يقلل المشي السريع من خطر اضطرابات إيقاع القلب

اتبع Drugslib على

مراجعته طبيا من قبل كارمن بوب ، bpharm. آخر تحديث في 16 أبريل 2025.

بقلم Dennis Thompson Healthday Reporter

الأربعاء ، 16 أبريل ، 2025-BRISK طويل القلب .

أثر الوقت الذي يقضيه في المشي أيضًا على المخاطر ، حيث أن الأشخاص الذين قضوا وقتًا أطول في متوسط ​​أو وتيرة متوسطة يتمتعون بمخاطر أقل بنسبة 27 ٪ من مشاكل إيقاع القلب ، قال الباحثون.

"هذه النتائج الجديدة تعزز تعزيز وتيرة المشي بشكل أسرع في توصيات النشاط البدني" ، وخلص فريق البحث إلى جيل بيل ، كرسي الصحة العامة مع جامعة غلاسكو في المملكة المتحدة.

بالنسبة للدراسة ، استخدم الباحثون البيانات التي تم جمعها كجزء من دراسة صحة البنك الحيوي في المملكة المتحدة على ما يقرب من 421،000 شخص ، بما في ذلك ما يقرب من 82000 الذين ارتدوا مقياس تسارع لتتبع وتيرة المشي.

بشكل عام ، حوالي 41 ٪ من الأشخاص لديهم وتيرة المشي السريع ، 53 ٪ وتيرة المشي المتوسطة أكثر قليلاً من 6 ٪.أظهرت النتائج

أن الوتيرة السريعة أو المتوسطة قللت من خطر حدوث أي مشكلة في إيقاع القلب بنسبة 43 ٪ و 35 ٪ ، على التوالي.

الأشخاص الذين يعانون من خطير أو متوسط ​​السرعة لديهم أيضًا 46 ٪ و 38 ٪ من المخاطرة للرجيف الأذيني ، وشرط القلب الذي يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

يقدر الباحثون أن حوالي 36 ٪ من الصلة بين مشاكل المشي ومشاكل إيقاع القلب تتأثر بالالتهاب والتمثيل الغذائي.

أن الأبحاث مع الأبحاث السابقة ، والتي وجدت أن المشي السريع يمكن أن يقلل من السمنة ، ويساعد على تحسين السيطرة على السكر في الدم ، ويمنع نسبة السكري عالية ، ويقلل من ارتفاع ضغط الدم ، كما قال الباحثون

"هذه الدراسة هي أول من يستكشف المسارات التي تقوم عليها العلاقة بين وتيرة المشي وعدم انتظام ضربات القلب ، وتقديم أدلة على أن العوامل الأيضية والالتهابية قد يكون لها دور". "انخفض المشي بشكل أسرع من خطر السمنة والالتهاب ، والذي بدوره قلل من خطر عدم انتظام ضربات القلب."

المصادر

  • BMJ ، البيان الإخباري ، 15 أبريل ، 2025

    • المصدر: HealthDay

    نشر : 2025-04-17 00:00

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    كلمات رئيسية شعبية