Svěží chůze snižuje riziko poruch srdečního rytmu

Sledujte Drugslib

lékařsky přezkoumán Carmen Pope, Bpharm. Naposledy aktualizováno 16. dubna 2025.

od Dennis Thompson Healthday Reporter

Středa, 16. dubna 2025-Dlouhý svižný Walks může snižovat riziko člověka pro osoby, které říká, že je třeba, aby se stalo. SPRIDE rychleji než 4 km za hodinu má o 43% nižší riziko vzniku abnormálního srdečního rytmu, ve srovnání s těmi, kteří se zabývají tempem méně než 3 mil za hodinu, informovali vědci 15. dubna v časopise Heart .

Čas strávený chůzí také ovlivnil riziko, s lidmi, kteří trávili více času v průměru nebo svižném tempu užíváním 27% nižšího rizika srdečních rytmů, uvedli vědci. href = "https://www.gla.ac.uk/schools/healthwellbeing/staff/jillpell/"> Jill Pell , předseda veřejného zdraví s University of Glasgow v U.K.

Pro tuto studii vědci používali data shromážděná jako součást britské studie Biobank Health Study o téměř 421 000 lidech, z toho téměř 82 000, kteří měli na sobě akcelerometr, aby sledovali jejich tempa chůze.

Výsledky ukazují, že svižné nebo průměrné tempo snížilo riziko jakéhokoli problému srdečního rytmu o 43%, respektive 35%.

Vědci odhadují, že asi 36% vazby mezi chůzi a srdečními rytmickými problémy je ovlivněno zánětem a metabolismem.

, že se s předchozím výzkumem, který zjistil, že svižná chůze může zlepšit kontrolu cukru v krvi, zabránit diabetu a snížit vysoký krevní tlak, uvedli vědci.

„Tato studie je první, kdo prozkoumá cesty, které podporují souvislost mezi chůzi a arytmií, a aby poskytla důkazy, že metabolické a zánětlivé faktory mohou mít roli,“ uzavřeli vědci. „Chůze rychleji snížila riziko obezity a zánětu, což zase snížilo riziko arytmie.“

Zdroje

  • BMJ, tisková zpráva, 15. dubna 2025

    • Zdroj: Healthday

    Vyslán : 2025-04-17 00:00

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova