活発な歩行は、心臓リズム障害のリスクを低下させます

ドラッグスリブをフォローしてください

カルメン・ポープ、Bpharmによる医学的にレビュー。 2025年4月16日に最終更新。

2025年4月16日水曜日-long Brisk walksストライドは時速4マイルより速く、異常な心臓のリズムを発症するリスクが43％低いのに対し、時速3マイル未満のペースで歩く人と比較して、研究者は4月15日 heart 。

ウォーキングに費やした時間はリスクにも影響を与え、平均的または活発なペースでより多くの時間を費やした人々は、心臓のリズムの問​​題の27％低いリスクを享受していると研究者は述べた。 href = "https://www.gla.ac.uk/schools/healthwellbeing/staff/jillpell/"> jill pell 、英国のグラスゴー大学との公衆衛生の議長「活発なペースで歩くことは…心アーリズミー症の予防で役割を果たす可能性があります。

研究のために、研究者は、ウォーキングペースを追跡するために加速度計を着用した約82,000人を含む約421,000人の英国バイオバンク健康研究の一環として収集されたデータを使用しました。

結果は、活発または平均のペースがそれぞれ心臓リズムの問​​題のリスクをそれぞれ43％と35％減少させたことを示しています。

研究者は、歩行のペースと心臓のリズムの問​​題との間のリンクの約36％が炎症と代謝の影響を受けていると推定しています。

以前の研究でJibesは、活発な歩行が肥満を低下させ、糖尿病を防ぎ、高血圧を減らすことができることを発見しました。

この研究は、歩行ペースと不整脈の関連性を支える経路を探求した最初の研究であり、代謝および炎症因子が役割を果たしている可能性があるという証拠を提供するために」と研究者は結論付けました。 「肥満と炎症のリスクを速く減らすと、肥満のリスクが低下し、その結果、不整脈のリスクが低下しました。」

ソース

  • BMJ、ニュースリリース、2025年4月15日
    • <クラス= "個人。個々の要因は大きく異なる場合があります。個々のヘルスケアの決定については、常にパーソナライズされた医学的アドバイスを求めてください。

    出典：HealthDay

    投稿しました : 2025-04-17 00:00

    続きを読む

    免責事項

    Drugslib.com によって提供される情報が正確であることを保証するためにあらゆる努力が払われています。 -日付、および完全ですが、その旨については保証されません。ここに含まれる医薬品情報は時間に敏感な場合があります。 Drugslib.com の情報は、米国の医療従事者および消費者による使用を目的として編集されているため、特に明記されていない限り、Drugslib.com は米国外での使用が適切であることを保証しません。 Drugslib.com の医薬品情報は、医薬品を推奨したり、患者を診断したり、治療法を推奨したりするものではありません。 Drugslib.com の医薬品情報は、認可を受けた医療従事者による患者のケアを支援すること、および/または医療の専門知識、スキル、知識、判断の代替ではなく補足としてこのサービスを閲覧している消費者にサービスを提供することを目的とした情報リソースです。

    特定の薬物または薬物の組み合わせに対する警告がないことは、その薬物または薬物の組み合わせが特定の患者にとって安全、有効、または適切であることを示すものと決して解釈されるべきではありません。 Drugslib.com は、Drugslib.com が提供する情報を利用して管理される医療のいかなる側面についても責任を負いません。ここに含まれる情報は、考えられるすべての使用法、使用法、注意事項、警告、薬物相互作用、アレルギー反応、または副作用を網羅することを意図したものではありません。服用している薬について質問がある場合は、医師、看護師、または薬剤師に問い合わせてください。

    人気のあるキーワード