Kan een Keto-dieet narcolepsie helpen?

Een gezonde salade en eiwitshake op tafel, een geweldig onderdeel van het keto-dieet.

Deel op Pinterest

Narcolepsie is een neurologische aandoening die uw slaap-waakcyclus beïnvloedt. De aandoening is relatief zeldzaam en uit schattingen blijkt dat tussen 135.000 en 200.000 mensen in de Verenigde Staten.

De oorzaken, triggers en symptomen van narcolepsie zijn niet niet goed gedefinieerd of begrepen. Het kan soms nemen tien jaar om een officiële diagnose van de aandoening te krijgen. Zelfs nadat u een diagnose heeft gekregen, kan het vinden van een behandeling die werkt om uw symptomen onder controle te houden een frustrerend proces van vallen en opstaan zijn.

Veel van de neurologische medicijnen die worden voorgeschreven voor de behandeling van narcolepsie hebben krachtige bijwerkingen. Voor sommige mensen zijn deze bijwerkingen erger dan de symptomen van narcolepsie zelf.

Alternatieve behandelingen die verband houden met levensstijl en voedingskeuzes zijn daarom populair geworden in de narcolepsiegemeenschap. Een alternatieve behandeling die mensen met narcolepsie overwegen, is het ketogene dieet, ook wel keto genoemd.

Een keto-dieet is geen vervanging voor een behandelplan dat samen met een arts is opgesteld. Maar er kan een reden zijn om aan te nemen dat het keto-dieet sommige mensen kan helpen hun narcolepsiesymptomen onder controle te houden. Hier is een blik op wat we weten over keto en narcolepsie.

Wat onderzoek zegt over keto en narcolepsie

Laten we eerst duidelijk zijn: er zijn momenteel geen onderzoeken beschikbaar die bewijzen dat een ketogeen dieet de symptomen van narcolepsie op zichzelf kan beheersen.

Hoewel er online veel anekdotes zijn over een keto-dieet dat werkt voor sommige mensen met narcolepsie, lijken er net zoveel anekdotes te zijn dat keto helemaal niet helpt of een onduidelijke impact heeft.

Echter, er is een ouder onderzoek uit 2004 waarin werd gekeken naar de effecten van verschillende diëten op narcolepsie. Onderzoekers ontdekten dat mensen met narcolepsie kleine verbeteringen ervoeren in hun vermoeidheidsniveau overdag terwijl ze een keto-dieet met weinig koolhydraten volgden.

Dit bewijs is uiterst beperkt, maar het suggereert wel dat het keto-dieet, door het induceren van relatieve hypoglykemie of een lage bloedsuikerspiegel, de activering van orexine-bevattende neuronen kan verhogen en je overdag minder slaperig kan maken.

p>Er is ook enig onderzoek, hoewel beperkt, over hoe een keto-dieet mensen kan helpen andere neurologische aandoeningen te behandelen.

Een systemische review uit 2021 van de medische literatuur analyseerde 63 onderzoeken naar de effecten van keto op de cognitieve functie van mensen met neurologische aandoeningen zoals Parkinson, glucosetransporter type 1-deficiëntiesyndroom en de ziekte van Alzheimer.

Deze review concludeerde dat keto inderdaad effectief leek, hoewel het onderwerp een grondiger onderzoek verdient.

Onderzoekers achter deze systemische review merken op dat het in ketose brengen van je lichaam misschien oxidatieve stress en neuro-ontstekingen kan verminderen.

Ze wijzen er ook op hoe microben in je darmen daadwerkelijk invloed op uw cognitieve vaardigheden en neurologische functie ( wat bekend staat als de darm-hersen-as), waarbij het belang van voeding voor mensen met neurologische aandoeningen wordt benadrukt.

Gegevens die teruggaan tot 2003 laten zien dat mensen met narcolepsie groter om zwaarlijvigheid te hebben dan mensen die dat niet hebben 'T. Sommige mensen geloven dat het keto-dieet zou kunnen werken bij narcolepsie door de bloedsuikerpieken uit glucose te verminderen en door uw totale gewicht te verminderen.

