Bisa Diet Keto Mbantu Narkolepsi?

Salad sehat lan protein goyang ing meja, bagean gedhe saka diet keto. class =

Nuduhake ing Pinterest

Narkolepsi minangka kondisi neurologis sing mengaruhi siklus turu-tangi. Kondhisi kasebut relatif langka, kanthi prakiraan nuduhake antarane 135.000 nganti 200.000 wong ing Amerika Serikat.

Panyebab, pemicu, lan gejala narkolepsi yaiku' t uga ditetepake utawa mangertos. Kadhangkala bisa njupuk dasawarsa kanggo njaluk diagnosa resmi saka kondisi. Sanajan sampeyan wis diagnosa, nemokake perawatan sing bisa ngatasi gejala sampeyan bisa dadi proses nyoba lan kesalahan.

Akeh obat neurologis sing diwènèhaké kanggo nambani narkolepsi duwé efek samping sing kuat. Kanggo sawetara wong, efek samping iki luwih elek tinimbang gejala narkolepsi dhewe.

Pengobatan alternatif sing ana gandhengane karo gaya urip lan pilihan diet dadi populer ing komunitas narkolepsi. Salah sawijining perawatan alternatif sing dianggep wong narkolepsi yaiku diet ketogenik, sing asring diarani keto.

Diet keto dudu pengganti rencana perawatan sing digawe karo dokter. Nanging bisa uga ana alesan kanggo percaya yen diet keto bisa mbantu sawetara wong ngatur gejala narkolepsi. Mangkene deleng apa sing kita ngerti babagan keto lan narkolepsi.

Apa sing dikandhakake riset babagan keto lan narkolepsi

Kaping pisanan, ayo dadi cetha: Ana saiki ora ana studi sing mbuktekake yen diet ketogenik bisa ngatur gejala narkolepsi dhewe.

Sanajan ana akeh akun anekdot online babagan diet keto sing bisa digunakake kanggo sawetara wong sing narkolepsi, ana uga anekdot keto sing ora bisa mbantu utawa duwe pengaruh sing ora jelas.

Nanging, ana siji sinau lawas saka 2004 sing nyinaoni efek saka macem-macem diet ing narkolepsi. Para panaliti nemokake yen wong sing narkolepsi ngalami owah-owahan cilik ing tingkat lemes awan nalika ngonsumsi diet keto sing kurang karbohidrat.

Bukti iki arang banget winates, nanging nuduhake yen kanthi nyebabake hipoglikemia relatif, utawa kurang gula getih, diet keto bisa nambah aktivasi neuron sing ngemot orexin lan nggawe sampeyan kurang ngantuk ing wayah awan.

Ana uga sawetara riset, sanajan winates, babagan carane diet keto bisa mbantu wong nambani kondisi neurologis liyane.

Kelas Tinjauan sistemik 2021literatur medis nganalisa 63 studi babagan efek keto ing fungsi kognitif wong kanthi kondisi neurologis kayata Parkinson, sindrom kekurangan transporter glukosa tipe 1, lan Alzheimer.

Tinjauan iki nyimpulake yen keto katon efektif, sanajan subyek kasebut kudu sinau luwih jero.

Para panaliti ing mburi review sistemik kasebut nyathet yen bisa nglebokake awak dadi ketosis bisa nyuda stres oksidatif lan neuroinflammation.

Dheweke uga nuduhake kepiye mikroba ing usus bener mengaruhi kemampuan kognitif lan fungsi neurologis sampeyan ( sing dikenal minangka sumbu usus-otak), nandheske pentinge nutrisi kanggo wong sing duwe kondisi neurologis.

Data bali menyang 2003 nuduhake yen wong narkolepsi yaiku luwih kamungkinan ngalami obesitas tinimbang wong sing t. Sawetara wong percaya yen diet keto bisa digunakake kanggo narkolepsi kanthi ngurangi lonjakan gula getih saka glukosa lan kanthi ngurangi bobot sakabèhé.

Carane keto dianggo

The Diet ketogenik yaiku diet karbohidrat sing sithik banget, diet padhet lemak. Kerjane kanthi ngganti karbohidrat ing diet karo lemak kanggo nyelehake awak menyang negara "ketogenik", uga disebut "ketosis." Ketosis minangka proses alami sing kedadeyan nalika awak nggunakake lemak sing disimpen dhewe kanggo bahan bakar.

Yen sampeyan lagi diet keto, karbohidrat bakal diwatesi kurang saka 50 gram saben dina, lan lemak biasane nggawe antarane 60% lan 90% saka asupan kalori.

Asupan protein. kudu tetep moderat, biasane kurang saka 20% saka total asupan kalori.

Endhog, daging dhuwur lemu, unggas, iwak, susu kebak lemak, mentega kacang, lenga, lan alpukat minangka panganan pokok lan cemilan nalika sampeyan lagi mangan keto.

Efek Keto ing awak

Keto bisa digunakake kanggo mundhut bobot, nanging nduweni potensi keuntungan kesehatan uga.

Nalika awak ngalami ketosis, awak ora lagi nggunakake glukosa saka karbohidrat minangka sumber energi utama. Nanging, awak sampeyan nggunakake badan keton — asam lemak sing diowahi dadi energi sing bisa digunakake.

Keton uga bisa ngliwati alangan getih-otak lan nguatake otak. Sawetara wong ujar manawa amarga kedadeyan ketosis kanthi rutin menehi kajelasan lan produktivitas sing luar biasa lan uga dadi luwih waspada.

Diet keto wis nuduhake potensi keuntungan kanggo nambani:

epilepsi

obesitas

gula darah tinggi utawa diabetes

Opsi perawatan narkolepsi liyane

pedoman resmi kanggo ngobati narkolepsi saiki ora kalebu diet keto. Pangobatan liyane bisa uga kalebu cara tradisional lan alternatif liyane.

Tradisional

Pengobatan kanggo narkolepsi bisa uga kalebu nggunakake jadwal turu strategis sing kalebu turu cendhak sing nyebar ing sadina-dina. Pangobatan tradisional kanggo nambani narkolepsi kalebu:

modafinil

armodafinil

tablet amphetamine lan obat sing padha

Yen sampeyan ngalami narkolepsi kanthi cataplexy, sampeyan uga bisa diwenehi resep antidepresan trisiklik, inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI), utawa sodium oxybate (Xyrem).

Alternatif

Obat gaya urip kanggo narkolepsi bisa uga kalebu owah-owahan ing diet sampeyan kajaba keto. Sastranegara alternatif kanggo ngobati narkolepsi kalebu:

nyingkiri konsumsi alkohol

nyingkiri dhaharan sing akeh kalori, utamane sadurunge turu

olahraga rutin

suplemen nutrisi, kayata vitamin B12

kalsium, kalium, natrium oksibat, lan magnesium (Xywav)

Takeaway

Diet keto minangka salah sawijining alat sing digunakake sawetara wong kanggo nambani narkolepsi. Anekdot, ana wong sing kandha bisa, nanging ana uga sing kandha ora mbantu.

Bukti konklusif sing ndhukung keto minangka perawatan narkolepsi saiki ora kasedhiya, nanging sawetara studi lawas ndhukung.

Narkolepsi minangka kelainan langka, lan nalika ora ana tamba, ana obat sing bisa mbantu ngatasi gejala cataplexy lan ngantuk. Ana uga sawetara terapi alternatif, sawetara sing bisa mbantu sampeyan.

Dikirim : 2024-09-30 09:08

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.