Amamentação em público: seus direitos legais e dicas para o sucesso

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Os bebês comem muito. Na verdade, se um recém-nascido pudesse escrever um livro de memórias, provavelmente o intitularia “Coma, faça cocô, durma e coma de novo”. Graças a essa alimentação incessante, você pode pensar que amamentar significa que sua vida social terá que sair pela janela no primeiro ano. Não tão!

Felizmente, existem leis em todos os 50 estados que tornam legal para o seu filho jantar direto da fonte. E há muitas dicas e ferramentas que podem tornar a alimentação em locais públicos fácil e confortável.

Existem leis sobre amamentação em público ?

Sim. A amamentação em público é legal em todos os 50 estados dos Estados Unidos, no Distrito de Columbia e em Porto Rico.

Basicamente, se você tiver permissão legal para estar em algum lugar (sem invadir), então você poderá alimentar seu bebê nesse espaço. Isso significa que você pode amamentar seu bebê legalmente em lojas, restaurantes, escolas, aviões e em qualquer outro lugar onde estiver.

Trinta estados deram um passo adiante e isentaram a amamentação da indecência pública. Isso significa que se você mora em um desses estados específicos, não precisa de para encobrir durante a amamentação.

Os 30 estados incluem: Alasca, Arizona, Arkansas, Flórida, Idaho, Illinois, Kentucky, Louisiana, Massachusetts, Michigan, Minnesota, Mississippi, Missouri, Montana, Nevada, New Hampshire, Nova York, Carolina do Norte , Dakota do Norte, Oklahoma, Pensilvânia, Rhode Island, Carolina do Sul, Dakota do Sul, Tennessee, Utah, Virgínia, Washington, Wisconsin e Wyoming.

As leis são escritas de forma um pouco diferente dependendo de onde você mora. Se você estiver curioso para saber mais, considere ler o leis estaduais sobre amamentação.

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Por que a amamentação em público é necessária?

Você provavelmente tem lugares para ir, mantimentos para comprar e irmãos mais velhos para levar para a escola e outras atividades. Seu bebê nem sempre recebe o memorando e fica com fome de acordo com sua programação.

E esqueça a palavra “horário” porque durante os surtos de crescimento, pode parecer que seu bebê fica insaciável a qualquer hora do dia e da noite.

Além disso, extrair e transportar leite nem sempre é possível ou desejável.

Se você estiver viajando, por exemplo, pode ser mais rápido e fácil alimentar-se diretamente da fonte. Seu bebê pode nem aceitar mamadeiras. Ou podem querer o seio apenas para um conforto calmante. A lista de motivos é infinita.

Então, o que você faz quando sai de casa e ouve o choro de um bebê faminto? É aí que entra a amamentação em público. “Público” pode significar qualquer coisa, desde uma área designada para amamentação numa loja, um banco de parque no parque infantil ou um sofá na casa de uma amiga.

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Dicas para amamentar em público

Lembre-se: é legal amamentar quando e onde quiser. Isso não significa necessariamente que você se sentirá confortável fazendo isso nas primeiras vezes que tentar.

Você pode temer que seu bebê fique agitado ou que estranhos fiquem olhando para você. Estar preparado pode ajudá-lo a se sentir mais confiante. Aqui estão algumas dicas úteis para alimentar o bebê em qualquer lugar.

Vestido para a alimentação

Existem tantas opções de roupas que tornam a amamentação em público mais fácil e discreta, se é isso que você procura. (Sinta-se à vontade para amamentar da maneira que achar confortável!)

As roupas de amamentação incluem itens como camisetas com fendas para facilitar o acesso, lenços que podem ser colocados sobre o bebê quando necessário e outros itens feitos sob medida para pessoas que amamentam.

Aqui estão algumas opções que você pode comprar on-line:

Camisa de enfermagem Jezero

moletom de enfermagem Ginkana

Lenço de enfermagem Kiddo Care Infinity

Xale de amamentação de bambu

Dito isso, você não precisa para comprar algo especial para alimentar seu bebê em qualquer lugar. Você pode achar mais fácil usar camadas.

Experimente algo como uma camisola por baixo de uma camiseta larga ou camisa/cardigan de botão. Ou use o que quiser. Trata-se de encontrar o que é mais confortável para suas necessidades. Você precisa!

Faça alguma pesquisa

Você sabe que sairá em um determinado dia? Tente pesquisar para onde você está indo para ver se há alguma área amigável para a amamentação.

Por exemplo, a IKEA oferece salas de enfermagem adequadas para famílias completas com cadeiras de balanço e trocadores. A Target apoia a amamentação em suas lojas e planeja adicionar salas de enfermagem às lojas remodeladas. Você também pode descobrir que lojas voltadas para bebês e crianças possuem espaços especiais para alimentação.

O site Moms Pump Here pode ajudá-lo a localizar locais de amamentação onde quer que você vá. Novos locais estão sendo adicionados o tempo todo. Existem até pods pop-up de enfermagem/bombeamento chamados Mamavas que você pode encontrar em vários locais, como aeroportos e lojas, em todo o país.

Se você não conseguir encontrar um local designado, não se preocupe. Procure sofás confortáveis ou outros assentos macios. Quer um pouco de privacidade? Considere alimentar-se em um vestiário ou experimentar espaços como cafés tranquilos, bibliotecas ou museus. Você pode até perguntar às suas amigas mães se elas conhecem algum lugar bom. E faça uma lista para consultar em saídas futuras.

Pratique

Não se sente pronta para amamentar no meio de uma loja movimentada? Comece pequeno.

Considere alimentar seu bebê em casa, na frente de um espelho, para praticar como colocá-lo no peito. Preste atenção em como você ajusta suas roupas, como usa capas ou outros equipamentos, como seu bebê pega e destrava e como você se sente mais confortável sentado.

A partir daí, pratique no estrada. Experimente alimentar-se numa enfermaria, na casa de um amigo ou em outro local familiar, como o parque do seu bairro. Eventualmente, você pode dar passos cada vez maiores até se sentir confiante o suficiente para se alimentar em qualquer lugar que estiver.

Use as ferramentas que te fazem feliz

Você não precisa necessariamente de nenhum equipamento para alimentar seu bebê em público, mas existem algumas ferramentas que podem ser úteis.

Slings: Amamentar em um porta-bebês pode ser especialmente conveniente porque permite que você fique com as mãos livres. Uma tipoia é um porta-bebês macio feito de um pedaço de um único tecido que passa por um anel e depois é apertado para caber no bebê. É aberto entre mãe e bebê, para que o bebê tenha fácil acesso ao seio. Os slings mais bem avaliados que você pode comprar incluem Sling de anel para bebê de quadril , o Maya Wrap Padded Ring Sling e o Baby Womb World Sling.

Capas: Outras mães gostam de usar capas de amamentação, especialmente com bebês que tendem a se distrair com todas as atividades de estar fora. As capas são diferentes das roupas de amamentação porque você não as usará necessariamente regularmente – em vez disso, você pode guardar a capa na bolsa de fraldas quando não estiver em uso. As capas de enfermagem mais bem avaliadas incluem Boppy Nursing Cover, a Capa de enfermagem Uhinoos e Bontime Nursing Cover.

Outras ferramentas úteis: considere almofadas de enfermagem para viagem para suporte, uma colar de enfermagem ou um máquina portátil de ruído branco para evitar que os pequenos fiquem muito distraídos e almofadas mamárias para ajudar com qualquer vazamento que você possa ter.

Faça o que achar melhor para você

No final das contas, o que importa é o que funciona melhor para você e seu bebê. Idealmente, você descobrirá que muitos ambientes apoiam a enfermagem em público.

Outras mães já estiveram lá e fizeram isso e podem até estar torcendo por você do lado de fora. Aproveite as boas vibrações e mergulhe nos sorrisos dos espectadores.

Alguns ambientes, porém, podem não ser tão convidativos. Conheça seus direitos e sinta-se à vontade para compartilhá-los com curiosos. Isso vale para todos, desde estranhos até familiares que não dão muito apoio.

Não gosta de confronto? Você não precisa se defender. Você não é obrigado a fazer os outros entenderem. Faça o que parece certo (e seguro) para você no momento. Você pode até praticar como lidaria com estranhos agressivos.

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Para viagem

Você tem a liberdade — garantida por lei — de amamentar onde quiser. Isso significa que você pode sair de casa quando quiser e quando precisar, sem se preocupar com o que fazer quando a fome bater.

A prática leva à perfeição, então comece em um lugar seguro e familiar se estiver um pouco apreensivo. Depois de um tempo, você pegará o jeito das coisas. Agora vá em frente e alimente esses bebês!

Postou : 2024-05-28 14:46

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