브랙스톤 힉스 수축

브랙스턴 힉스 수축이란 무엇인가요?

브랙스턴 힉스 수축은 '가짜' 진통입니다. 임신 중이라면 진통 전에 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 신체가 실제 상황에 대비하는 방식입니다. 그러나 분만이 시작되었거나 곧 시작될 것이라는 의미는 아닙니다.

브랙스톤 힉스 수축은 거짓 진통이라고도 알려져 있습니다.

Braxton Hicks 수축은 어떤 느낌인가요?

어떤 사람들은 브랙스톤 힉스 수축이 왔다 갔다 하는 배가 조이는 것이라고 설명합니다. 많은 사람들이 가벼운 월경통 같은 느낌을 받는다고 말합니다. 브랙스톤 힉스 수축은 불편할 수 있지만 진통을 유발하거나 자궁경부가 열리지는 않습니다.

진짜 진통과 달리 브랙스턴 힉스 수축은 다음과 같습니다.

최대한 오래 지속되지 않습니다. 계속됩니다

뱃속에서만 느껴집니다

임신 3기 또는 빠르면 2기 초기에 브랙스턴 힉스 수축이 발생할 수 있습니다. 걱정스러울 수도 있지만 이러한 수축은 정상적인 현상이므로 걱정할 필요가 없습니다.

Braxton Hicks 수축의 원인

탈수는 Braxton Hicks 수축의 가장 흔한 원인입니다. 다른 유발 요인은 다음과 같습니다:

메스꺼움이나 구토를 유발하는 질병

아기의 움직임

활동, 특히 물건 들어올리기 또는 성관계

방광이 꽉 차서(소변을 봐야 함)

Braxton Hicks 수축과 수축

진통이 진짜인지 알아보고 출산을 앞두고 있다면 스스로에게 이런 질문을 던져보세요.

진통은 얼마나 자주 발생합니까?

가짜 진통: 진통은 패턴이 없고 가까워지지 않습니다. 함께.

진정한 진통: 진통은 규칙적인 시간에 이루어지며 약 30~70초 동안 지속됩니다. 시간이 지남에 따라 그들은 더 강해지고 가까워집니다.

움직임에 따라 변화합니까?

거짓 진통: 걷거나 쉴 때 수축이 멈출 수 있습니다. 자세를 바꾸면 사라질 수도 있습니다.

진정한 진통: 움직이거나 자세를 바꾸거나 휴식을 취한 후에도 수축은 계속됩니다.

얼마나 강합니까?

가짜 노동: 수축은 일반적으로 약하며 훨씬 더 강해지지 않습니다. 또는 처음에는 강하다가 점점 약해질 수도 있습니다.

진정한 노동: 진통은 꾸준한 속도로 강해집니다.

아픈 곳은 어디인가요?

가짜 진통: 보통은 통증을 느끼지 못하지만, 배 앞쪽에 약간의 불편함이 있을 수 있습니다 .

진통: 수축은 허리에서 시작하여 배 앞쪽으로 이동할 수 있습니다. 또는 복부에서 시작하여 등쪽으로 이동할 수도 있습니다.

다른 증상은 무엇입니까?

가짜 진통: 대개 다른 증상은 없습니다.

진정한 노동: 점액전(자궁 입구를 막는 점액 덩어리)이 손실될 수 있습니다. 또한 양수가 터지거나 출혈이 있을 수 있습니다.

임신 중 기타 복부 통증

복통은 임신 중에 흔히 나타나는 다른 증상이나 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 일부는 다음과 같습니다:

요로 감염(UTI)

요로에 있는 박테리아가 대부분의 UTI를 유발합니다. 누구나 걸릴 수 있지만 여성에게 가장 흔합니다.

임신한 경우 약 6주부터 24주까지 UTI에 걸릴 위험이 더 높습니다. 자궁이 커짐에 따라 자궁이 방광에 위치하게 되어 소변의 흐름을 막을 수 있습니다. 위 아래 부분이나 방광 근처의 통증은 UTI의 증상일 수 있습니다.

UTI를 치료하지 않으면 때때로 신장 감염을 일으킬 수 있습니다. 신장 감염으로 인해 조산(너무 일찍 출산) 및 저체중아 출산이 발생할 수 있으므로 임신 중인 경우 이는 큰 걱정거리입니다.

UTI가 의심되는 경우 즉시 의사에게 알리십시오. UTI를 조기에 치료하면 아기에게 해를 끼치지 않습니다.

가스나 변비

임신 중에는 체내 프로게스테론 호르몬 수치가 높아지면서 소화관이 이완되고 활동이 더 느려집니다. 이는 가스, 복부 팽만감 및 변비(똥 문제)를 유발할 수 있습니다. 노폐물을 제거하기는커녕, 위 아래 부분에 쌓이고 딱딱해집니다.

