Horlama Kalp Yetersizliğine Yol Açabilir mi?

Horlama kalp için kötü müdür?

Kronik horlama, yüzde 25'i. Horlama sadece gürültülü bir rahatsızlık değildir, aynı zamanda uyku apnesinin de bir işareti olabilir. Horlayan herkeste bu temel rahatsızlık görülmez. Horlayanlar için horlama kalp yetmezliğine yol açabilir.

Konjestif kalp yetmezliği olarak da bilinen kalp yetmezliği, tıbbi tedavi gerektiren kronik, ilerleyici bir durumdur. Kalbiniz vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılayacak kadar kan pompalamazsa zamanla kalp yetmezliği gelişir.

Uyku apnesi kalp yetmezliğine yol açabilir. Uyurken nefesinizin tekrar tekrar durmasına ve başlamasına neden olan bir hastalıktır. İki türü vardır:

Horlama, uyku apnesi ve kalp yetmezliği arasındaki bağlantının üzerinden geçelim.

Horlama kalp yetmezliğinin belirtisi midir?

Horlama mutlaka kalp yetmezliğinin bir işareti değildir. Ancak uyku apnesinin bir işareti de olabilir. Uyku apnesi kalp yetmezliğine ve diğer ciddi durumlara yol açabileceğinden, özellikle de kronik ve gürültülü horlamanın altında yatan nedeni belirlemek önemlidir.

Horlama, uyku apnesi ve kalp fonksiyonu arasındaki bağlantı nedir?

Daha az görülen tür olan merkezi uyku apnesi, beyin, kaslara sinyal göndermeyi bıraktığında ortaya çıkar. nefes almayı kontrol eden diyafram.

Horlama genellikle nefes almanın engellenmesinden kaynaklanır. Obstrüktif uyku apnesi, en azından nefes almada kısa süreli kesintilere neden olur 20 ila 30 kez. Bu sürekli uyku kesintileri kandaki oksijen seviyesinin düşmesine neden olur. Oksijen seviyeniz düştüğünde beyniniz sizi uyandırarak derin bir nefes almanızı sağlar. Gece boyunca yüzlerce kez yaşansa da insanlar genellikle bu olayları hatırlamazlar.

Nefes almadaki kesintiler aynı zamanda iki stres hormonu olan kortizon ve adrenalinin de artmasına neden olur. Bu hormonlar kalp yetmezliğine ve yüksek tansiyona katkıda bulunur. Ayrıca kalp krizlerini de tetikleyebilirler.

Sürekli uyanma sarsıntısı, kalbinizde ve tüm kardiyovasküler sisteminizde sürekli bir yük oluşturur. Gece boyunca birçok kez uyanmak aynı zamanda genel sağlığınız için gereken derin, yenileyici dinlenmeden de mahrum kalmanıza neden olur.

Belirtiler nelerdir uyku apnesi nedir?

Obstrüktif uyku apnesi genellikle yüksek sesle horlamaya neden olur. Diğer belirtiler şunlardır:

Merkezi uyku apnesinin neden olduğu semptomlar benzer olabilir ancak farklılık gösterebilir. Merkezi uyku apnesi her zaman horlamaya neden olmaz. Horlama meydana geldiğinde, obstrüktif uyku apnesinin neden olduğu horlama kadar gürültülü veya yoğun olabilir. Merkezi uyku apnesinin diğer belirtileri şunlardır:

Ek olarak aşağıdakiler birincil semptomları, her ne kadar birçok kişi bağlantı kurmayı düşünmese de şu duruma:

Obstrüktif uyku apnesi ve merkezi uyku apnesinin altında yatan farklı fizyolojik nedenler vardır. OUA, üst hava yolunun tıkanması ve hava akışının tıkanmasından kaynaklanır. CSA, düzenli nefes almayı bozan beyin sinyalleme sorunlarından kaynaklanır.

Obstrüktif uyku apnesi

Obstrüktif uyku apnesi, uyku sırasında boğazın (yutak) çökmesi sonucu ortaya çıkar. Bu, üst solunum yollarının yumuşak dokularını destekleyen kasların gevşeyip daralmasıyla, solunum sistemi boyunca havanın doğal akışını bloke ettiğinde meydana gelir. Kalbinizin ve vücudunuzun sağlıklı olması için havanın ağız ve burundan akciğerlere kadar engelsiz bir şekilde akması gerekir.

OSA oranları Afrikalı Amerikalılar, Yerli Amerikalılar ve Hispanikler. Araştırmacılar bunun muhtemel olabileceğine inanıyor çünkü bu grupların obeziteye sahip olma olasılığı daha yüksek. Her yaştan insanda ortaya çıkabilir, ancak 50 yaşın üzerindeki kişilerde ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir ve erkeklerde kadınlardan daha yaygındır. Kadınlarda obstrüktif uyku apnesi en sık menopozdan sonra görülür.

Merkezi uyku apnesi

Merkezi uyku apnesi, beynin diyaframa kasılması ve genişlemesi için sinyal göndermeyi durdurması durumunda ortaya çıkar. Diyafram nefes almayı kontrol etmeye yardımcı olan bir kastır.

Opioidler gibi narkotiklerin alınması CSA'ya neden olabilir. Alışık olmadığınızda yüksek yerlerde uyumak da aynı şekilde olabilir.

Alt beyin sapını etkileyenler de dahil olmak üzere altta yatan sağlık sorunları da merkezi uyku apnesinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bunlara konjestif kalp yetmezliği ve felç dahildir.

Merkezi uyku apnesi, bebekler de dahil olmak üzere her yaştaki insanın başına gelebilir. Ancak, yaşlı yetişkinlerde en yaygın.

Horlama için ne zaman doktora başvurmalısınız

Horlama her zaman uyku apneniz olduğu anlamına gelmez. Ancak siz veya partneriniz, horlama da dahil olmak üzere uyku apnesi semptomlarının devam ettiğini fark ederseniz bir doktora görünün.

Doktor belirtilerinizi analiz edebilir ve gerekirse aşağıdakiler gibi kalp yetmezliği testleri yapabilir:

Bir uyku uzmanına yönlendirilebilirsiniz. Bu doktor siz uyurken solunumu, hareketi ve kalp fonksiyonunu izlemek için polisomnografi adı verilen özel bir gece testi kullanır. Polisomnografi birkaç saat boyunca şunları kaydeder: