni potrebbero muoversi di più o di meno, quindi è importante tenere traccia di quanto si muove il tuo bambino e parlare immediatamente con il medico se noti che non è così attivo.

    Perché ne ho così tanti Contrazioni di Braxton Hicks? 

    Queste contrazioni possono verificarsi più spesso e diventare più forti man mano che ci si avvicina alla data di scadenza. È inoltre più probabile che li si manifestino dopo essere stati fisicamente o sessualmente attivi e nel pomeriggio o alla sera.

     

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