Η επισήμανση θερμίδων των τροφίμων οδηγεί σε μικρή μείωση της επιλεγμένης ενέργειας

Ακολουθήστε το Drugslib

Ιατρικά ελεγμένο από την Carmen Pope, BPharm. Τελευταία ενημέρωση στις 24 Ιανουαρίου 2025.

Από την Elana Gotkine HealthDay Reporter

Πέμπτη, 23 Ιανουαρίου 2025 - Η επισήμανση θερμίδων των τροφίμων οδηγεί σε μικρή μείωση της επιλεγμένης ενέργειας και καταναλώνονται, σύμφωνα με συστηματική αναθεώρηση που δημοσιεύθηκε online στις 17 Ιανουαρίου στη βάση δεδομένων Cochrane των συστηματικών αναθεωρήσεων.

< Η Emily Pechey, από το Πανεπιστήμιο του Cambridge στο Ηνωμένο Βασίλειο, και οι συνάδελφοί του εκτιμούν την επίδραση της επισήμανσης θερμίδων για τα τρόφιμα και τα αλκοολούχα ποτά στην επιλογή και την κατανάλωση και εξέτασαν πιθανούς τροποποιητές. Είκοσι πέντε μελέτες, συμπεριλαμβανομένων 18 τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών (RCTs), ενός οιονεί RCT, δύο μελετών χρονοσειρών και τεσσάρων ελεγχόμενων πριν από τις μελέτες.

Οι ερευνητές βρήκαν μια μικρή μείωση της ενέργειας που επιλέχθηκε με την επισήμανση θερμίδων των τροφίμων. Παρατηρήθηκαν σχεδόν πανομοιότυπα αποτελέσματα όταν συμπεριλήφθηκαν μόνο μελέτες με χαμηλό κίνδυνο για μεροληψία και όταν συμπεριλήφθηκαν μόνο μελέτες επιλογής με αγορά. Μπορεί να παρατηρηθεί μεγαλύτερη μείωση στην κατανάλωση. Με βάση τα μεγέθη των επιπτώσεων, για ένα μέσο γεύμα 600 kcal, οι ενήλικες που εκτίθενται σε σήμανση θερμίδων θα επέλεγαν 11 kcal λιγότερες και θα κατανάλωναν 35 kcal λιγότερες (που ισοδυναμεί με μειώσεις 1,8 και 5,9 τοις εκατό, αντίστοιχα). Στις έξι μη τυχαιοποιημένες μελέτες, η κατεύθυνση της επίδρασης ήταν σε γενικές γραμμές συνεπής με αυτή που παρατηρήθηκε στις 16 τυχαιοποιημένες μελέτες. Μόνο δύο μελέτες επικεντρώθηκαν στα αλκοολούχα ποτά. τα αποτελέσματα ήταν ασαφή.

Αυτά τα ευρήματα "υποδηλώνουν ενδεικτικά τη δυνατότητα για τη σήμανση θερμίδων να μειώνει την επιλογή τροφής μεταξύ μιας ποικιλίας περιοχών και ενός ευρέος φάσματος ατόμων. Δεν υπήρχαν επαρκή δεδομένα για να επιτρέψουν παρόμοιες αξιολογήσεις πιθανών τροποποιητών για την κατανάλωση φαγητού», γράφουν οι συγγραφείς.

Περίληψη/Πλήρες κείμενο (μπορεί να απαιτηθεί συνδρομή ή πληρωμή)

Αποποίηση ευθυνών: Στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν τα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν σε μεγάλο βαθμό. Αναζητήστε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: HealthDay

Δημοσιεύτηκε : 2025-01-25 00:00

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά