Boulimia heeft tien jaar van mijn leven geduurd – maak mijn fout niet

Mijn geschiedenis met eetstoornissen begon toen ik nog maar 12 was. Ik was cheerleader op de middelbare school. Ik was altijd kleiner geweest dan mijn klasgenoten: korter, magerder en tenger. Maar in de zevende klas begon ik me te ontwikkelen. Ik won centimeters en kilo's over mijn hele nieuwe lichaam. En ik vond het niet bepaald gemakkelijk om met deze veranderingen om te gaan terwijl ik tijdens peprally's voor de hele school een kort rokje droeg.

Mijn stoornis begon met het beperken van mijn voedselinname. Ik zou proberen het ontbijt over te slaan en amper te lunchen. Mijn maag draaide en gromde de hele dag. Ik weet nog dat ik me schaamde als het zo stil in de klas was dat anderen het gerommel konden horen. Het was onvermijdelijk dat ik 's middags naar huis zou terugkeren na een absoluut hongerige cheerleading-oefening. Ik zou genieten van alles wat ik kon vinden. Koekjes, snoep, chips en alle andere soorten junkfood.

Voer boulimia in

Deze episoden van binging liepen steeds meer uit de hand. Ik bleef overdag minder eten en 's avonds meer dan goedmaken. Er gingen enkele jaren voorbij en mijn eetgewoonten fluctueerden. Ik had er nog nooit aan gedacht om over te geven, totdat ik een Lifetime-film zag over een meisje met boulimia. Het proces leek zo eenvoudig. Ik kon eten wat ik wilde en zoveel ik wilde, en dan kon ik er gewoon vanaf komen met een simpele spoeling van het toilet.

De eerste keer dat ik moest spoelen was toen ik in de 10e klas zat, nadat ik de helft had gegeten. een bakje chocolade-ijs. Dat is niet verrassend, aangezien de meeste gevallen van boulimie beginnen bij vrouwen in hun late tienerjaren tot begin twintig. Het was niet eens moeilijk om te doen. Nadat ik de aanstootgevende calorieën kwijt was, voelde ik me lichter. Ik bedoel dat ook niet alleen in de fysieke zin van het woord.

Zie je, boulimia werd voor mij een soort coping-mechanisme. Uiteindelijk ging het niet zozeer om voedsel, maar eerder om controle. Later op de middelbare school kreeg ik veel stress. Ik was begonnen met het toeren van hogescholen, ik deed examens en ik had een vriend die me bedroog. Er waren veel dingen in mijn leven waar ik gewoon niet mee om kon gaan. Ik kreeg een eetbui en kreeg een kick van het eten van zoveel voedsel. Dan zou ik een nog grotere, betere haast krijgen nadat ik alles kwijt was.

Voorbij gewichtsbeheersing

Niemand leek mijn boulimie op te merken. Of als ze dat wel deden, zeiden ze niets. Op een gegeven moment tijdens mijn laatste jaar op de middelbare school, kwam ik op mijn bijna 5'7 frame op slechts 102 pond terecht. Tegen de tijd dat ik naar de universiteit ging, was ik dagelijks aan het bingen en zuiveren. Er waren zoveel veranderingen die gepaard gingen met het weggaan van huis, het volgen van universitaire cursussen en het voor het eerst grotendeels alleen omgaan met het leven.

Soms voltooide ik de eetbuiencyclus meerdere keren per dag. Ik herinner me dat ik met een paar vrienden op reis ging naar New York City en wanhopig op zoek was naar een badkamer nadat ik te veel pizza had gegeten. Ik herinner me dat ik in mijn studentenkamer was nadat ik een doos koekjes had gegeten en wachtte tot de meisjes verderop in de gang waren gestopt met klaarmaken in de badkamer, zodat ik kon opruimen. Het kwam op het punt waarop ik ook niet echt zou binge. Ik zuiverde na het eten van normale maaltijden en zelfs tussendoortjes.

