Il russamento può causare insufficienza cardiaca?

Russare fa male al cuore?

Il russamento cronico è un problema comune che colpisce circa 25% degli adulti americani e dei loro partner che dormono insieme. Russare non è solo un fastidio rumoroso, ma può anche essere un segno di apnea notturna. Non tutti coloro che russano hanno questa condizione di base. Per coloro che lo fanno, il russamento può portare a insufficienza cardiaca.

L'insufficienza cardiaca, nota anche come insufficienza cardiaca congestizia, è una condizione cronica e progressiva che richiede un trattamento medico. L'insufficienza cardiaca si sviluppa nel tempo, se il tuo cuore non pompa abbastanza sangue per soddisfare le esigenze del tuo corpo.

L'apnea notturna può portare a insufficienza cardiaca. È un disturbo che fa sì che il tuo respiro si fermi e riprenda ripetutamente, mentre dormi. Ne esistono due tipi:

L'apnea ostruttiva del sonno (OSA), il tipo più comune, può causare insufficienza cardiaca, ipertensione, aritmia e ictus.

Il russamento è meno associato con apnea centrale del sonno (CSA). Tuttavia, può manifestarsi come sintomo.

Esaminiamo la connessione tra russamento, apnea notturna e insufficienza cardiaca.

Russare è un segno di insufficienza cardiaca?

Russare non è necessariamente un segno di insufficienza cardiaca. Può, tuttavia, essere un segno di apnea notturna. Poiché l'apnea notturna può portare a insufficienza cardiaca e ad altre condizioni gravi, è importante determinare la causa alla base del russamento, soprattutto se è cronico e rumoroso.

Qual è la connessione tra russamento, apnea notturna e funzione cardiaca?

L'apnea centrale del sonno, il tipo meno comune, si verifica quando il cervello smette di inviare segnali ai muscoli del diaframma che controlla la respirazione.

Il russamento è generalmente causato da una respirazione ostruita. L'apnea ostruttiva del sonno provoca brevi interruzioni della respirazione almeno da 20 a 30 volte all'ora durante il sonno. Queste continue interruzioni del sonno causano un calo dei livelli di ossigeno nel sangue. Quando il tuo livello di ossigeno scende, il tuo cervello ti riporta allo stato di veglia in modo da poter fare un respiro profondo. Le persone in genere non ricordano questi eventi, anche se possono verificarsi centinaia di volte durante la notte.

Le interruzioni della respirazione causano anche un aumento di cortisone e adrenalina, due ormoni dello stress. Questi ormoni contribuiscono all’insufficienza cardiaca e all’ipertensione. Possono anche scatenare attacchi di cuore.

Il sussulto costante del risveglio mette a dura prova il cuore e l'intero sistema cardiovascolare. Svegliarsi più volte durante la notte ti priva anche del riposo profondo e rigenerante necessario per la salute generale.

Quali sono i sintomi dell'apnea notturna?

L'apnea ostruttiva notturna di solito provoca un forte russamento. Altri sintomi includono:

ansimare

sbuffare

soffocamento

svegliarsi sorpreso dal proprio russare

svegliarsi molte volte durante il sonno

svegliarsi costantemente con mal di testa mattutino o secchezza delle fauci

estrema stanchezza diurna

I sintomi causati dall'apnea notturna centrale possono essere simili ma possono variare. L’apnea centrale del sonno non sempre causa il russamento. Quando si verifica il russamento, può essere meno forte o intenso come il russamento causato dall'apnea ostruttiva del sonno. Altri sintomi dell'apnea notturna centrale includono:

risvegli improvvisi durante il sonno con mancanza di respiro

insonnia

estrema stanchezza diurna

cambiamenti di umore

svegli costanti con mal di testa

Inoltre, i seguenti sono sintomi primari di entrambi i tipi di apnea notturna, anche se molte persone non pensano di collegarli loro alla condizione:

disfunzione erettile

nicturia (minzione notturna eccessiva)

enuresi (enuresi notturna)

<Cosa causa l'apnea notturna?

