Allergia alla caffeina

La caffeina è pericolosa?

La caffeina ha un effetto potente sul corpo. Può aumentare l'energia e la prontezza, il che spiega perché alcune persone non riescono a iniziare la giornata senza una tazza di caffè.

Finché la bevi con moderazione, la caffeina non è pericolosa. La maggior parte delle persone può consumare in sicurezza fino a 400 milligrammi di caffeina al giorno. (Sono circa quattro tazze di caffè da 8 once.) Ma altre persone sono più sensibili alla caffeina. Se consumano troppo, potrebbero sperimentare:

irrequietezza

insonnia

mal di testa

ritmo cardiaco anomalo

Gli effetti della sensibilità alla caffeina sono fastidiosi, ma relativamente minori. Questo non è il caso delle persone che hanno un’allergia alla caffeina. Se convivi con questa allergia, consumare una minima quantità di caffeina può avere un impatto negativo sulla tua salute fisica e mentale.

Quali sono i sintomi di un'allergia alla caffeina?

I sintomi fisici di un'allergia alla caffeina sono simili a quelli causati da altre allergie alimentari. Ad esempio:

prurito alla bocca, alla lingua o alle labbra

gonfiore delle labbra o della lingua

orticaria

Questi sintomi possono iniziare subito dopo il consumo di caffeina o svilupparsi ore dopo l'esposizione. Poiché le allergie alla caffeina non sono così conosciute, potresti equiparare i sintomi a un altro tipo di allergia.

Una grave allergia alla caffeina può anche produrre sintomi di anafilassi. I sintomi dell'anafilassi includono:

difficoltà di respirazione a causa del gonfiore della gola o della lingua

respiro sibilante

tosse

Cosa causa un'allergia alla caffeina?

I sintomi della sensibilità alla caffeina sono innescati da un'improvvisa scarica di adrenalina. Le persone con intolleranza alla caffeina metabolizzano la caffeina lentamente.

Un'allergia alla caffeina si sviluppa quando il sistema immunitario percepisce la caffeina come un invasore dannoso. Il sistema immunitario produce l'immunoglobulina E. L'anticorpo viaggia quindi verso le cellule, causando sintomi allergici.

Ulteriori informazioni: Reazioni allergiche »

Dovresti consultare un medico per un'allergia alla caffeina?

Le allergie alla caffeina sono difficili da diagnosticare perché sono molto rare.

È possibile eseguire un test cutaneo per diagnosticare un'allergia alla caffeina. Durante l'appuntamento, il medico posiziona tracce di allergene sul braccio e quindi monitora il braccio per una reazione. Lo sviluppo di arrossamento, prurito o dolore nel sito del test può confermare un'allergia alla caffeina.

Come puoi trattare un'allergia alla caffeina?

Se avverti sintomi fisici di allergia alla caffeina, smetti di ingerire qualsiasi cibo o bevanda che potrebbe contenere caffeina e contatta immediatamente il medico. Il medico potrebbe consigliarti di assumere un antistaminico da banco che può ridurre sintomi come prurito, gonfiore e orticaria. Ma l'unico modo per prevenire un'allergia alla caffeina è evitare cibi e bevande contenenti caffeina.

È importante leggere le etichette di cibi e bevande.

Evita prodotti contenenti caffeina

caffè (anche il caffè decaffeinato non è del tutto privo di caffeina)

tè

bevande analcoliche

cioccolata

dolci surgelati

bevande energetiche

integratori vitaminici

farmaci da banco come Excedrin Migraine

Se fai affidamento sulla caffeina per ottenere una sferzata di energia, prendi in considerazione altri modi per aumentare la tua energia in modo naturale e rimanere vigile. Ad esempio:

Aumentare l'attività fisica

Inizia una routine di allenamento ed esercitati per un minimo di 150 minuti ogni settimana. Fai jogging, cammina, vai in bicicletta o segui un corso di allenamento.

Dormi molto

Dormire meno di sette-nove ore a notte può causare stanchezza mattutina. Crea un ambiente di sonno confortevole e stabilisci una routine regolare per andare a dormire. Spegni la TV e gli altri dispositivi elettronici e assicurati che la stanza abbia una temperatura confortevole e sia buia.

Prendi integratori vitaminici

Alcune vitamine possono aumentare naturalmente i livelli di energia nel tempo. Questi includono vitamine del gruppo B, tirosina e rodiola rosea. Parla con il tuo medico prima di iniziare un regime vitaminico, soprattutto se stai assumendo medicinali su prescrizione.

Un'allergia alla caffeina può causare complicazioni?

Se hai un'allergia alla caffeina e continui a ingerirla, i sintomi possono peggiorare. Inoltre, a seconda della gravità di una reazione, potresti sviluppare sintomi di anafilassi, che possono essere pericolosi per la vita.

Qual è la prospettiva per una allergia alla caffeina?

Se ottieni una diagnosi corretta ed eviti la caffeina, i tuoi sintomi dovrebbero migliorare. Rinunciare alla caffeina può scatenare sintomi di astinenza, come mal di testa, affaticamento e tremore. Ma questi sintomi sono a breve termine e in genere si risolvono entro una settimana.

Pubblicato : 2024-08-29 10:50

Per saperne di più

Disclaimer

È stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni fornite da Drugslib.com siano accurate, aggiornate -datati e completi, ma non viene fornita alcuna garanzia in tal senso. Le informazioni sui farmaci qui contenute potrebbero essere sensibili al fattore tempo. Le informazioni su Drugslib.com sono state compilate per l'uso da parte di operatori sanitari e consumatori negli Stati Uniti e pertanto Drugslib.com non garantisce che l'uso al di fuori degli Stati Uniti sia appropriato, se non diversamente indicato. Le informazioni sui farmaci di Drugslib.com non sostengono farmaci, né diagnosticano pazienti né raccomandano terapie. Le informazioni sui farmaci di Drugslib.com sono una risorsa informativa progettata per assistere gli operatori sanitari autorizzati nella cura dei propri pazienti e/o per servire i consumatori che considerano questo servizio come un supplemento e non come un sostituto dell'esperienza, dell'abilità, della conoscenza e del giudizio dell'assistenza sanitaria professionisti.

L'assenza di un'avvertenza per un determinato farmaco o combinazione di farmaci non deve in alcun modo essere interpretata come indicazione che il farmaco o la combinazione di farmaci sia sicura, efficace o appropriata per un dato paziente. Drugslib.com non si assume alcuna responsabilità per qualsiasi aspetto dell'assistenza sanitaria amministrata con l'aiuto delle informazioni fornite da Drugslib.com. Le informazioni contenute nel presente documento non intendono coprire tutti i possibili usi, indicazioni, precauzioni, avvertenze, interazioni farmacologiche, reazioni allergiche o effetti avversi. Se hai domande sui farmaci che stai assumendo, consulta il tuo medico, infermiere o farmacista.