Restrições calóricas, dietas com baixo teor de gordura podem reduzir os sintomas depressivos

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revisado clinicamente por drogas.com.Segunda-feira, 19 de maio de 2025-entre adultos com risco cardiometabólico elevado, restrições de calorias e dietas com pouca gordura podem reduzir os sintomas depressivos, de acordo com uma revisão publicada on-line em 20 de maio nos anais da medicina interna. e ansiedade em uma revisão sistemática de ensaios clínicos randomizados. Os dados foram incluídos em 25 ensaios clínicos randomizados.

Os pesquisadores descobriram que, para adultos com risco cardiometabólico elevado, os sintomas depressivos podem ser melhorados por conselhos alimentares sobre restrição de calorias em comparação com nenhum aconselhamento alimentar específico (diferença média padronizada, -0,23; baixa certa). Pequenos efeitos nos sintomas depressivos podem ser observados com dietas com baixo teor de gordura entre adultos com risco cardiometabólico elevado (diferença média padronizada, -0,03). Evidências limitadas foram observadas para outras dietas, comparando dietas com comparações ativas e ansiedade. "Evidências sobre outras dietas, comparações com intervenções ativas e outros resultados são limitados."

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Fonte: HealthDay

Postou : 2025-05-20 12:00

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