Ik maakte goede en slechte periodes door. Soms gingen er weken of zelfs meerdere maanden voorbij waarin ik nauwelijks kon zuiveren. En dan waren er nog andere momenten – meestal als ik extra stress had toegevoegd, zoals tijdens de finale – waarop boulimia de kop opstak. Ik herinner me dat ik na het ontbijt moest spoelen voordat ik afstudeerde. Ik herinner me dat ik een hele slechte periode van zuivering had tijdens het zoeken naar mijn eerste professionele baan.

Nogmaals, het ging vaak om controle. Omgaan. Ik kon niet alles in mijn leven beheersen, maar ik kon dit ene aspect wel beheersen.

Een decennium, voorbij

Hoewel de langetermijneffecten van boulimia nog niet volledig bekend zijn, kunnen de complicaties variëren van uitdroging en onregelmatige menstruatie tot depressie en tandbederf. U kunt hartproblemen krijgen, zoals een onregelmatige hartslag of zelfs hartfalen. Ik herinner me dat ik tijdens mijn slechte periodes van boulimia vaak een black-out kreeg bij het opstaan. Terugkijkend lijkt het ongelooflijk gevaarlijk. Destijds kon ik mezelf niet tegenhouden, ondanks dat ik bang was voor wat het met mijn lichaam deed.

Uiteindelijk heb ik mijn huidige echtgenoot in vertrouwen genomen over mijn eetproblemen. Hij moedigde me aan om met een arts te praten, wat ik maar kort deed. Mijn eigen weg naar herstel was lang, omdat ik het grotendeels zelf probeerde te doen. Het werd uiteindelijk twee stappen vooruit en één stap terug.

Het was een langzaam proces voor mij, maar de laatste keer dat ik zuiverde was toen ik 25 was. Ja. Dat zijn 10 jaar van mijn leven letterlijk in de put. Tegen die tijd waren de afleveringen zeldzaam en ik had een aantal vaardigheden geleerd die me konden helpen beter met stress om te gaan. Zo loop ik nu bijvoorbeeld regelmatig. Ik merk dat het mijn humeur verbetert en me helpt om met dingen om te gaan die me dwars zitten. Ik doe ook aan yoga en heb een voorliefde ontwikkeld voor het koken van gezond voedsel.

Het punt is dat de complicaties van boulimie verder gaan dan alleen het fysieke. Ik kan de tien jaar die ik in de greep van boulimia heb doorgebracht niet meer terugdraaien. Gedurende die tijd werden mijn gedachten verteerd door binging en zuivering. Zoveel belangrijke momenten in mijn leven, zoals mijn schoolbal, mijn eerste schooldag en mijn trouwdag, zijn besmet met herinneringen aan zuivering.

Takeaway: Maak mijn fout niet

Als je te maken hebt met een eetstoornis, moedig ik je aan om hulp te zoeken. U hoeft niet te wachten. Je kunt het vandaag doen. Laat jezelf niet nog een week, maand of jaar met een eetstoornis leven. Eetstoornissen zoals boulimie gaan vaak niet alleen over afvallen. Ze draaien ook rond kwesties van controle of negatieve gedachten, zoals het hebben van een slecht zelfbeeld. Het leren van gezonde coping-mechanismen kan helpen.

De eerste stap is aan jezelf toegeven dat je een probleem hebt en dat je de cyclus wilt doorbreken. Van daaruit kan een vertrouwde vriend of arts u op weg helpen naar herstel. Het is niet makkelijk. Het kan zijn dat u zich schaamt. Je bent er misschien van overtuigd dat je het zelf kunt. Blijf sterk en zoek hulp. Maak mijn fout niet en vul je geheugenboek met herinneringen aan je eetstoornis in plaats van aan de echt belangrijke momenten in je leven.

Zoek hulp

Hier zijn enkele bronnen voor hulp bij een eetstoornis:

De Nationale Vereniging voor Eetstoornissen

Academie voor eetstoornissen

Geplaatst : 2024-05-28 14:16

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.