هل يمكن للحساسية أن تجعلك متعبًا؟

تحدث الحساسية عندما يكون لدى جهازك المناعي رد فعل قوي تجاه مادة لا ينبغي أن تسبب رد فعل بشكل عام. تسمى هذه المواد مسببات الحساسية.

في معظم الأحيان، تسبب مسببات الحساسية أعراضًا غير مريحة إلى حد ما مثل:

السعال

الحكة

العطس

تهيج الجلد

سيلان الأنف

ولحسن الحظ فإن معظم الأشخاص الذين يعانون من الحساسية يعانون من انزعاج بسيط فقط. لكن الكثيرين يشكون أيضًا من الشعور بالتعب. هل يمكن أن تجعلك الحساسية تشعر بالنعاس؟

كيف تسبب الحساسية التعب؟

نعم، الحساسية يمكن أن تجعلك تشعر بالتعب. سيواجه معظم الأشخاص الذين يعانون من انسداد الأنف والرأس بسبب الحساسية بعض المشاكل في النوم. لكن ردود الفعل التحسسية يمكن أن تطلق أيضًا مواد كيميائية تسبب لك الشعور بالتعب. تساعد هذه المواد الكيميائية في مكافحة الحساسية لديك ولكنها تسبب أيضًا تورمًا في أنسجة الأنف مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض. قلة النوم واحتقان الأنف المستمر يمكن أن يعطيك شعورًا بالتعب والضبابية.

يطلق الخبراء على هذا التعب الناجم عن الحساسية اسم "ضباب الدماغ". قد يؤدي ضباب الدماغ إلى صعوبة التركيز وتنفيذ الأنشطة المدرسية والعملية واليومية.

كيف يمكنك علاج التعب الناجم عن الحساسية؟

إذا كنت تعاني من تأثيرات ضباب الدماغ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتشعر بتعب أقل. أولاً، ستحتاج إلى إيقاف دورة أعراض الحساسية والتعب. يمكنك أن تجرب:

1. اكتشف مسببات الحساسية لديك

الخطوة الأولى للتخلص من ضباب الدماغ هي معرفة سبب الحساسية لديك. إذا كنت لا تعرف ما الذي تعاني من حساسية تجاهه، عليك زيارة طبيب متخصص في الحساسية. سيُجريون اختبارات لمعرفة سبب الأعراض التي تعاني منها.

تتضمن اختبارات الحساسية الشائعة ما يلي:

اختبارات الجلد. وهذا يتضمن الوخز. جلدك بإبرة لتعريضك لكمية صغيرة من مسببات الحساسية. إذا كنت تعاني من الحساسية، فسوف تظهر لديك نتوء مرتفع في مكان مسبب الحساسية.

اختبارات الدم. إذا كنت تعاني من الحساسية، فسوف يحتوي دمك على خلايا معينة تظهر كنت حساسًا لبعض مسببات الحساسية.

الفحص البدني. هناك العديد من العلامات الجسدية للحساسية، بدءًا من تهيج الجلد وحتى مشاكل الأنف والتنفس. يمكن أن تساعد هذه الأشياء طبيبك في تشخيص حساسيتك.

2. قلل من تعرضك لمسببات الحساسية

بمجرد معرفة مسببات الحساسية التي تسبب أعراضك، يمكنك تقليل تعرضك لها. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه حبوب اللقاح، يمكنك محاولة البقاء في الداخل في الأيام التي يكون فيها عدد حبوب اللقاح مرتفعًا.

يمكنك التحقق عبر الإنترنت من محطة الطقس المحلية للعثور على تقرير حبوب اللقاح المحلي. يجب أن تحاول إبقاء النوافذ مغلقة إذا كان لديك مكيف هواء. إذا كنت تقضي وقتًا بالخارج، فمن المهم الاستحمام وتغيير ملابسك بمجرد دخولك.