변비는 빠르면 임신 1분기부터 시작되어 출산 후 3개월까지 지속될 수 있습니다.

위가 부어오를 수 있지만 변비가 아기에게 해를 끼치지는 않습니다.

변비가 몇 주 이상 지속될 경우 의사와 상담하세요. 의사가 승인하지 않는 한 완하제나 기타 약물을 사용하지 마세요.

태반 조기 박리

태반(아기에게 영양분과 산소를 공급하는 임시 기관)은 임신 중에 자궁에서 발달합니다. 태반 조기 박리는 아기가 태어날 준비가 되기 전에 태반이 자궁벽에서 너무 빨리 분리될 때 발생합니다. 아기의 영양분과 산소가 차단되어 출혈이 심해질 수 있습니다.

태반 조기 박리 위험은 마지막 3개월에 가장 높습니다.

질 출혈, 갑작스러운 허리 또는 복통, 또는 자궁 수축. 즉각적인 치료를 받지 않는 것은 귀하와 아기의 생명을 위협할 수 있습니다.

원형 인대 통증

배 옆쪽에 날카롭고 쏘는 듯한 통증을 원형 인대 통증이라고 합니다. 이는 자궁이 성장함에 따라 자궁을 지탱하고 골반에 붙어 있는 인대가 늘어나기 때문에 발생합니다.

둥근 인대 통증은 일어설 때, 몸을 구르거나 기침할 때, 재채기할 때, 심지어 소변을 볼 때와 같은 움직임을 할 때 발생하는 경향이 있습니다. 통증이 사타구니까지 옮겨질 수도 있습니다. 일반적으로 몇 초 또는 몇 분 정도만 지속됩니다.

둥근 인대 통증을 완화하려면 다음을 수행할 수 있습니다.

자세나 활동을 바꾸세요. 누워 있는 경우 반대쪽으로 눕는 것이 도움이 될 수 있습니다.

서거나 구르면 배를 지탱해 주세요.

더 천천히 움직이세요.

휴식을 취해보세요.

아주 따뜻한 물로 목욕하거나 온열 패드를 사용하세요.

걱정해야 할 경우 브랙스턴 힉스

임신 초기에는 예상할 수 있는 일과 예상할 수 없는 일, 그리고 언제 전화해야 하는지에 대해 의사와 상담하세요.

진통을 느끼는지 확실하지 않은 경우 , 의사나 조산사에게 연락하십시오. 언제든지 질문에 답하고 우려 사항에 대해 이야기할 수 있어야 합니다.

다음과 같은 경우 즉시 의사나 조산사에게 연락하세요.

질 출혈

지속적인 체액 누출이 있거나 양수가 터지는 경우(이는 체액이 분출되거나 흘러내릴 수 있음) )

1시간 동안 5분마다 강한 수축

"걷기"가 불가능한 수축

아기의 움직임에 뚜렷한 변화가 있거나 2시간마다 10회 미만의 움직임을 느낍니다.

임신 37주 이전에 진통의 징후가 있는 경우

브랙스턴 힉스로부터의 구제

이러한 수축에 대해 아무것도 할 필요가 없습니다. 불편하다면 다음 팁 중 하나를 시도해 보세요.

물을 마시세요.

산책하세요. 거짓 진통은 자세를 바꾸거나 일어나서 움직일 때 멈추는 경우가 많습니다.

활동적이었다면 낮잠을 자거나 휴식을 취하세요.

따뜻한 목욕을 하거나 음악을 들으면서 긴장을 풀어주세요. 음악을 감상하세요.

마사지를 받으세요.

테이크아웃

브랙스톤 힉스 수축은 신체가 분만을 준비하는 방식이며 임신 중에는 정상적인 현상입니다. 임신 중 복통의 다양한 원인과 이러한 수축이 실제 진통과 어떻게 다른지 알면 귀하와 담당 의사가 취해야 할 다음 단계를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Braxton Hicks FAQ

Braxton Hicks와 아기 움직임의 차이점을 어떻게 알 수 있나요?

Braxton Hicks 수축 중에 아기는 움직일 수 있지만 모든 아기는 다릅니다. 일부는 더 적게 움직일 수 있으므로 아기가 얼마나 많이 움직이는지 추적하고 아기가 덜 활동적이라는 것을 알게 되면 즉시 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

왜 그렇게 많이 움직이는 걸까요? 브랙스톤 힉스 수축?

이러한 수축은 출산 예정일이 가까워질수록 더 자주 발생하고 더 강해질 수 있습니다. 또한 신체적으로나 성적으로 활동한 후, 오후나 저녁에 증상이 나타날 가능성이 더 높습니다.

게시됨 : 2024-08-26 09:03

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