Alergi Kafein

Apa kafein mbebayani?

Kafein nduwe pengaruh kuat ing awak. Iki bisa nambah energi lan kewaspadaan, sing nerangake kenapa sawetara wong ora bisa miwiti dina tanpa secangkir kopi.

Anggere sampeyan ngombe ing moderat, kafein ora mbebayani. Umume wong bisa kanthi aman ngonsumsi nganti 400 miligram kafein sedina. (Iku kira-kira papat cangkir kopi 8 ons.) Nanging wong liya luwih sensitif marang kafein. Yen akeh banget, dheweke bisa ngalami:

kegelisahan

insomnia

nyeri sirah

irama jantung sing ora normal

Efek saka sensitivitas kafein ngganggu, nanging relatif cilik. Iki ora kedadeyan kanggo wong sing duwe alergi kafein. Yen sampeyan ngalami alergi iki, ngonsumsi kafein sing paling sithik bisa duwe pengaruh negatif marang kesehatan fisik lan mental.

Apa gejala alergi kafein?

Gejala fisik alergi kafein padha karo sing disebabake alergi panganan liyane. Contone:

lambe, lambe, utawa lambe gatel

lambe utawa ilat abuh

gatel

Gejala kasebut bisa diwiwiti sakcepete sawise ngonsumsi kafein, utawa berkembang sawetara jam sawise paparan. Amarga alergi kafein ora kondhang, sampeyan bisa uga nyandhingake gejala karo jinis alergi liyane.

Alergen kafein sing abot uga bisa nuwuhake gejala anafilaksis. Gejala anafilaksis kalebu:

susah ambegan amarga tenggorokan abuh utawa ilat

wheezing

watuk

Apa sing nyebabake alergi kafein?

Gejala sensitivitas kafein dipicu dening adrenalin sing tiba-tiba. Wong sing ora intoleransi kafein ngmetabolisme kafein kanthi alon.

Alergen kafein berkembang nalika sistem kekebalan nganggep kafein minangka penyerang sing mbebayani. Sistem kekebalan ngasilake antibodi immunoglobulin E. Antibodi banjur pindhah menyang sel sampeyan, nyebabake gejala alergi.

Sinau luwih lengkap: Reaksi alergi »

Apa sampeyan kudu takon dhokter babagan alergi kafein?

Alergi kafein angel didiagnosis amarga arang banget.

Tes kulit bisa ditindakake kanggo diagnosa alergi kafein. Sajrone janjian, dhokter nempatake jumlah alergen ing lengen, banjur ngawasi lengen kanggo reaksi. Mundhak abang, gatel, utawa nyeri ing situs tes bisa ngonfirmasi alergi kafein.

Kepiye cara nambani alergi kafein?

Yen sampeyan ngalami gejala fisik alergi kafein, mungkasi mangan utawa ngombe apa wae sing bisa ngemot kafein lan langsung hubungi dhokter. Dokter sampeyan bisa menehi saran supaya njupuk antihistamin sing bisa dituku sing bisa nyuda gejala kayata gatal, bengkak, lan gatal-gatal. Nanging siji-sijine cara kanggo nyegah alergi kafein yaiku ngindhari panganan lan omben-omben sing ngemot kafein.

Penting kanggo maca label pangan lan ngombe.

Ngindhari Produk Kanthi Kafein

kopi (sanajan kopi tanpa kafein ora sakabehe bebas kafein)

teh

omben-omben

coklat

panganan beku

ombenan energi

suplemen vitamin

obat tanpa resep kayata Excedrin Migraine

Yen sampeyan ngandelake kafein kanggo nambah energi, nimbang cara liya kanggo nambah energi kanthi alami lan tetep waspada. Contone:

Tambah aktivitas fisik

Miwiti rutinitas olahraga lan olahraga paling sethithik 150 menit saben minggu. Jogging, mlaku-mlaku, numpak sepedha, utawa melu kelas olahraga.

Tidur akeh

Turu kurang saka pitung jam sanga bengi bisa nyebabake rasa kesel esuk. Nggawe lingkungan turu sing nyaman lan nggawe rutinitas sadurunge turu. Pateni TV lan piranti elektronik liyane, lan pesthekake kamar sampeyan kanthi suhu sing nyaman lan peteng.

Ngombe suplemen vitamin

Sawetara vitamin bisa ningkatake tingkat energi kanthi alami saka wektu. Iki kalebu vitamin B, tirosin, lan rhodiola rosea. Rembugan karo dhokter sampeyan sadurunge miwiti resimen vitamin, utamane yen sampeyan lagi ngonsumsi obat resep.

Apa alergi kafein bisa nyebabake komplikasi?

Yen sampeyan duwe alergi kafein lan terus ngonsumsi kafein, gejala sampeyan bisa saya tambah akeh. Lan gumantung saka keruwetan reaksi, sampeyan bisa ngalami gejala anafilaksis, sing bisa ngancam nyawa.

Apa prospek kanggo a alergi kafein?

Yen sampeyan entuk diagnosa sing tepat lan ngindhari kafein, gejala sampeyan kudu saya apik. Nolak kafein bisa nyebabake gejala mundur, kayata sirah, lemes, lan goyang. Nanging gejala kasebut mung sedhela lan biasane ilang sajrone seminggu.

Dikirim : 2024-08-29 10:50

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.