Amamantar en público: sus derechos legales y consejos para el éxito

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Los bebés comen mucho. De hecho, si un recién nacido pudiera escribir unas memorias, probablemente la titularía “Come, defeca, duerme y vuelve a comer”. Gracias a esta alimentación incesante, puedes pensar que la lactancia materna significa que tu vida social tiene que desaparecer durante el primer año. ¡No tan!

Afortunadamente, existen leyes en todos 50 estados que hacen legal que tu pequeño coma directamente de la fuente. Y hay muchos consejos y herramientas que pueden hacer que la lactancia en lugares públicos sea fácil y cómoda.

¿Existen leyes sobre la lactancia materna en público? ?

Sí. La lactancia materna en público es legal en los 50 estados de los Estados Unidos, el Distrito de Columbia y Puerto Rico.

Básicamente, si se te permite legalmente estar en algún lugar (no invadir), entonces puedes alimentar a tu bebé en ese espacio. Esto significa que puedes amamantar a tu bebé legalmente en tiendas, restaurantes, escuelas, aviones y en cualquier otro lugar donde te encuentres.

Treinta estados incluso han ido un paso más allá y han eximido a la lactancia materna de la indecencia pública. Esto significa que si vive en uno de estos estados en particular, no necesita para cubrirse mientras amamanta.

Los 30 estados incluyen: Alaska, Arizona, Arkansas, Florida, Idaho, Illinois, Kentucky, Luisiana, Massachusetts, Michigan, Minnesota, Mississippi, Missouri, Montana, Nevada, New Hampshire, Nueva York, Carolina del Norte. , Dakota del Norte, Oklahoma, Pensilvania, Rhode Island, Carolina del Sur, Dakota del Sur, Tennessee, Utah, Virginia, Washington, Wisconsin y Wyoming.

Las leyes están redactadas de forma ligeramente diferente según el lugar donde viva. Si tiene curiosidad por obtener más información, considere leer el Leyes de lactancia materna por estado.

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¿Por qué es necesaria la lactancia materna en público?

Probablemente tengas lugares donde estar, alimentos que comprar y hermanos mayores a quienes llevar a la escuela y otras actividades. Su bebé no siempre recibe la nota y tiene hambre según su propio horario.

Y olvídate de la palabra “horario” porque durante los períodos de crecimiento acelerado, puedes sentir que tu bebé está insaciable a todas horas del día y de la noche.

No solo eso, sino que extraer y transportar leche no siempre es posible o deseable.

Si estás de viaje, por ejemplo, podría ser más rápido y sencillo alimentar directamente desde la fuente. Es posible que su bebé ni siquiera tome biberones. O tal vez quieran el pecho únicamente para tranquilizarse. La lista de razones sigue y sigue.

Entonces, ¿qué haces cuando estás fuera de casa y escuchas el llanto de un bebé hambriento? Ahí es donde entra en juego la lactancia materna en público. “Público” puede significar cualquier cosa, desde un área designada para lactancia en una tienda hasta un banco en el parque o un sofá en la casa de una amiga.

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Consejos para amamantar en público

Recuerda: Es legal amamantar cuando y donde quieras. Eso no significa necesariamente que se sienta cómodo haciéndolo las primeras veces que lo pruebe.

Es posible que le preocupe que su bebé esté inquieto o que los extraños se le queden mirando. Estar preparado puede ayudarle a sentirse más seguro. A continuación se ofrecen algunos consejos útiles para alimentar al bebé mientras viaja.

Vístase para amamantar

Hay muchísimas opciones de ropa que hacen que amamantar en público sea más fácil y discreto, si eso es lo que buscas. (¡Siéntete libre de alimentarte como te resulte cómoda!)

La ropa para amamantar incluye cosas como camisas con aberturas para facilitar el acceso, bufandas que se pueden colocar sobre el bebé cuando sea necesario y otros artículos diseñados para personas que amamantan.

Aquí tienes algunas opciones que puedes comprar online:

Camiseta de enfermería Jezero

Sudadera con capucha de lactancia Ginkana

Bufanda de lactancia Kiddo Care Infinity

Mantón de lactancia Bamboo

Dicho esto, no necesitas comprar algo especial para alimentar a su bebé mientras viaja. Puede que le resulte más fácil usar capas.

Pruebe algo como una camisola debajo de una camiseta holgada o una camisa/cárdigan con botones. O ponte lo que quieras. Se trata de encontrar lo que le resulte más cómodo para sus necesidades. ¡Sí!

Investiga un poco

¿Sabes que saldrás en un día determinado? Intente buscar hacia dónde se dirige para ver si hay áreas amigables para la lactancia.

