Toplum İçinde Emzirmek: Yasal Haklarınız ve Başarı İçin İpuçları

Okuyucularımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Markaları ve ürünleri nasıl inceliyoruz

Healthline size yalnızca arkasında olduğumuz markaları ve ürünleri gösterir.

Ekibimiz, sitemizde yaptığımız önerileri kapsamlı bir şekilde araştırır ve değerlendirir. Ürün üreticilerinin güvenlik ve etkinlik standartlarını karşıladığını belirlemek için:

İçerikleri ve bileşimi değerlendiriyoruz: Zarar verme potansiyeli var mı?

Tüm sağlık iddialarının doğruluğunu kontrol edin: Mevcut bilimsel kanıtlarla uyumlu mu?

Markayı değerlendirin: Dürüstlükle çalışıyor ve sektöre bağlı mı? en iyi uygulamalar?

Sağlığınız ve zindeliğiniz için güvenilir ürünler bulabilmeniz için araştırma yapıyoruz.İnceleme sürecimiz hakkında daha fazla bilgi edinin.Bu faydalı oldu mu?

Bebekler çok fazla yemek yerler. Aslında, eğer yeni doğmuş bir bebek bir anı yazabilseydi, muhtemelen buna "Ye, kaka yap, uyu ve tekrar ye" başlığını koyardı. Bu aralıksız yemek yeme nedeniyle emzirmenin ilk yıl sosyal hayatınızın pencereden dışarı çıkması anlamına geldiğini düşünebilirsiniz. Öyle değil!

Neyse ki tüm 50 eyalet, küçük çocuğunuzun doğrudan kaynaktan yemek yemesini yasal hale getiriyor. Ayrıca halka açık yerlerde beslenmeyi kolay ve rahat hale getirebilecek pek çok ipucu ve araç var.

Kamuya açık yerlerde emzirmeye ilişkin yasalar var mı ?

Evet. Halka açık yerlerde emzirmek Amerika Birleşik Devletleri'nin 50'sinin tamamında, Columbia Bölgesi'nde ve Porto Riko'da yasaldır.

Temel olarak, eğer yasal olarak bir yerde bulunmanıza izin veriliyorsa (izinsiz girmiyorsanız), o zaman bebeğinizi o alanda beslemenize izin verilir. Bu, bebeğinizi mağazalarda, restoranlarda, okullarda, uçaklarda ve bulunduğunuz her yerde yasal olarak emzirebileceğiniz anlamına gelir.

Otuz eyalet bunu bir adım daha ileri götürerek emzirmeyi kamusal ahlaksızlıktan muaf tuttu. Bu, eğer bu belirli eyaletlerden birinde yaşıyorsanız emzirme sırasında örtbas etmek için.

30 eyalet şunları içerir: Alaska, Arizona, Arkansas, Florida, Idaho, Illinois, Kentucky, Louisiana, Massachusetts, Michigan, Minnesota, Mississippi, Missouri, Montana, Nevada, New Hampshire, New York, Kuzey Carolina , Kuzey Dakota, Oklahoma, Pensilvanya, Rhode Island, Güney Carolina, Güney Dakota, Tennessee, Utah, Virginia, Washington, Wisconsin ve Wyoming.

Yaşadığınız yere bağlı olarak kanunlar biraz farklı yazılır. Daha fazlasını öğrenmek istiyorsanız eyaletlere göre emzirme yasaları.

İlgili: İşyerinde emzirme: Haklarım nelerdir?

Toplumda emzirme neden gereklidir?

Muhtemelen gitmeniz gereken yerler, satın alacağınız yiyecekler ve okula ve diğer aktivitelere götürecek büyük kardeşleriniz vardır. Bebeğiniz her zaman notu alamayabilir ve kendi programına göre acıkabilir.

Ve "program" kelimesini unutun çünkü büyüme atakları sırasında bebeğiniz günün ve gecenin her saatinde doyumsuzmuş gibi hissedebilir.

Sadece bu da değil, sütü pompalamak ve taşımak her zaman mümkün veya arzu edilen bir şey değil.

