Чи може веганська дієта зменшити симптоми менопаузи?
медично розглянуто Drugs.com.
понеділок, 2 червня 2025 р.-Гарячі спалахи, нічний піт та інші симптоми, що роблять Суворі гарячі спалахи зменшилися на 92% серед групи жінок в менопаузі, призначеному їсти веганську дієту з низьким вмістом жиру протягом трьох місяців, дослідники повідомили 28 травня в журналі menopause . Жінки досягли цих результатів, навіть якщо продукти, які вони їли на рослинній основі, були перероблені або надпрозоріші тарифи, як за межами гамбургерів або Boca Burgers. Спалахи ", підсумував дослідницьку групу під керівництвом dr. Хана Кахлеова , директор клінічних досліджень Комітету з питань відповідальної медицини. Для дослідження дослідники випадковим чином призначили 42 жінкам у менопаузі, щоб дотримуватися веганської дієти з низьким вмістом жиру, доповненої соєю. Подібне число було сказано продовжувати їх регулярне раціон. Через 12 тижнів жінки в веганській групі схудли і зазнали меншої кількості гарячих спалахів, тоді як нічого не змінилося для тих, хто продовжував їх регулярний раціон. Раціональна дієта може впливати на симптоми менопаузи, змінюючи рівень вдосконалених кінцевих продуктів глікації (AGE), міркують дослідники. Віки-це група ендокринних руйнівників, які впливають на секрецію інсуліну, репродуктивних гормонів та гормонів, що виділяються жирною тканиною. "Це дослідження підкреслює потенційні позитивні наслідки дієти на основі рослин, багатих на сою (незалежно від рівня переробки) як з точки зору гарячого спалаху, так і ваги", dr. Стефані Фаубіон , медичний директор Товариства менопаузи, заявила у випуску новин. "Враховуючи ці та інші відомі переваги з точки зору зниження захворювань серця та ризику раку, жінки середнього віку повинні розглянути питання про те, що він схилявся до рослинної дієти",-додала вона. class = "DDC-Disclaimer"> Відмова: Статистичні дані в медичних статтях надають загальні тенденції та не стосуються осіб. Окремі фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди шукайте персоналізованих медичних консультацій для індивідуальних рішень щодо охорони здоров'я. Джерело: Healthday Опубліковано : 2025-06-03 00:00 Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків. Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.Читати далі
Відмова від відповідальності
Популярні ключові слова