Alergia à cafeína

A cafeína é perigosa?

A cafeína tem um efeito poderoso no corpo. Pode aumentar a energia e o estado de alerta, o que explica por que algumas pessoas não conseguem começar o dia sem uma xícara de café.

Desde que você beba com moderação, a cafeína não é perigosa. A maioria das pessoas pode consumir com segurança até 400 miligramas de cafeína por dia. (São cerca de quatro xícaras de café de 240 ml.) Mas outras pessoas são mais sensíveis à cafeína. Se consumirem muito, poderão sentir:

inquietação

insônia

dores de cabeça

ritmo cardíaco anormal

Os efeitos da sensibilidade à cafeína são incômodos, mas relativamente pequenos. Este não é o caso de pessoas que têm alergia à cafeína. Se você convive com essa alergia, consumir a menor quantidade de cafeína pode ter um impacto negativo na sua saúde física e mental.

Quais são os sintomas de uma alergia à cafeína?

Os sintomas físicos de uma alergia à cafeína são semelhantes aos causados por outras alergias alimentares. Por exemplo:

comichão na boca, língua ou lábios

lábios ou língua inchados

urticária

Esses sintomas podem começar logo após o consumo de cafeína ou desenvolver horas após a exposição. Como as alergias à cafeína não são tão conhecidas, você pode equiparar os sintomas a outro tipo de alergia.

Uma alergia grave à cafeína também pode produzir sintomas de anafilaxia. Os sintomas de anafilaxia incluem:

dificuldade em respirar devido a garganta ou língua inchada

chiado no peito

tosse

O que causa uma alergia à cafeína?

Os sintomas de sensibilidade à cafeína são desencadeados por uma descarga repentina de adrenalina. Pessoas com intolerância à cafeína metabolizam a cafeína lentamente.

Uma alergia à cafeína se desenvolve quando o sistema imunológico percebe a cafeína como um invasor prejudicial. O sistema imunológico produz o anticorpo imunoglobulina E. O anticorpo então viaja para as células, causando sintomas de alergia.

Saiba mais: Reações alérgicas »

Você deve consultar um médico sobre alergia à cafeína?

As alergias à cafeína são difíceis de diagnosticar porque são muito raras.

Um teste cutâneo pode ser realizado para diagnosticar uma alergia à cafeína. Durante a consulta, o médico coloca vestígios do alérgeno em seu braço e, em seguida, monitora seu braço em busca de uma reação. O desenvolvimento de vermelhidão, coceira ou dor no local do teste pode confirmar uma alergia à cafeína.

Como você pode tratar uma alergia à cafeína?
Se você sentir sintomas físicos de alergia à cafeína, pare de ingerir qualquer alimento ou bebida que possa conter cafeína e entre em contato com seu médico imediatamente. O seu médico pode aconselhá-lo a tomar um anti-histamínico de venda livre, que pode reduzir sintomas como coceira, inchaço e urticária. Mas a única maneira de prevenir uma alergia à cafeína é evitar alimentos e bebidas que contenham cafeína.
É importante ler os rótulos dos alimentos e bebidas.

Evite produtos com cafeína

café (mesmo o café descafeinado não é totalmente isento de cafeína)

chá

refrigerantes

chocolate

sobremesas congeladas

bebidas energéticas

suplementos vitamínicos

medicamentos de venda livre, como Excedrin Migraine

Se você depende da cafeína para aumentar a energia, considere outras maneiras de aumentar sua energia naturalmente e ficar alerta. Por exemplo:

Aumentar a atividade física

Inicie uma rotina de exercícios e faça exercícios por no mínimo 150 minutos por semana. Corra, caminhe, ande de bicicleta ou faça aulas de ginástica.

Durma bastante

Dormir menos de sete a nove horas por noite pode causar fadiga matinal. Crie um ambiente de sono confortável e estabeleça uma rotina regular para dormir. Desligue a TV e outros dispositivos eletrônicos e certifique-se de que seu quarto esteja com temperatura confortável e escuro.

Tome suplementos vitamínicos

Algumas vitaminas podem aumentar naturalmente os níveis de energia ao longo do tempo. Estes incluem vitaminas B, tirosina e rhodiola rosea. Converse com seu médico antes de iniciar um regime de vitaminas, especialmente se você estiver tomando medicamentos prescritos.

Uma alergia à cafeína pode causar complicações?

Se você tem alergia à cafeína e continua a ingerir cafeína, seus sintomas podem piorar. E dependendo da gravidade da reação, você pode desenvolver sintomas de anafilaxia, que podem ser fatais.

Quais são as perspectivas para um alergia à cafeína?

Se você obtiver um diagnóstico adequado e evitar a cafeína, seus sintomas deverão melhorar. Abandonar a cafeína pode desencadear sintomas de abstinência, como dores de cabeça, fadiga e tremores. Mas esses sintomas são de curto prazo e geralmente desaparecem em uma semana.

Postou : 2024-08-29 10:50

Consulte Mais informação

Isenção de responsabilidade

Todos os esforços foram feitos para garantir que as informações fornecidas por Drugslib.com sejam precisas, atualizadas -date e completo, mas nenhuma garantia é feita nesse sentido. As informações sobre medicamentos aqui contidas podem ser sensíveis ao tempo. As informações do Drugslib.com foram compiladas para uso por profissionais de saúde e consumidores nos Estados Unidos e, portanto, o Drugslib.com não garante que os usos fora dos Estados Unidos sejam apropriados, a menos que especificamente indicado de outra forma. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com não endossam medicamentos, diagnosticam pacientes ou recomendam terapia. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com são um recurso informativo projetado para ajudar os profissionais de saúde licenciados a cuidar de seus pacientes e/ou para atender os consumidores que veem este serviço como um complemento, e não um substituto, para a experiência, habilidade, conhecimento e julgamento dos cuidados de saúde. profissionais.

A ausência de uma advertência para um determinado medicamento ou combinação de medicamentos não deve de forma alguma ser interpretada como indicação de que o medicamento ou combinação de medicamentos é seguro, eficaz ou apropriado para qualquer paciente. Drugslib.com não assume qualquer responsabilidade por qualquer aspecto dos cuidados de saúde administrados com a ajuda das informações fornecidas por Drugslib.com. As informações aqui contidas não se destinam a cobrir todos os possíveis usos, instruções, precauções, advertências, interações medicamentosas, reações alérgicas ou efeitos adversos. Se você tiver dúvidas sobre os medicamentos que está tomando, consulte seu médico, enfermeiro ou farmacêutico.