Mohou vás alergie unavovat?

K alergiím dochází, když váš imunitní systém silně zareaguje na látku, která by obecně neměla vyvolat žádnou reakci. Tyto látky se nazývají alergeny.

Většinou alergeny jednoduše způsobují mírně nepříjemné příznaky, jako jsou:

kašel

svědění

kýchání

podráždění kůže

rýma

Většina lidí s alergiemi má naštěstí jen mírné nepohodlí. Mnozí si ale také stěžují na pocit únavy. Mohou vám alergie způsobit ospalost?

Jak alergie způsobují únavu?

Ano, alergie mohou způsobit únavu. Většina lidí s ucpaným nosem a hlavou způsobenými alergiemi bude mít problémy se spánkem. Ale alergické reakce mohou také uvolňovat chemikálie, které způsobují, že se cítíte unavení. Tyto chemikálie pomáhají bojovat s alergiemi, ale také způsobují otoky nosních tkání, které mohou zhoršit vaše příznaky. Nedostatek spánku a neustálé ucpání nosu vám může způsobit zamlžený, unavený pocit.

Odborníci nazývají tuto únavu způsobenou alergiemi „mozkovou mlhou“. Mozková mlha může ztížit soustředění a vykonávání školy, práce a každodenních činností.

Jak můžete léčit únavu způsobenou alergiemi?

Pokud zažíváte účinky mozkové mlhy, existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste se cítili méně unaveni. Nejprve musíte zastavit cyklus příznaků alergie a únavy. Můžete zkusit:

1. Zjistěte své alergeny

Prvním krokem, jak se zbavit mozkové mlhy, je zjistit, co způsobuje vaše alergie. Pokud nevíte, na co jste alergičtí, měli byste navštívit lékaře, který se specializuje na alergie. Provedou testy, aby zjistili, co je příčinou vašich příznaků.

Mezi běžné alergické testy patří:

Kožní testy. Jedná se o píchání kůži jehlou, abyste byli vystaveni malému množství alergenu. Pokud jste alergičtí, objeví se u vás vyvýšený hrbolek v místě alergenu.

Krevní testy. Pokud máte alergie, vaše krev bude obsahovat určité buňky, které prokazují jste citliví na určité alergeny.

Fyzikální vyšetření. Existuje mnoho fyzických příznaků alergií, od podráždění kůže až po problémy s nosem a dýcháním. Ty mohou pomoci lékaři diagnostikovat vaše alergie.

2. Omezte vystavení alergenům

Jakmile budete vědět, které alergeny způsobují vaše příznaky, můžete snížit jejich expozici. Pokud jste například alergičtí na pyl, můžete se pokusit zůstat uvnitř ve dnech, kdy je množství pylu vysoké.

Můžete se online informovat na místní meteorologické stanici a vyhledat místní pylové zprávy. Pokud máte klimatizaci, měli byste se snažit mít okna zavřená. Pokud trávíte čas venku, je důležité se vykoupat a převléknout, jakmile vejdete dovnitř.

3. Vezměte si léky

Na trhu je mnoho druhů léků na alergii. Některé jsou zaměřeny na konkrétní alergie, zatímco jiné jsou obecnější a léčí mnoho druhů alergií.

Pokud se chcete vyhnout únavě, nejlépe uděláte, když si vezmete antihistaminika. Tyto léky snižují otoky, aby dočasně snížily příznaky alergie.

Jediný způsob, jak plně snížit příznaky alergie, je omezit vystavení alergenům. Uvědomte si, že mnoho antihistaminik způsobuje únavu. Pokud se tedy snažíte zůstat vzhůru během dne, je nejlepší vzít si antihistaminikum označené jako „neospalé“, jako je Claritin.

Pokud máte problémy se spánkem v noci, může vám pomoci vzít si antihistaminikum což způsobuje ospalost. Tyto léky mohou zmírnit vaše příznaky a také vám pomohou spát. Benadryl je jedno antihistaminikum, o kterém je známo, že způsobuje ospalost.

Nosní spreje, jako je Flonase, mohou také léčit vaše příznaky alergie. Ty jsou k dispozici jak ve volném prodeji, tak ve formě na předpis. Tyto spreje obvykle nezpůsobují ospalost. Pro jistotu byste si ale měli vždy zkontrolovat štítek na předpisu.

4. Vyzkoušejte očkování proti alergii

Očkování proti alergii je považováno za nejsilnější typ léčby příznaků alergie. Injekce proti alergii zahrnují podávání malých injekcí alergenů pod kůži. To vám pomůže stát se méně reaktivními na tyto alergeny. To znamená méně časté a závažné alergické reakce v průběhu času.

Injekce proti alergii mohou pomoci snížit únavu, protože poskytují rychlou a neospalou úlevu od alergie. Poraďte se se svým lékařem o tom, jaké injekce proti alergii by pro vás mohly být nejlepší.

5. Vyzkoušejte neti hrnec

Někteří lidé s alergií mohou zmírnit své příznaky používáním neti hrnec. Naplní toto zařízení fyziologickým roztokem, který se nalévá jednou nosní dírkou. Řešení může pomoci vyčistit vaše nosní průchody a snížit otoky způsobené alergiemi. To může snížit vaši únavu.

Stánek s sebou

Alergie způsobuje kýchání, svědění, rýmu, kašel a další nepříjemné příznaky. Alergie jsou dost nepříjemné, aniž by se do toho vrhla únava. A tyto nepříjemné příznaky často znesnadňují odpočinek v noci, takže jste celý den unavení. Alergická mozková mlha je nepříjemná a může ztížit fungování ve škole, v práci a dalších každodenních činnostech.

Dobrou zprávou je, že existuje mnoho způsobů, jak získat úlevu od alergie a zbavit se mozkové mlhy. Prvním krokem k nalezení úlevy je testování na alergie, abyste věděli, co vaše příznaky způsobuje. Pak můžete se svým lékařem najít léčbu alergie na neospalost, která je pro vás vhodná. Znalost vašich alergií vám také může pomoci určit, kterým alergenům se vyhnout.

Vyslán : 2024-08-29 10:50

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.