Может ли храп привести к сердечной недостаточности?

Вреден ли храп для сердца?

Хронический храп — распространенная проблема, которая затрагивает 25 % взрослых американцев и их партнеров по сну. Храп — это не только шумная неприятность, он также может быть признаком апноэ во сне. Не у всех, кто храпит, есть это основное заболевание. Для тех, кто это делает, храп может привести к сердечной недостаточности.

Сердечная недостаточность, также известная как застойная сердечная недостаточность, — это хроническое прогрессирующее заболевание, требующее медицинского лечения. Сердечная недостаточность развивается со временем, если сердце не перекачивает достаточно крови для удовлетворения потребностей организма.

Апноэ во сне может привести к сердечной недостаточности. Это расстройство, при котором дыхание периодически останавливается и возобновляется, пока вы спите. Существует два типа:

Давайте рассмотрим связь между храпом, апноэ во сне и сердечной недостаточностью.

Является ли храп признаком сердечной недостаточности?

Храп не обязательно является признаком сердечной недостаточности. Однако это может быть признаком апноэ во сне. Поскольку апноэ во сне может привести к сердечной недостаточности и другим серьезным заболеваниям, важно определить основную причину храпа, особенно если он хронический и громкий.

Какова связь между храпом, апноэ во сне и функцией сердца?

Центральное апноэ во сне, менее распространенный тип, возникает, когда мозг перестает посылать сигналы мышцам диафрагма, контролирующая дыхание.

Храп обычно возникает из-за затрудненного дыхания. Обструктивное апноэ во сне вызывает кратковременные перебои в дыхании, по крайней мере, 20–30 раз в час во время сна. Эти постоянные перерывы во сне вызывают снижение уровня кислорода в крови. Когда уровень кислорода падает, мозг заставляет вас бодрствовать, и вы делаете глубокий вдох. Люди обычно не помнят эти события, хотя они могут происходить сотни раз за ночь.

Перебои в дыхании также вызывают всплеск кортизона и адреналина, двух гормонов стресса. Эти гормоны способствуют сердечной недостаточности и высокому кровяному давлению. Они также могут спровоцировать сердечные приступы.

Постоянное пробуждение создает постоянную нагрузку на сердце и всю сердечно-сосудистую систему. Многократные пробуждения за ночь также лишают вас глубокого восстановительного отдыха, необходимого для общего состояния здоровья.

Каковы симптомы апноэ во сне?

Обструктивное апноэ во сне обычно вызывает громкий храп. Другие симптомы включают:

Симптомы, вызванные центральным апноэ во сне, могут быть схожими, но могут различаться. Центральное апноэ во сне не всегда вызывает храп. Если храп действительно возникает, он может быть менее громким или интенсивным, чем храп, вызванный обструктивным апноэ во сне. Другие симптомы центрального апноэ во сне включают:

Кроме того, первичные симптомы обоих типов апноэ во сне, хотя многие люди не думают, что это связано их до состояния:

Обструктивное апноэ во сне и центральное апноэ во сне имеют разные физиологические причины. СОАС вызван обструкцией верхних дыхательных путей и блокировкой воздушного потока. CSA вызван проблемами с передачей сигналов в мозгу, которые нарушают регулярное дыхание.

Обструктивное апноэ во сне

Обструктивное апноэ во сне возникает, когда горло (глотка) сжимается во время сна. Это происходит, когда мышцы, поддерживающие мягкие ткани верхних дыхательных путей, расслабляются и сужаются, блокируя естественный поток воздуха по всей дыхательной системе. Чтобы ваше сердце и тело были здоровыми, воздух должен беспрепятственно поступать изо рта и носа в легкие.

Уровни OSA выше среди афроамериканцы, коренные американцы и выходцы из Латинской Америки. Исследователи полагают, что это вполне вероятно, потому что эти группы имеют более высокую вероятность ожирения. Это может произойти у людей любого возраста, но чаще встречается у людей старше 50 лет и чаще встречается у мужчин, чем у женщин. У женщин обструктивное апноэ во сне чаще всего встречается после менопаузы.

Центральное апноэ во сне

Центральное апноэ во сне возникает, если мозг перестает посылать диафрагме сигналы о сокращении и расширении. Диафрагма – это мышца, которая помогает контролировать дыхание.

Прием наркотиков, например опиоидов, может вызвать СЭД. То же самое можно и со сном на большой высоте, если вы к этому не привыкли.

Основные состояния здоровья, в том числе те, которые влияют на нижнюю часть ствола мозга, также могут вызвать центральное апноэ во сне. К ним относятся застойная сердечная недостаточность и инсульт.

Центральное апноэ во сне может возникнуть у людей любого возраста, включая младенцев. Однако это чаще всего у пожилых людей.

Когда обращаться к врачу по поводу храпа

Храп не всегда означает, что у вас апноэ во сне. Однако если вы или ваш партнер заметили постоянные симптомы апноэ во сне, включая храп, обратитесь к врачу.

Врач может проанализировать ваши симптомы и, при необходимости, провести тесты на сердечную недостаточность, например:

Вас могут направить к специалисту по сну. Этот врач использует особый тип ночного теста, называемый полисомнографией, для мониторинга дыхания, движений и работы сердца во время сна. В течение нескольких часов полисомнография записывает ваши: