いびきは心不全を引き起こす可能性がありますか?

いびきは心臓に悪いですか?

慢性的ないびきは、アメリカ成人とその添い寝パートナーの 25 パーセント。いびきは騒音として迷惑であるだけでなく、睡眠時無呼吸症候群の兆候である可能性もあります。いびきをかく人全員がこのような基礎疾患を持っているわけではありません。いびきをかく人は、心不全を引き起こす可能性があります。

うっ血性心不全とも呼ばれる心不全は、治療が必要な慢性の進行性疾患です。心臓が体のニーズを満たすのに十分な血液を送り出さない場合、時間の経過とともに心不全が発症します。

睡眠時無呼吸症候群は心不全を引き起こす可能性があります。眠っている間に呼吸が止まったり始まったりを繰り返す病気です。 2 つのタイプがあります:

最も一般的なタイプの閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）は、心不全、高血圧、不整脈、脳卒中を引き起こす可能性があります。

いびきとの関連はあまりありません。中枢性睡眠時無呼吸症候群（CSA）を伴う。ただし、症状として発生する可能性があります。

いびき、睡眠時無呼吸症候群、心不全の関係について見ていきましょう。

いびきは心不全の兆候ですか？

いびきは必ずしも心不全の兆候ではありません。ただし、睡眠時無呼吸症候群の兆候である可能性があります。睡眠時無呼吸症候群は心不全やその他の重篤な症状を引き起こす可能性があるため、いびきが慢性的でうるさい場合は特に、いびきの根本的な原因を特定することが重要です。

いびき、睡眠時無呼吸症候群、心臓機能との関係は何ですか?

あまり一般的ではない中枢性睡眠時無呼吸症候群は、脳が筋肉への信号の送信を停止すると発生します。呼吸を制御する横隔膜。

いびきは通常、呼吸の妨げによって引き起こされます。閉塞性睡眠時無呼吸症候群では、少なくとも睡眠中は 1 時間に 20 ～ 30 回です。こうした継続的な睡眠の中断は、血中酸素濃度の低下を引き起こします。酸素レベルが低下すると、脳が覚醒状態に移行し、深呼吸をするようになります。たとえ一晩に何百回もこうした出来事が起こったとしても、人々は通常、そのような出来事を覚えていません。

呼吸が中断されると、2 つのストレスホルモンであるコルチゾンとアドレナリンの急増も引き起こされます。これらのホルモンは心不全や高血圧の原因となります。心臓発作を引き起こす可能性もあります。

目覚めたときの絶え間ない衝撃は、心臓と心血管系全体に継続的な負担をかけます。夜中に何度も目が覚めると、全体的な健康に必要な、再生のための深い休息も奪われます。

症状は何ですか?

閉塞性睡眠時無呼吸症候群では、通常、大きないびきが発生します。その他の症状には次のものがあります。

あえぐ

鼻を鳴らす

窒息する

自分のいびきにびっくりして目が覚める

睡眠中に何度も目が覚める

朝の頭痛や口渇で常に目が覚める

日中の極度の疲労感

中枢性睡眠時無呼吸症候群によって引き起こされる症状は似ている場合もありますが、異なる場合があります。中枢性睡眠時無呼吸症候群がいびきを引き起こすとは限りません。いびきが発生したとしても、閉塞性睡眠時無呼吸症候群によって引き起こされるいびきよりも、その大きさや強さはそれほど大きくないことがあります。中枢性睡眠時無呼吸症候群のその他の症状には次のものがあります。

息切れを伴う睡眠中の突然の目覚め

不眠症

極度の日中の疲労感

>気分の変化

常に頭痛で目が覚める

さらに、次のようなことが起こります。両方のタイプの睡眠時無呼吸症候群の主な症状ですが、多くの人は関連性を考えていません。

勃起不全

夜間頻尿（過剰な夜間排尿）

夜尿症（夜尿症）

<睡眠時無呼吸症候群の原因は何ですか?

閉塞性睡眠時無呼吸症と中枢性睡眠時無呼吸症には、根本的な生理学的原因が異なります。 OSAは、上気道の閉塞と空気の流れの遮断によって引き起こされます。 CSA は、規則的な呼吸を妨げる脳信号伝達の問題によって引き起こされます。

閉塞性睡眠時無呼吸症候群

閉塞性睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に喉 (咽頭) が潰れることで発生します。これは、上気道の軟組織を支える筋肉が弛緩して狭くなり、呼吸器系全体の自然な空気の流れが妨げられることで起こります。心臓と体が健康であるためには、空気が口と鼻から肺まで妨げられることなく流れる必要があります。

OSA 率が高いのは、アフリカ系アメリカ人、ネイティブアメリカン、ヒスパニック。研究者らは、これらのグループは肥満になる可能性が高いため、この可能性が高いと考えています。あらゆる年齢の人に発生する可能性がありますが、50歳以上の人に発生する可能性が高く、女性よりも男性に多く見られます。女性では、閉塞性睡眠時無呼吸症候群が閉経後に最も一般的です。

中枢性睡眠時無呼吸症候群

中枢性睡眠時無呼吸症候群は、脳が横隔膜の収縮と拡張を促す信号を停止すると発生します。横隔膜は呼吸の制御に役立つ筋肉です。

オピオイドなどの麻薬の摂取は CSA を引き起こす可能性があります。慣れないうちは高地で寝ることも同様です。

下部脳幹に影響を与えるものなどの基礎的な健康状態も、中枢性睡眠時無呼吸症候群の原因となる可能性があります。これらには、うっ血性心不全や脳卒中が含まれます。

中枢性睡眠時無呼吸症候群は、乳児を含むあらゆる年齢層の人に発生する可能性があります。ただし、高齢者に最も一般的です。

いびきについて医師に相談すべき場合

いびきをかいているからといって、必ずしも睡眠時無呼吸症候群であるとは限りません。ただし、あなたまたはあなたのパートナーがいびきを含む睡眠時無呼吸症候群の症状が続いていることに気付いた場合は、医師の診察を受けてください。

医師はあなたの症状を分析し、必要に応じて次のような心不全の検査を実行します。

CT スキャン

心エコー図

ストレステスト

睡眠専門医を紹介される場合があります。この医師は、睡眠ポリグラフィーと呼ばれる特殊な種類の夜間検査を使用して、睡眠中の呼吸、運動、心臓の機能を監視します。睡眠ポリグラフ検査では、数時間にわたって次のことが記録されます。

脳波

心拍数

呼吸

血中酸素濃度

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睡眠中の脚の動きや目の動きも記録します。この検査は、睡眠時無呼吸症候群や、むずむず脚症候群やナルコレプシーなどのその他の症状の診断に使用できます。

よくある質問

いびきと睡眠時無呼吸症候群に関する一般的な質問は次のとおりです。

いびきは心臓発作を引き起こす可能性がありますか?

いびきは心臓発作の直接的な原因ではありませんが、睡眠時無呼吸症候群は危険因子です。いびきが睡眠時無呼吸によって引き起こされる場合、睡眠中に衝撃を受けて目が覚めるたびにコルチゾンとアドレナリンが急増します。これは一晩に何百回も発生する可能性があります。これらのストレスホルモンは、時間の経過とともに、心臓発作の危険因子となる可能性があります。

いびきが体に及ぼすその他の影響にはどのようなものがありますか?

いびきは、疲労、記憶の霧、および障害を引き起こす可能性があります。日中のイライラ。長期的ないびきは、2 型糖尿病だけでなく、心不全、高血圧、脳卒中を引き起こす可能性があります。

要点

いびきは閉塞性睡眠時無呼吸症候群の一般的な症状です。また、あまり一般的ではない中枢性睡眠時無呼吸症候群の症状である可能性もあります。

睡眠時無呼吸症候群は、心不全の危険因子です。また、高血圧、不整脈、高血圧の危険因子でもあります。

あなたまたはあなたのパートナーが大きく過度のいびきをかく場合は、かかりつけ医または睡眠専門医に検査を依頼してください。

投稿しました : 2024-09-30 09:08

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