Ingestão de cafeína na meia -idade ligada ao envelhecimento saudável em mulheres

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revisado medicamente por Carmen Pope, Bpharm. Última atualização em 3 de junho de 2025.Terça -feira, 3 de junho de 2025 - Para mulheres, cafeína e ingestão regular de café na meia -idade, está associada ao aumento das chances de envelhecimento saudável (HA), de acordo com um estudo apresentado na nutrição 2025, a reunião anual da Sociedade Americana de Nutrição, realizada de 3 de maio e 3 de junho, em Orlando, Florida. Os colegas examinaram a associação entre a ingestão de cafeína na meia -idade e a probabilidade de HA entre 47.513 mulheres do estudo de saúde dos enfermeiros. A ingestão de cafeína foi avaliada usando questionários de frequência alimentar validados. O HA foi definido como viver com 70 anos ou mais, sendo livre de 11 doenças crônicas principais (MCD) e sem limitações de função física (PFL), sem saúde mental ou comprometimentos cognitivos (GMH) e queixas de memória (NMC) com base em questionários em 2014/2016.

Os pesquisadores descobriram que 3.706 mulheres atenderam a todos os critérios para a definição de HA até 2016. A ingestão total de cafeína estava moderadamente associada a uma maior probabilidade de HA após um acompanhamento de 30 anos, com uma razão de probabilidade de 1,01 (intervalo de confiança de 95 %, 1,00 a 1,03) por 80 mg de cafeta/dia; odds ratio (intervalos de confiança de 95 %) para MCD, PFL, GMH e NMC foram 1,02 (1,01 a 1,03), 1,01 (1,00 a 1,02), 1,01 (1,00 a 1,01) e 1,01 (1,00 a 1,02), respectivamente. Em termos da fonte primária de cafeína, a ingestão regular de café foi associada a maiores chances de HA (odds ratio por copo incremento/dia: 1,05; intervalo de confiança de 95 %, 1,02 a 1,08) e com 2 a 5 % mais chances de cada domínio HA. Não foram observadas associações significativas para a ingestão de café ou chá descafeinado com chances de HA ou qualquer domínio.

Resumo

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Fonte: HealthDay

Postou : 2025-06-04 06:00

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