3. تناول أدويتك

هناك أنواع عديدة من أدوية الحساسية في السوق. يستهدف بعضها حساسية معينة بينما يكون البعض الآخر أكثر عمومية ويعالج أنواعًا كثيرة من الحساسية.

أفضل رهان إذا كنت تريد تجنب الشعور بالتعب هو تناول مضادات الهيستامين. تعمل هذه الأدوية على تقليل التورم لتقليل أعراض الحساسية بشكل مؤقت.

الطريقة الوحيدة لتقليل أعراض الحساسية بشكل كامل هي التوقف عن التعرض لمسببات الحساسية. انتبه إلى أن العديد من مضادات الهيستامين تسبب التعب. لذا، إذا كنت تحاول البقاء مستيقظًا أثناء النهار، فمن الأفضل تناول مضادات الهيستامين التي تحمل علامة "لا تسبب النعاس" مثل كلاريتين.

إذا كنت تواجه صعوبة في النوم أثناء الليل، فقد يكون من المفيد تناول مضادات الهيستامين. الذي يسبب النعاس. قد تخفف هذه الأدوية من أعراضك وتساعدك أيضًا على النوم. بينادريل هو أحد مضادات الهيستامين المعروفة بأنها تسبب النعاس.

يمكن لبخاخات الأنف مثل Flonase أيضًا علاج أعراض الحساسية لديك. هذه متوفرة في كل من شكل وصفة طبية ودون وصفة طبية. هذه البخاخات عادة لا تسبب النعاس. ولكن يجب عليك دائمًا التحقق من الملصق الموجود على الوصفة الطبية للتأكد.

4. جرب حقن الحساسية

تُعتبر حقن الحساسية أقوى أنواع العلاج لأعراض الحساسية. تتضمن حقن الحساسية أخذ حقن صغيرة من المواد المسببة للحساسية تحت الجلد. يساعدك هذا على أن تصبح أقل تفاعلاً مع هذه المواد المسببة للحساسية. وهذا يعني حدوث تفاعلات حساسية أقل تكرارًا وشدة مع مرور الوقت.

يمكن أن تكون حقن الحساسية مفيدة في تقليل التعب لأنها توفر راحة سريعة ولا تسبب النعاس من الحساسية. تحدث مع طبيبك حول ما هي طلقات الحساسية التي قد تناسبك بشكل أفضل.

5. جرب وعاء نيتي

يمكن لبعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تقليل أعراضهم باستخدام وعاء نيتي. يقومون بملء هذا الجهاز بمحلول ملحي يتم سكبه من خلال فتحة الأنف الواحدة. يمكن أن يساعد المحلول في تنظيف الممرات الأنفية وتقليل التورم الناجم عن الحساسية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقليل التعب.

الوجبات الجاهزة

تسبب الحساسية العطس والحكة وسيلان الأنف والسعال وأعراض أخرى غير سارة. الحساسية مزعجة بدرجة كافية دون إضافة التعب إلى هذا المزيج. وغالبًا ما تجعل هذه الأعراض المزعجة من الصعب الحصول على قسط من الراحة أثناء الليل، مما يجعلك متعبًا طوال اليوم. ضباب الدماغ الناتج عن الحساسية أمر مزعج ويمكن أن يجعل من الصعب أداء وظائفك في المدرسة والعمل والأنشطة اليومية الأخرى.

والخبر السار هو أن هناك العديد من الطرق للحصول على تخفيف الحساسية والتخلص من ضباب الدماغ. الخطوة الأولى في العثور على الراحة هي إجراء اختبار الحساسية حتى تعرف سبب الأعراض. ثم يمكنك العمل مع طبيبك لإيجاد علاج حساسية لا يسبب النعاس ومناسب لك. يمكن أن تساعدك معرفة أنواع الحساسية التي تعاني منها أيضًا في تحديد مسببات الحساسية التي يجب تجنبها.

نشر : 2024-08-29 10:50

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.