Может ли кето-диета помочь при нарколепсии?

Полезный салат и протеиновый коктейль на столе — отличная часть кето-диеты». class=

Поделиться на Pinterest

Нарколепсия – это неврологическое заболевание, которое влияет на циклы сна и бодрствования. Это заболевание встречается относительно редко, и, по оценкам, оно влияет на от 135 000 до 200 000 человек в США.

Причины, триггеры и симптомы нарколепсии не известны. оно не вполне определено или понято. Иногда это может принять десятилетие, чтобы получить официальный диагноз этого заболевания. Даже после того, как вам поставят диагноз, поиск лечения, которое поможет справиться с вашими симптомами, может оказаться утомительным процессом проб и ошибок.

Многие неврологические препараты, назначаемые для лечения нарколепсии, имеют сильные побочные эффекты. Для некоторых людей эти побочные эффекты хуже, чем сами симптомы нарколепсии.

Поэтому альтернативные методы лечения, связанные с образом жизни и диетическим выбором, стали популярными в сообществе нарколепсии. Одним из альтернативных методов лечения, которое рассматривают люди с нарколепсией, является кетогенная диета, часто известная как кето.

Кето-диета не заменяет план лечения, составленный врачом. Но может быть причина полагать, что кето-диета может помочь некоторым людям справиться с симптомами нарколепсии. Вот что мы знаем о кето и нарколепсии.

Что исследования говорят о кето и нарколепсии

Во-первых, давайте проясним: существуют В настоящее время нет исследований, доказывающих, что кетогенная диета может самостоятельно справиться с симптомами нарколепсии.

Хотя в Интернете есть много историй о том, как кето-диета работает для некоторых людей с нарколепсией, похоже, столько же историй о том, что кето-диета вообще не помогает или оказывает неясное влияние.

Однако, есть одно старое исследование 2004 года. , в котором изучалось влияние различных диет на нарколепсию. Исследователи обнаружили, что у людей с нарколепсией наблюдалось небольшое улучшение уровня дневной усталости на низкоуглеводной кето-диете.

Эти данные крайне ограничены, но они позволяют предположить, что, вызывая относительную гипогликемию или низкий уровень сахара в крови, кето-диета может увеличить активацию орексин-содержащих нейронов и сделать вас менее сонным в течение дня.

Есть также некоторые исследования, хотя и ограниченные, о том, как кето-диета может помочь людям лечить другие неврологические заболевания.

Класс системном обзоре медицинской литературы 2021 года проанализировано 63 исследования влияния кето на когнитивные функции людей с неврологическими заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона, синдром дефицита транспортера глюкозы 1 типа и болезнь Альцгеймера.

В этом обзоре сделан вывод, что кето действительно оказалась эффективной, хотя этот вопрос заслуживает более тщательного изучения.

Исследователи, стоящие за этим системным обзором, отмечают, что, возможно, введение кетоза в организм может уменьшить окислительный стресс и нейровоспаление.

Они также отмечают, как микробы в кишечнике действительно влияют на ваши когнитивные способности и неврологические функции ( так называемая ось кишечник-мозг), подчеркивая важность питания для людей с неврологическими заболеваниями.

Данные за 2003 год показывают, что люди, страдающие нарколепсией, с большей вероятностью страдают ожирением, чем люди, которые этого не делают 'т. Некоторые люди считают, что кето-диета может помочь при нарколепсии, уменьшая скачки уровня сахара в крови из-за глюкозы и снижая общий вес.

Как работает кето

Кетогенная диета – это диета с очень низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Он работает путем замены углеводов в вашем рационе жирами, чтобы перевести ваше тело в так называемое «кетогенное» состояние, также называемое «кетозом». Кетоз – это естественный процесс, который происходит, когда организм использует в качестве топлива собственный жир.

Когда вы сидите на кето-диете, количество углеводов будет ограничено до 50 граммов в день, а жир обычно составляет от 60% до 90% от вашего потребления калорий.

Потребление белка должно быть умеренным, обычно не более 20% от общего потребления калорий.

Яйца, жирное мясо, птица, рыба, жирные молочные продукты, ореховое масло, масла и авокадо — основные продукты питания и перекусы на кето-диете.

Влияние кето на организм

Кето можно использовать для похудения, но у него есть и другие потенциальную пользу для здоровья.

Когда ваше тело достигает состояния кетоза, оно больше не использует глюкозу из углеводов в качестве основного источника энергии. Вместо этого ваше тело использует кетоновые тела — жирные кислоты, которые ваше тело превратило в полезную энергию.

Кетоны также могут преодолевать гематоэнцефалический барьер и обеспечивать питание вашего мозга. Некоторые люди говорят, что из-за этого регулярный переход к кетозу дает им огромную ясность ума и продуктивность, а также делает их более внимательными.

Кето-диета показала потенциальные преимущества при лечении:

эпилепсии

ожирения

высокого уровня сахара в крови или диабета

Другие варианты лечения нарколепсии

официальных рекомендаций по лечению нарколепсии в настоящее время нет включите кето-диету. Другие методы лечения могут включать традиционные и более альтернативные методы.

Традиционные

Лечение нарколепсии может включать в себя стратегический график сна, включающий короткий сон в течение дня. Лекарства, традиционно назначаемые для лечения нарколепсии, включают:

модафинил

армодафинил

таблетки амфетамина и аналогичные препараты

Если у вас нарколепсия с катаплексией, вам также могут назначить трициклический антидепрессант, селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС) или оксибат натрия (ксирем).

Альтернатива

Средства образа жизни при нарколепсии могут включать в себя изменения в диете, кроме кето. Альтернативные стратегии к лечению нарколепсии относятся:

избегание употребления алкоголя;

избегание обильных и калорийных блюд, особенно перед сном;

регулярные физические упражнения.

пищевые добавки, такие как витамин B12

оксибаты кальция, калия, натрия и магния (Xywav)

Вывод

Кето-диета – это один из инструментов, который некоторые люди используют для лечения нарколепсии. Как ни странно, есть люди, которые говорят, что это работает, но есть и люди, которые говорят, что им это не помогло.

Убедительные доказательства, подтверждающие эффективность кето в качестве лечения нарколепсии, в настоящее время недоступны, но некоторые более ранние исследования подтверждают это.

Нарколепсия – редкое заболевание, и, хотя лечения нет, существуют лекарства, помогающие справиться с ним. симптомы катаплексии и сонливости. Существует также множество альтернативных методов лечения, некоторые из которых могут вам помочь.

Опубликовано : 2024-09-30 09:08

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.