Por ejemplo, IKEA ofrece salas de enfermería para familias completas con mecedoras y mesas para cambiar pañales. Target apoya la lactancia materna en sus tiendas y planea agregar salas de enfermería a las tiendas remodeladas. También podrás encontrar que las tiendas orientadas a bebés y niños tienen espacios especiales para la alimentación.

El sitio web Moms Pump Here puede ayudarla a localizar lugares para amamantar donde quiera que vaya. Se agregan nuevas ubicaciones todo el tiempo. Incluso hay módulos emergentes de lactancia/bombeo llamados Mamavas que puedes encontrar en varios lugares, como aeropuertos y tiendas, en todo el país.

Si no puedes encontrar un lugar designado, no te preocupes. Busque sofás cómodos u otros asientos blandos. ¿Quieres algo de privacidad? Considere alimentarlo en un vestuario o probar espacios como cafés, bibliotecas o museos tranquilos. Incluso puedes preguntarles a tus amigas mamás si conocen algún buen lugar. Y haz una lista para consultar en futuras salidas.

Practica

¿No te sientes lista para amamantar en medio de una tienda concurrida? Empieza pequeño.

Considere alimentar a su bebé en casa frente a un espejo para practicar cómo colocarlo en el pecho. Preste atención a cosas como cómo ajusta su ropa, cómo usa las mantas u otros equipos, cómo se prende y desengancha su bebé y cómo se siente usted más cómoda sentada.

A partir de ahí, continúe practicando. camino. Intente alimentarlo en una sala de enfermería, en la casa de un amigo o en otro lugar familiar, como el parque de su vecindario. Con el tiempo, podrás dar pasos cada vez más grandes hasta que te sientas lo suficientemente seguro como para alimentarte en cualquier lugar donde te encuentres.

Usa las herramientas que te hagan feliz

No necesariamente necesitas ningún equipo para alimentar a tu bebé en público, pero hay algunas herramientas que pueden resultarte útiles.

Eslingas: Amamantar en un portabebés puede ser especialmente conveniente porque te permite tener las manos libres. Un portabebés es un portabebés suave hecho de una pieza de una sola tela que se pasa a través de un anillo y luego se aprieta para que se ajuste a su bebé. Está abierto entre la mamá y el bebé, por lo que el bebé tiene fácil acceso al pecho. Los cabestrillos mejor valorados que puede comprar incluyen el Eslinga con aro para cadera para bebé , el Eslinga con anillo acolchado Maya Wrap y el Baby Womb World Sling.

Fundas: A otras mamás les gusta usar cobertores de lactancia, especialmente con los bebés que tienden a distraerse con toda la actividad de estar al aire libre. Las fundas son diferentes de la ropa de lactancia porque no necesariamente las usarás con regularidad; en cambio, puedes guardar la funda en tu bolsa de pañales cuando no esté en uso. Las coberturas de enfermería mejor valoradas incluyen Cobertura de enfermería Boppy, la Cobertura de enfermería Uhinoos y la Cobertura de enfermería Bontime.

Otras herramientas útiles: Considere cojines de lactancia de viaje para apoyo, un collar de lactancia o un máquina portátil de ruido blanco para evitar que los más pequeños se distraigan demasiado y dispositivos protectores para el pecho para ayudar con cualquier fuga que pueda experimentar.

Haz lo que te parezca correcto

Al final, se trata de lo que funciona mejor para ti y tu bebé. Idealmente, encontrará que muchos entornos apoyan la enfermería en público.

Otras mamás han estado allí y lo han hecho y es posible que incluso te estén animando desde la barrera. Disfruta del buen rollo y empápate de las sonrisas de los espectadores.

Sin embargo, algunos entornos pueden no ser tan atractivos. Conozca sus derechos y siéntase libre de compartirlos con curiosos entrometidos. Esto se aplica a todos, desde perfectos desconocidos hasta familiares que no nos apoyan tanto.

¿No te gusta la confrontación? No necesitas defenderte. No estás obligado a hacer entender a los demás. Haga lo que le parezca correcto (y seguro) en este momento. Quizás incluso quieras practicar cómo lidiarías con extraños agresivos.

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Para llevar

Tienes la libertad, garantizada por la ley, de amamantar donde quieras. Esto significa que puedes salir de casa cuando quieras y cuando lo necesites sin preocuparte de qué hacer cuando llegue el hambre.

La práctica hace la perfección, así que empieza en un lugar seguro y familiar si estás un poco aprensivo. Después de un tiempo, dominarás las cosas. ¡Ahora ve y alimenta a esos bebés!

Al corriente : 2024-05-28 14:46

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