Алергія на кофеїн

Чи небезпечний кофеїн?

Кофеїн має потужну дію на організм. Це може підвищити енергію та пильність, що пояснює, чому деякі люди не можуть почати свій день без чашки кави.

Поки ви п’єте його в помірних кількостях, кофеїн не небезпечний. Більшість людей можуть безпечно споживати до 400 міліграмів кофеїну на день. (Це приблизно чотири чашки кави по 8 унцій.) Але інші люди більш чутливі до кофеїну. Якщо вони споживають занадто багато, вони можуть відчувати:

неспокій

безсоння

головний біль

порушення серцевого ритму

Наслідки чутливості до кофеїну неприємні, але відносно незначні. Це не стосується людей, які мають алергію на кофеїн. Якщо ви живете з цією алергією, споживання найменшої кількості кофеїну може негативно вплинути на ваше фізичне та психічне здоров’я.

Які симптоми алергії на кофеїн?

Фізичні симптоми алергії на кофеїн подібні до симптомів інших харчових алергій. Наприклад:

свербіж рота, язика або губ

набряклість губ або язика

кропив’янка

Ці симптоми можуть виникнути незабаром після вживання кофеїну або розвинутися через години після контакту. Оскільки алергія на кофеїн не так добре відома, ви можете прирівняти симптоми до іншого типу алергії.

Сильна алергія на кофеїн також може викликати симптоми анафілаксії. Симптоми анафілаксії включають:

утруднене дихання через набряк горла або язика

хрипи

кашель

Що викликає алергію на кофеїн?

Симптоми чутливості до кофеїну викликаються раптовим викидом адреналіну. Люди з непереносимістю кофеїну метаболізують його повільно.

Алергія на кофеїн розвивається, коли імунна система сприймає кофеїн як шкідливого загарбника. Імунна система виробляє антитіло імуноглобулін Е. Потім антитіло потрапляє до ваших клітин, викликаючи симптоми алергії.

Докладніше: Алергічні реакції »

Чи варто звернутися до лікаря з приводу алергії на кофеїн?

Алергію на кофеїн важко діагностувати, оскільки вона дуже рідкісна.

Щоб діагностувати алергію на кофеїн, можна провести шкірний тест. Під час вашого прийому ваш лікар наносить сліди алергену на вашу руку, а потім стежить за реакцією вашої руки. Розвиток почервоніння, свербежу або болю в місці тесту може підтверджувати алергію на кофеїн.

Як можна лікувати алергію на кофеїн?

Якщо ви відчуваєте фізичні симптоми алергії на кофеїн, припиніть їжу чи напої, які можуть містити кофеїн, і негайно зверніться до свого лікаря. Ваш лікар може порадити вам прийняти безрецептурний антигістамінний засіб, який може зменшити такі симптоми, як свербіж, набряк і кропив’янка. Але єдиний спосіб запобігти алергії на кофеїн — це уникати продуктів і напоїв, що містять кофеїн.

Важливо читати етикетки продуктів і напоїв.

Уникайте продуктів, що містять кофеїн

кави (навіть кава без кофеїну не зовсім вільна від кофеїну)

чай

безалкогольні напої

шоколад

заморожені десерти

енергетичні напої

вітамінні добавки

безрецептурні ліки, такі як Excedrin Migraine

Якщо ви покладаєтеся на кофеїн для заряду енергії, розгляньте інші способи природного підвищення енергії та залишайтеся пильними. Наприклад:

Збільште фізичну активність

Розпочніть програму тренувань і займайтеся принаймні 150 хвилин щотижня. Бігайте підтюпцем, ходіть пішки, катайтеся на велосипеді або відвідайте тренування.

Висипайтеся багато

Нічний сон менше семи-дев’яти годин може викликати ранкову втому. Створіть комфортні умови для сну та встановіть регулярний режим відходу до сну. Вимкніть телевізор та інші електронні пристрої та переконайтеся, що у вашій кімнаті комфортна температура та темно.

Приймайте вітамінні добавки

Деякі вітаміни можуть природним чином підвищити рівень енергії з часом. До них відносяться вітаміни групи В, тирозин і родіола рожева. Поговоріть зі своїм лікарем перед початком прийому вітамінів, особливо якщо ви приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом.

Чи може алергія на кофеїн викликати ускладнення?

Якщо у вас алергія на кофеїн і ви продовжуєте вживати кофеїн, ваші симптоми можуть погіршитися. І залежно від тяжкості реакції у вас можуть розвинутися симптоми анафілаксії, які можуть загрожувати життю.

Яка перспектива для алергія на кофеїн?

Якщо ви отримаєте правильний діагноз і уникатимете кофеїну, ваші симптоми мають покращитися. Відмова від кофеїну може спровокувати симптоми абстиненції, такі як головний біль, втома та тремтіння. Але ці симптоми є короткочасними й зазвичай зникають протягом тижня.

Опубліковано : 2024-08-29 10:50

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.