Örneğin, seyahat ediyorsanız doğrudan kaynaktan beslenmek daha hızlı ve daha kolay olabilir. Bebeğiniz biberon bile almayabilir. Veya memeyi sadece rahatlatıcı bir rahatlık için isteyebilirler. Nedenlerin listesi uzayıp gidiyor.

Peki dışarıdayken aç bir bebeğin çığlıklarını duyduğunuzda ne yaparsınız? Toplum içinde emzirmenin devreye girdiği yer burasıdır. "Kamu", bir mağazadaki belirlenmiş emzirme alanından, oyun alanındaki park bankına ve arkadaşınızın evindeki kanepeye kadar her şey anlamına gelebilir.

İlgili: Anne ve bebek için emzirmenin 11 faydası

Toplumda emzirmeye ilişkin ipuçları

Unutmayın: İstediğiniz zaman, istediğiniz yerde emzirmek yasaldır. Bu, ilk birkaç denemenizde kendinizi rahat hissedeceğiniz anlamına gelmez.

Bebeğinizin telaşlı olacağından veya yabancıların size bakacağından endişelenebilirsiniz. Hazırlıklı olmak kendinizi daha güvende hissetmenize yardımcı olabilir. Hareket halindeyken bebeğinizi beslemeye yönelik bazı kullanışlı ipuçlarını burada bulabilirsiniz.

Beslenme için giyin

Toplumda emzirmeyi daha kolay ve daha gizli hale getiren pek çok giyim seçeneği var; eğer amacınız buysa. (Nasıl rahat olursanız olun emzirmekten çekinmeyin!)

Emzirme kıyafetleri arasında kolay erişim için yırtmaçlı gömlekler, gerektiğinde bebeğin üzerine sarılabilen eşarplar ve emziren kişiler için özel olarak tasarlanmış diğer ürünler bulunur.

Çevrimiçi satın alabileceğiniz bazı seçenekler şunlardır:

Jezero Emzirme Gömleği

Ginkana Hemşirelik Kapşonlu

Kiddo Care Infinity Emzirme Eşarpı

Bambu Emzirme Şal

Bununla birlikte, ihtiyacınız yok Hareket halindeyken bebeğinizi beslemek için özel bir şey satın almak için. Katmanlı giyinmeyi daha kolay bulabilirsiniz.

Bol bir tişört veya düğmeli gömlek/hırka altına kaşkorse gibi bir şey deneyin. Veya ne istersen onu giy. İhtiyaçlarınız için en rahat olanı bulmakla ilgilidir. Yaparsın!

Biraz araştırma yapın

Belirli bir günde dışarı çıkacağınızı biliyor musunuz? Emzirme için uygun alanlar olup olmadığını görmek için gittiğiniz yere bakmayı deneyin.

Örneğin, IKEA aile dostu bakım odaları sallanan sandalyeler ve alt değiştirme masalarıyla donatılmıştır. Target, mağazalarında emzirmeyi destekliyor ve . Ayrıca bebeklere ve çocuklara yönelik mağazalarda beslenme için özel alanlar bulunduğunu da görebilirsiniz.

Anneler Burada, gittiğiniz her yerde emzirme noktalarını bulmanıza yardımcı olabilir. Sürekli yeni yerler ekleniyor. Mamavas adı verilen açılır emzirme/pompalama bölmeleri bile var ülke genelinde havalimanları ve mağazalar gibi çeşitli yerlerde bulabileceğiniz.

Belirlenen bir noktayı bulamazsanız endişelenmeyin. Rahat kanepelere veya diğer yumuşak oturma yerlerine bakın. Biraz mahremiyet ister misin? Soyunma odasında beslenmeyi veya sessiz kafeler, kütüphaneler veya müzeler gibi yerleri denemeyi düşünün. Hatta anne-arkadaşlarınıza iyi yerler bilip bilmediklerini sorabilirsiniz. Gelecekteki gezilerinizde kullanmak üzere bir liste yapın.

Alıştırma yapın

Yoğun bir mağazanın ortasında emzirmeye hazır hissetmiyor musunuz? Küçük başla.

Bebeğinizi memeye yerleştirme alıştırması yapmak için bebeğinizi evde ayna karşısında beslemeyi düşünün. Kıyafetlerinizi nasıl ayarladığınız, örtüleri veya diğer malzemeleri nasıl kullandığınız, bebeğinizin mandalı nasıl kavrayıp açtığı ve otururken nasıl en rahat hissettiğiniz gibi şeylere dikkat edin.

Bu noktadan sonra alıştırmalarınızı şu şekilde yapın: yol. Emzirme odasında, bir arkadaşınızın evinde veya mahallenizin parkı gibi tanıdık bir yerde beslenmeyi deneyin. Sonunda, bulduğunuz her yerde beslenebilecek kadar kendinize güvenene kadar giderek daha büyük adımlar atabilirsiniz.

Sizi mutlu eden araçları kullanın

Bebeğinizi toplum içinde beslemek için mutlaka herhangi bir malzemeye ihtiyacınız yoktur, ancak yararlı bulabileceğiniz birkaç araç vardır.

Askılar: Bebek taşıyıcısında emzirmek özellikle kullanışlı olabilir çünkü ellerinizi serbest bırakmanıza olanak tanır. Askı, tek bir kumaş parçasından yapılmış, bir halkanın içinden geçirilen ve daha sonra bebeğinize uyacak şekilde sıkılan yumuşak bir bebek taşıyıcıdır. Anne ile bebek arasında açık olduğundan bebeğin memeye kolayca erişmesi sağlanır. Alışveriş yapabileceğiniz en yüksek puanlı askılar arasında Kalça Bebek Halkası Sling , Maya Sarma Yastıklı Halka Askı ve Bebek Rahmi Dünya Askısı.

Kapsaklar: Diğer anneler, özellikle de dışarıda olmanın tüm aktiviteleri nedeniyle dikkati dağılan bebekleri için emzirme örtüsü kullanmayı severler. Örtüler emzirme kıyafetlerinden farklıdır çünkü bunları mutlaka düzenli olarak giymeniz gerekmez; bunun yerine, örtüyü kullanılmadığı zaman bebek bezi çantanızda saklayabilirsiniz. En yüksek puan alan hemşirelik kapakları arasında Boppy Hemşirelik Kapağı, Uhinoos Hemşirelik Kapağı ve Bontime Hemşirelik Sigortası.

Diğer yararlı araçlar: seyahat emzirme yastıkları, emzirme kolyesi veya taşınabilir beyaz gürültü makinesi küçüklerin dikkatlerinin fazla dağılmasını önler , ve göğüs pedleri karşılaşabileceğiniz sızıntılara karşı yardımcı olacaktır.

Size doğru olanı yapın

Sonuçta önemli olan sizin ve bebeğiniz için neyin en iyi olduğudur. İdeal olarak, birçok ortamın halka açık yerlerde hemşireliği desteklediğini göreceksiniz.

Diğer anneler de oradaydı ve bunu yaptılar, hatta kenardan sizi destekliyor bile olabilirler. İyi hislerin tadını çıkarın ve izleyicilerin gülümsemelerini içinize çekin.

Ancak bazı ortamlar o kadar davetkar olmayabilir. Haklarınızı bilin ve bunları meraklı izleyicilerle paylaşmaktan çekinmeyin. Bu, tamamen yabancılardan, pek destekleyici olmayan aile üyelerine kadar herkes için geçerlidir.

Yüzleşmeye girmiyor musunuz? Kendinizi savunmanıza gerek yok. Başkalarının anlamasını sağlamak zorunda değilsiniz. Şu anda size doğru (ve güvenli) gelen şeyi yapın. Hatta agresif yabancılarla nasıl başa çıkacağınız konusunda pratik yapmak bile isteyebilirsiniz.

İlgili: 2019'un en iyi emzirme uygulamaları

Paket

Kanunlarla güvence altına alınan, istediğiniz yerde emzirme özgürlüğüne sahipsiniz. Bu, açlık grevinde ne yapacağınızı düşünmeden, istediğiniz zaman ve ihtiyacınız olduğunda evden çıkabileceğiniz anlamına gelir.

Pratik yapmak mükemmelleştirir; bu nedenle biraz endişeliyseniz güvenli ve tanıdık bir yerden başlayın. Bir süre sonra bazı şeyleri anlayacaksınız. Şimdi ileri gidin ve şu bebekleri besleyin!

Gönderildi : 2024-05-28 14:46

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.