L'apnea ostruttiva del sonno e l'apnea centrale del sonno hanno cause fisiologiche sottostanti diverse. L'OSA è causata dall'ostruzione delle vie aeree superiori e dal blocco del flusso d'aria. La CSA è causata da problemi con la segnalazione cerebrale che interrompono la respirazione regolare.

Apnea ostruttiva notturna

L'apnea ostruttiva notturna si verifica quando la gola (faringe) collassa durante il sonno. Ciò accade quando i muscoli che sostengono i tessuti molli delle vie aeree superiori si rilassano e si restringono, bloccando il flusso naturale dell’aria attraverso il sistema respiratorio. Affinché il tuo cuore e il tuo corpo siano sani, l'aria deve fluire senza ostacoli dalla bocca e dal naso fino ai polmoni.

I tassi di OSA sono più alti tra i afroamericani, nativi americani e ispanici. I ricercatori ritengono che ciò sia probabile perché questi gruppi hanno una maggiore probabilità di avere l’obesità. Può verificarsi in persone di qualsiasi età, ma è più probabile che si verifichi nelle persone di età superiore ai 50 anni ed è più comune negli uomini che nelle donne. Nelle donne, l'apnea ostruttiva notturna è più comune dopo la menopausa.

Apnea centrale del sonno

L'apnea centrale del sonno si verifica se il cervello smette di segnalare al diaframma di contrarsi ed espandersi. Il diaframma è un muscolo che aiuta a controllare la respirazione.

L'assunzione di narcotici, come gli oppioidi, può causare CSA. Lo stesso vale per dormire ad alta quota quando non ci sei abituato.

Condizioni di salute sottostanti, comprese quelle che colpiscono il tronco encefalico inferiore, possono anche causare l'apnea centrale del sonno. Includono insufficienza cardiaca congestizia e ictus.

L'apnea centrale del sonno può colpire persone di qualsiasi età, compresi i neonati. Tuttavia, è più comune negli anziani.

Quando contattare un medico in caso di russamento

Russare non significa sempre che si soffre di apnea notturna. Tuttavia, se tu o il tuo partner notate sintomi persistenti di apnea notturna, incluso il russamento, consultate un medico.

Un medico può analizzare i sintomi e, se necessario, eseguire test per l'insufficienza cardiaca, come ad esempio:

TAC

ecocardiogramma

stress test

Potresti essere indirizzato a uno specialista del sonno. Questo medico utilizza un tipo specifico di test notturno, chiamato polisonnografia, per monitorare la respirazione, il movimento e la funzione cardiaca durante il sonno. Per diverse ore, una polisonnografia registra:

onde cerebrali

frequenza cardiaca

respirazione

livello di ossigeno nel sangue

Registra anche i movimenti delle gambe e i movimenti degli occhi durante il sonno. Questo test può essere utilizzato per diagnosticare l'apnea notturna e altre condizioni, come la sindrome delle gambe senza riposo e la narcolessia.

Domande frequenti

Le domande comuni sul russamento e sull'apnea notturna includono:

Il russamento può causare infarto?

Il russamento non è una causa diretta di infarto, ma l'apnea notturna è un fattore di rischio. Quando il russamento è causato dall’apnea notturna, si verifica un aumento di cortisone e adrenalina ogni volta che ti svegli di soprassalto durante il sonno. Questo può accadere centinaia di volte a notte. Questi ormoni dello stress, nel tempo, possono essere un fattore di rischio per l'infarto.

Quali sono gli altri effetti del russare sul corpo?

Il russare può causare affaticamento, nebbia della memoria e irritabilità durante il giorno. Il russamento a lungo termine può causare diabete di tipo 2, insufficienza cardiaca, ipertensione e ictus.

Da asporto

Il russamento è un sintomo comune dell'apnea ostruttiva notturna. Potrebbe anche essere un sintomo di apnea notturna centrale, un tipo meno comune.

L'apnea notturna è un fattore di rischio per l'insufficienza cardiaca. È anche un fattore di rischio per l'ipertensione, l'aritmia e l'ipertensione.

Se tu o il tuo partner russate rumorosamente ed eccessivamente, contatta un medico di base o uno specialista del sonno per eseguire dei test.

Pubblicato : 2024-09-30 09:08

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