Может ли аллергия вызывать усталость?

Аллергия возникает, когда ваша иммунная система сильно реагирует на вещество, которое обычно не должно вызывать реакции. Эти вещества называются аллергенами.

В большинстве случаев аллергены просто вызывают легкие неприятные симптомы, такие как:

кашель;

зуд;

чихание

раздражение кожи

насморк

К счастью, большинство людей, страдающих аллергией, испытывают лишь легкий дискомфорт. Но многие также жалуются на чувство усталости. Может ли аллергия вызывать сонливость?

Как аллергия вызывает усталость?

Да, аллергия может вызывать чувство усталости. У большинства людей с заложенностью носа и головы, вызванной аллергией, возникают проблемы со сном. Но аллергические реакции также могут выделять химические вещества, которые вызывают чувство усталости. Эти химические вещества помогают бороться с аллергией, но также вызывают отек тканей носа, что может усугубить симптомы. Недостаток сна и постоянная заложенность носа могут вызвать у вас ощущение затуманенности и усталости.

Эксперты называют эту усталость, вызванную аллергией, «мозговым туманом». Мозговой туман может затруднить концентрацию и выполнение учебы, работы и повседневных дел.

Как можно справиться с усталостью, вызванной аллергией?

Если вы испытываете последствия затуманивания сознания, вы можете сделать несколько вещей, чтобы чувствовать себя менее уставшим. Во-первых, вам нужно остановить цикл симптомов аллергии и усталости. Вы можете попробовать:

1. Узнайте свои аллергены

Первый шаг к избавлению от тумана в голове — выяснить, что вызывает у вас аллергию. Если вы не знаете, на что у вас аллергия, вам следует обратиться к врачу, специализирующемуся на аллергиях. Они проведут тесты, чтобы выяснить, что вызывает ваши симптомы.

Обычные тесты на аллергию включают:

кожные пробы. Это предполагает прокалывание. проколите кожу иглой, чтобы подвергнуть вас воздействию небольшого количества аллергена. Если у вас аллергия, на месте аллергена появится припухлость.

Анализ крови. Если у вас аллергия, ваша кровь будет содержать определенные клетки, показывающие вы чувствительны к определенным аллергенам.

Медицинский осмотр. Существует множество физических признаков аллергии: от раздражения кожи до проблем с носом и дыханием. Это поможет вашему врачу диагностировать аллергию.

2. Ограничьте воздействие аллергенов

Как только вы узнаете, какие аллергены вызывают ваши симптомы, вы сможете снизить воздействие на них. Например, если у вас аллергия на пыльцу, вы можете стараться оставаться дома в дни, когда количество пыльцы высокое.

Вы можете проверить в Интернете местную метеостанцию, чтобы найти местный отчет о пыльце. Если у вас есть кондиционер, старайтесь держать окна закрытыми. Если вы проводите время на улице, важно принять ванну и переодеться, как только вы войдете внутрь.

3. Примите лекарство

На рынке представлено множество видов лекарств от аллергии. Некоторые из них нацелены на конкретные виды аллергии, тогда как другие имеют более общий характер и лечат многие виды аллергий.

Если вы хотите избежать чувства усталости, лучше всего принять антигистаминный препарат. Эти лекарства уменьшают отек и временно уменьшают симптомы аллергии.

Единственный способ полностью уменьшить симптомы аллергии — исключить воздействие аллергенов. Имейте в виду, что многие антигистаминные препараты вызывают усталость. Итак, если вы пытаетесь бодрствовать в течение дня, лучше всего принять антигистаминный препарат с пометкой «несонный», например Кларитин.

Если у вас проблемы со сном по ночам, может помочь прием антигистаминного препарата. это вызывает сонливость. Эти лекарства могут облегчить ваши симптомы, а также помочь вам уснуть. Бенадрил — один из антигистаминных препаратов, вызывающий сонливость.

Назальные спреи, такие как Flonase, также могут облегчить симптомы аллергии. Они доступны как в безрецептурной форме, так и в форме рецепта. Эти спреи обычно не вызывают сонливости. Но чтобы быть уверенным, всегда следует проверять этикетку на рецепте.

4. Попробуйте прививки от аллергии

Прививки от аллергии считаются самым эффективным средством лечения симптомов аллергии. Прививки от аллергии включают в себя небольшие инъекции аллергенов под кожу. Это поможет вам стать менее реактивным к этим аллергенам. Это означает, что со временем аллергические реакции станут менее частыми и тяжелыми.

Прививки от аллергии могут помочь снизить усталость, поскольку они обеспечивают быстрое и не вызывающее сонливости облегчение аллергии. Поговорите со своим врачом о том, какие прививки от аллергии могут помочь вам лучше всего.

5. Попробуйте нети-пот

Некоторые люди, страдающие аллергией, могут уменьшить свои симптомы, используя нети-пот. Они наполняют это устройство солевым раствором, который вливают через одну ноздрю. Раствор может помочь очистить носовые ходы и уменьшить отек, вызванный аллергией. Это может снизить вашу усталость.

Вывод

Аллергия вызывает чихание, зуд, насморк, кашель и другие неприятные симптомы. Аллергия достаточно раздражает, даже если к этому не добавляется усталость. И эти неприятные симптомы часто мешают спать по ночам, оставляя вас уставшим на весь день. Аллергический туман в мозгу неприятен и может затруднить работу в школе, на работе и в других повседневных делах.

Хорошая новость заключается в том, что существует множество способов облегчить аллергию и избавиться от тумана в мозгу. Первый шаг к облегчению — пройти тестирование на аллергию, чтобы узнать, что вызывает ваши симптомы. Затем вы можете проконсультироваться со своим врачом, чтобы подобрать подходящее для вас лечение аллергии, не вызывающее сонливости. Знание своей аллергии также поможет вам определить, каких аллергенов следует избегать.

Опубликовано : 2024-08-29 10:50

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.