Могут ли физические упражнения облегчить боль в колене? Вот что показывают исследования

Следите за Drugslib на

Медицинская проверка Кармен Поуп, BPharm. Последнее обновление: 9 января 2025 г.

Деннис Томпсон, репортер HealthDay

ЧЕТВЕРГ, 9 января 2025 г. – Движение — это лекарство, или так говорят людям с коленным суставом остеоартрит -- но правы ли они?

Недавние данные Обзор ставит под сомнение, насколько полезными могут быть упражнения для облегчения боли при артрите коленного сустава.

"Упражнения, вероятно, приводят к уменьшению боли, физической функции и качества жизни в краткосрочной перспективе", - пришла к выводу исследовательская группа под руководством Белинда Лоуфорд, научный сотрудник в области физиотерапии из Мельбурнского университета в Австралии.

Однако, судя по пороговым значениям минимально важных различий, которые мы использовали, эти преимущества имели неопределенную клиническую значимость», — добавила команда в своем отчете, опубликованном ранее в Кокрейновская библиотека.

Обзор бросает тень на то, что считалось неотъемлемой частью терапии боли в коленях.

«Движение — важная часть плана лечения остеоартрита», — сообщает Фонд артрита на своем веб-сайте. , рекомендуя людям заниматься силовыми тренировками, растяжкой, аэробикой и упражнениями на баланс.

Для нового обзора команда оценила данные 139 предыдущих клинических исследований с участием почти 12 500 участников, которые проводились до начала января 2024 года.

По 100-балльной шкале эффективность упражнений при артрите коленного сустава улучшилась:

  • Боль от 8,7 до 13,1 балла
  • Физическая функция от 9,7 до 12,5 балла
  • Качество жизни на 4,2–6,1 балла

    • Но хотя это были значительные улучшения, они не всегда соответствовали установленным баллам для минимального значимого улучшения жизни пациента. , отметили исследователи.

    Чтобы упражнения принесли значимый вклад, необходимо уменьшить боль на 12 баллов, физическую функцию на 13 баллов и качество жизни на 15 баллов.

    «Полученные результаты имели неопределенное клиническое значение, это означает, что они могут не привести к изменению симптомов, которое имело бы заметное значение для пациентов», — написала исследовательская группа.

    Команда, проводившая обзор, также отметила, что многие исследования в их обзоре включали небольшие группы или были плохо спланированы.

    «Многие исследования имеют низкое качество и небольшие размеры выборки», — пишут исследователи. «Поэтому некоторые исследования, возможно, показали, что польза от физических упражнений больше, чем есть на самом деле».

    Необходимы дополнительные исследования.

    Источники

  • Кокрейновская библиотека, отчет, 4 декабря 2024 г.

    • Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не относятся к отдельным лицам. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

    Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2025-01-10 00:00

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова