Жарвна ходьба знижує ризик порушень серцевого ритму

Підпишіться на Drugslib

Медикально розглянуто Кармен Поп, Бфарм. Востаннє оновлено 16 квітня 2025 р.

Денніс Томпсон Healthday Reporter

середа, 16 квітня 2025 р.-Довга жалюгідна серце .

Час, проведений, також вплинув на ризик, коли люди, які проводили більше часу в середньому або швидкому темпі, насолоджуючись на 27% меншим ризиком проблем із серцевим ритмом, зазначають дослідники. href = "https://www.gla.ac.uk/schools/healthwellbeing/staff/jillpell/"> Джилл Пелл , голова охорони здоров'я в університеті Глазго в американському темпі, може відігравати роль у… профілактиці кардних арофміїв. "

для дослідження дослідники використовували дані, зібрані в рамках дослідження охорони здоров'я біобанків Великобританії майже на 421 000 людей, у тому числі майже 82 000, які носили акселерометр для відстеження їх пішохідних темпів.

Результати показують, що швидкий або середній темп знижує ризик будь -якої проблеми серцевого ритму на 43% та на 35% відповідно.

Люди з швидким або середнім темпом також мали 46% та на 38% нижчий ризик фібриляції передсердь, умови серцевого ритму, який значно збільшує ризик інсульту, показують результати.

Дослідники оцінюють, що приблизно на 36% зв'язку між темпами ходьби та серцевими ритмом впливає запалення та метаболізм.

, що джиби з попередніми дослідженнями, які встановили, що жвава ходьба може знизити ожиріння, допомогти поліпшити контроль цукру в крові, запобігти діабету та знижувати високий кров'яний тиск, зазначають дослідники.

"Це дослідження є першим, хто вивчає шляхи, що лежать в основі зв'язку між темпом ходьби та аритміями, і надати докази того, що метаболічні та запальні фактори можуть мати роль", - підсумували дослідники. "Прогулянка швидше знизила ризик ожиріння та запалення, що, в свою чергу, знизило ризик аритмії". стосується осіб. Окремі фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди шукайте персоналізованих медичних консультацій для індивідуальних рішень щодо охорони здоров'я.

Джерело: Healthday

Опубліковано : 2025-04-17 00:00

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

Популярні ключові слова