Hoe keto werkt

De Het ketogene dieet is een koolhydraatarm en vetrijk dieet. Het werkt door koolhydraten in uw dieet te vervangen door vetten om uw lichaam in een zogenaamde ‘ketogene’ toestand te brengen, ook wel ‘ketose’ genoemd. Ketose is een natuurlijk proces dat plaatsvindt wanneer uw lichaam zijn eigen opgeslagen vet als brandstof gebruikt.

Als je een keto-dieet volgt, worden de koolhydraten beperkt tot minder dan 50 gram per dag, en vet zal over het algemeen tussen 60% en 90% van uw calorie-inname.

Eiwitinname moet gematigd worden gehouden, doorgaans minder dan 20% van de totale calorie-inname.

Eieren, vetrijk vlees, gevogelte, vis, volvette zuivelproducten, notenboters, oliën en avocado's zijn hoofdbestanddelen van maaltijden en snacks als je keto gebruikt.

De effecten van Keto op het lichaam

Keto kan worden gebruikt voor gewichtsverlies, maar het heeft andere potentiële gezondheidsvoordelen ook.

Wanneer je lichaam ketose bereikt, gebruikt het niet langer glucose uit koolhydraten als primaire energiebron. In plaats daarvan gebruikt je lichaam ketonlichamen – vetzuren die je lichaam heeft omgezet in bruikbare energie.

Ketonen kunnen ook de bloed-hersenbarrière passeren en je hersenen van energie voorzien. Sommige mensen zeggen dat het regelmatig in ketose gaan hen daardoor een enorme helderheid en productiviteit geeft, en ook maakt ze alerter.

Het keto-dieet heeft potentiële voordelen bij de behandeling van:

epilepsie

obesitas

hoge bloedsuikerspiegel of diabetes

Andere behandelingsopties voor narcolepsie

De officiële richtlijnen voor de behandeling van narcolepsie zijn momenteel niet beschikbaar een keto-dieet omvatten. Andere behandelingen mogelijk omvatten traditionele en meer alternatieve methoden.

Traditioneel

De behandeling van narcolepsie kan bestaan uit het gebruik van een strategisch slaapschema met korte dutjes verspreid over de dag. Medicijnen die traditioneel worden voorgeschreven voor de behandeling van narcolepsie zijn onder meer:

modafinil

armodafinil

amfetaminetabletten en soortgelijke medicijnen

Als u last heeft van narcolepsie met kataplexie, krijgt u mogelijk ook een tricyclisch antidepressivum, een selectieve serotonineheropnameremmer (SSRI) of natriumoxybaat (Xyrem) voorgeschreven.

Alternatief

Levensstijlremedies voor narcolepsie kunnen andere veranderingen in uw dieet dan keto omvatten. Alternatieve strategieën voor de behandeling van narcolepsie zijn onder meer:

het vermijden van alcoholgebruik

het vermijden van grote, calorierijke maaltijden, vooral vóór het slapengaan

regelmatige lichaamsbeweging

voedingssupplementen, zoals vitamine B12

calcium, kalium, natriumoxybaten en magnesium (Xywav)

Takeaway

Het keto-dieet is een hulpmiddel dat sommige mensen gebruiken om narcolepsie te behandelen. Anekdotisch genoeg zijn er mensen die zeggen dat het werkt, maar er zijn ook mensen die zeggen dat het hen niet heeft geholpen.

Overtuigend bewijs ter ondersteuning van keto als behandeling tegen narcolepsie is momenteel niet beschikbaar, maar sommige oudere onderzoeken ondersteunen dit wel.

Narcolepsie is een zeldzame aandoening, en hoewel er geen genezing voor bestaat, zijn er wel medicijnen om deze te behandelen symptomen van kataplexie en slaperigheid. Er zijn ook tal van alternatieve therapieën, waarvan sommige u kunnen helpen.

Geplaatst : 2024-09-30 09:08

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.